SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wpc wpi co to

  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    9 tydzień masy waga na czczo 119,4kg dieta wysokie węgle 1 szejk (platki mix, rodzynki, wpc suple, gainer) 2 ryż basmatti wołowina warzywa 3 ryz basmatti wołowina warzywa 4 ryż basmatti wołowina tosty z dżemem kawa z mlekiem i olejem kokosowym 5 szejk po treningu (hopki, daktyle wpi suple) 6 makaron wołowina 7 twaróg jogurt naturalny masło [...]

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-27 00:07:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WHEY PROTEIN COMPLEX 100% będzie dostępny tylko w opakowaniach foliowych 1000 g(750 g + 250 g Free) .Kilka folii pakowanych w displaye. A co do pytania o stosunek wpc do wph/wpi to sie przylaczam ;] pzdr

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 11:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...To są tylko suplementy...nie będzie Cię stac to zjesz białko z innego źródła i tyle. Co do globalnego problemu - to gdzieś czytałem taki kit, że spowodowało to m.in. przerwanie łańcucha dostaw %) Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2022-02-14 12:09:04 Wiem od gościa co kupuje na grube kilogramy surowce, że np w styczniu cena 1 kg WPI oscylowała [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-14 13:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdybym chciał zakupić białko celem uzupełnienia diety, to w jakie celować? WPI? IZOLAT? czy co w ogóle? Do tej pory jak już kupowałem, to głównie "trec whey 100". Kupowałbym schab w promocji - wczoraj żona mi kupiła. Na naszym poziomie to bez różnicy (podobno) czy WPI czy WPC. Ostatnio łykam WHEY z [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-14 19:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -->Przedstawiam Wam krótki opis produktów: ***Nitro Shock: Activita Nitro Shock® to kompletny, mega anaboliczny produkt, złożony z czterech innowacyjnych, wyjątkowo efektywnych i potężnych systemów: - Crea-Quattro System® - system wysoce zaawansowanych form kreatyny o zróżnicowanej kinetyce, najwyższej bioprzyswajalności, [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-01 21:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    24.05.16 Plecy: 1. Marwy ciąg - 12x80kg; 10x100kg; 6x160kg; 6x160kg, 12x120kg; 15x80kg 2. Ściąganie drążka wyciągu górnego podchwytem do klatki - 15x95kg; 10x115kg; 10x115kg; 15x95kg; 20x70kg 3. Wiosłowanie nachwytem - 15x40kg; 10x70kg; 10x60kg; 15x55kg; 20x40kg 4. Wiosłowanie na hammerze jednorącz chwytem neutralnym - 10x60kg; 10x60kg; 15x50kg; [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-24 23:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czwartek 23.05.2019r. https://images90.fotosik.pl/158/874474d66c004c78med.jpg Push A: -wyciskanie sztangi ławka skos góra 1x5-9 , 1x9-12 6x120kg, 15x90kg -wyciskanie nad głowę stojąc z martwego punktu 1x5-9 ,1x9-12 6x60kg, 12x50kg -wąskie wyciskanie sztangi 7x120kg, 13x80kg 1x5-9, 1x9-13 -peck deck 8x145kg, 12x115kg 1x5-9, 1x9-12 -crucifix [...]

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-23 11:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sobota 08.06.2019r. https://images90.fotosik.pl/158/874474d66c004c78med.jpg Push B: -wyciskanie sztangi ławka płaska 1x5-9, 1x9-12 7x147,5kg, 13x105kg -wyciskanie sztangi nad głowę siedząc 1x5-9, 1x9-12 7x100kg, 12x70kg 1x5-9 ,1x9-12 -dipsy 6x45kg, 11x20kg 1x5x9, 1x9-12 -rozpiętki ławka skos 9x38kg, 11x30kg -unoszenie hantli na boki siedząc [...]

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-08 07:42:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Sobota 06.07.2019r. https://images90.fotosik.pl/158/874474d66c004c78med.jpg Legs A: -przysiad ze sztangą 7x155kg, 12x130kg -wypychanie suwnica szerokosc barkow 11x360kg, 16x320kg -prostowanie nóg 15x117kg, 16x95kg -uginanie leżąc jednonóż 15x57,5kg, 15x45kg -glute bridge 11x157,5kg, 15x125kg -przywodzenie na maszynie 21x138kg, 23x100kg -łydka na [...]

    Odpowiedzi: 1565 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-06 07:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    expertem nie jestem ale ... WPC (whey protein concentrate) - bialko szybkowchalniane, zawieracjace przecietnie ok. 80% bialka, dobre bialko do uzupelniania codzienej diety, roznica miedzy WPC a WPI jest niewielka, wrecz nie odczuwalna dla przecietnego pasjonata kulturystki moze poza samkiem czy rozupuszczalnoscia. - WPI (whey protein isolate)- [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2007-04-09 00:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • system protein 80

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OK. rozumiem. Ale skoro np. WPC ma 65% białka to dlaczego są odzywki Whey Concentrate zawierające 80%. Czy jest tam coś dodane? Kilka lat temu Weider wypuszczał odzywkę Proffessional Protein. Mam puszkę po tej odżywce przed sobą i jest tam napisane 100% Whey Protein Isolate, Lactose Free i parę innych haseł. Jest także napisane [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8225 Data: 2003-01-08 07:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] i zanim wróciłem ogarnąłem wszystko to sie zrobiła 8. często jak robie zapas wołowinki to biorę kawałek polędwicy i leci tatar ;) dieta średnie węgle 1 szejk(owsiane, wpc, rodzynki) 2 tatar wołowy warzywa 3 ryz parabiliczny tatar wołowy warzywa 4 ryż parabiliczny tatar wołowy warzywa 5 szejk po treningu (wpi, kreatyna, glutamina, eaa, [...]

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 21:29:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Co do różnić... jedyne jakie odczujesz względem ON to troche gorsza rozpuszczalność i piana. Różnica będzie jeszcze w smaku ale to wiadomo, choć mi osobiście wpc sfd bardzo smakuje IMO spokojnie możesz zamienić na WPC SFD, ja już od jakiegoś czasu nie kupuje droższych białek, a braki uzupełniam sfd

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 17:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jem ok 100g prochu dziennie. Non stop były rewolucje. Kupiłem wpc bez laktozy i jak ręką odjął. no u mnie leci znacznie więcej niż 100, zamówiłem wczoraj izolat z SFD, na dniach powinienem go dostać i zobaczymy czy będzie różnica, może właśnie i tutaj jest przyczyna lekkich problemów i po przejściu na wpi będzie poprawa :-) Przemek co do [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-25 15:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja jestem ciekaw czy pokazecie jak wyglada sprawa z Olimpem i skladem np Whey Complex gdzie jest wpc i wpi a cena zblizona do wpc kiedy izolat jest sporo drozszy.. ile jest tam izolatu tak naprawde? podobnie z innymi bialkami gdzie sa mieszanki roznych frakcji.. i zeby nie bylo ze sie czepiam itd, jestem ciekawy bo czasem kupuje to bialko [...]

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 09:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpi czy wpc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powinno brzmiec na jaki okres! chodzi o suplementację białkową zaraz po treningu. jesli tak to drugie powinno byc czy mozliwa jest odrobina cuktu/laktozy jesli tak to WPC! wpc ma te same aco WPI - tyle ze ma odrobine wiecej 'dodatkow' wpc ma zwykle 80% wpi 90% niby duzo - tyle ze na porcje 30g prochu to sie nie przeklada wogole! bo bedzie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5091 Data: 2011-11-03 21:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik IH by meju

    Post
    Iron Horse Series

    Tomku 1. wiem o tym ale no nic nie poradzę, muszę pić tą co jest :-( chyba, że np zamiast jednej porcji tej oliwy dałbym "prawdziwe" masło? Też są różne opinie na ten temat co myslisz? 2. Cukry przecież najszybciej podnoszą nam poziom insuliny. A do uzupełnienia glikogenu, zatrzymania katabolizmu i wznowienia anabolizmu potrzebny jest nam wysoki [...]

    Odpowiedzi: 1005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 20:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] poziomym 4x12-10 4. Sciaganie V do klatki 3x10 5. Hamer chwyt neutralny 4x12-10 6. T bar 4x8-6 7. Wioslo hantlami z supinacja 3x10-8 40kg Micha 1. 80g jaglane gruszka 75g wpc 50g maslo 2-4 100g ryzu 800g miesa na 3pos 5. Potreningu 100g cornflakes gruszka 50g wpi\30g wpc 6. 200g tostowego z szynka z indyka 250g wolowiny 7. 60g owsianych 5 [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-27 23:56:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] i to, że nie ma WPI nie znaczy, że gainer jest do śmietnika, i odwrotnie - to że je ma, nie znaczy, że jest 7 cudem świata. ja oceniam głównie węgle, bo czy to będzie wpc, cudowne wpi, wph, mieszanka, czy nawet frakcje o wolniejszym stopniu absorpcji, nie ma aż takiego znaczenia. aro, dzięki, bo prawie udało im się ze mnie zrobić oszołoma [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8643 Data: 2008-04-08 16:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA TEST - WORKOUT POWER BOOSTER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    http://iv.pl/images/80539825726070968131.png PODSUMOWANIE!!! Witam ! Dziękuję jeszcze.raz firmie Hi Tec za wybranie mnie do naboru i testu produktu: Workout Power Booster.Produkt bardzo udany, mimo na slaby na pierwszy rzut oka sklad.Produkt dobry do bb jak I sw, gdy dodamy w przedtreningowym wiecej ww jest dobra pompa, krew plynie jak szalona, [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-18 19:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)