wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

WPC, ZMA i tauryne kupisz w sklepach z suplami, reszta w aptece.

akurat ostrowia odpadkiem nie jest, to przecież WPC. choc z drugiej strony nie sądzę by autor bral ostrowiepod uwagę.

mialem raz treca wpc i niestety nie kupilbym drugi raz... ma ktos jeszcze jakies propozycje??

a skąd pewność że Laktozy jest tylko 4-5gramów?? Pewności takiej nie ma bo laktozy jest mniej niż 1,5%(zdecydowanie mniej) poza tym jeśli wedlug producenta w SP80 jest 5,7grama ww to jesli 4-5 z tego to laktoza to oznacza ze to prawie sama laktoza Czy sądzisz ,że w odżywkach białkowych ww= laktoza? Ile wg Ciebie w koncentratach serwatkowych [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga :72 Wzrost : 167 Cel treningowy : redukcja wagi Staż treningowy na siłowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłownia Dieta : Opisana w zdjęciu Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : WPC protein v2 SFD Ostatnio [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga :72 Wzrost : 167 Cel treningowy : redukcja wagi Staż treningowy na siłowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłownia Dieta : Opisana w zdjęciu Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : WPC protein v2 SFD Ostatnio [...]

Zamiast piersi daj 2 miarki wpc... A tak na serio po co tyle prochu?

mógłby mi też ktoś powiedzieć jak dawkować? storma, wpc i glutaminy jak dawkowac? pon/pt:klata-nogi--------wt/czw:bic-tric-------śr:motyl-barki cwicze 5 dni w tygodniu .

storm 2 x porcja w DT a w DNT jedna porcja (ewentualnie dwie jak cie stac) wpc -patrz na braki w diecie glutamina- w stanach najwiekszego katabolizmu np. po przebudzeniu ,po treningu itp rzuc z 10 g na porcje .

[...] 86kg. widze ze mam dosc szybki przyrost miesni <chyba ze moze zle oceniam> ale na sucho, w miesiąc poszło mi z 31,5cm do 33,2cm w bicepsie. w klacie też kilka. waga kilogram. teraz wlasnie kupiłem bo była okazja. kumpel mial ostatnie na stanie. GLUTAMINY sprzedał za 20zł, zamkniete zalakowane do 2012 wazne, storma za 40zł, wpc juz mialem.

Roznego rodzaju antykataboliki, wpc, aminokwasy, hmb.

Moim zdaniem nie. Isolat dłużej się wchłania. Jak po treningu to lepiej WPC, szybko się przyswaja, a przed treningiem zdecydowanie BCAA. WPI są dobre przed spaniem jako ostatni posiłek przed snem. Za takie wstawki powinni tu bany rozdawać

dokladnie do tego zmierzam carbo gainer i wpc tak naprawde zbedne... wszystko idzie dostarczyc z zarcia

a czy bedzie wpc bez kreatyny?Bo nie kazdy kupujac bialko chce kreatyne

bezposrednio po dobrze by było dać carbo i wpc w ilosciach 0d 0.5-1g wwna kg i 15g białka

5-10 min po treningu cukry proste z białkiem np. BIAŁKO WPC i CARBO a 30-40min po tym posiłek wysokowęglowy i białko....np 150gram makaronu + 150gram twarogu

Szczerze to poczekaj Na Czarnego on ci powie dobrze Ja mysle zebys kupil WPC troche zaoszczedzisz ..Bo mysle ze nie odczujesz nic pomiedzy jesli cos odczujesz to tylko w portfelu nie doradze ci zabardzo bo mieszkam w Nowym Jorku ale z tego co czytalem Ludzie Polecaja Hi-Tec

olimp 100% natural wpc jest w dobrej cenie,w smaku do zniesienia.po co ci 3g/kg??ostrą rzeźbę jedziesz?

Miałem plan jeść twaróg chudy z bananem na śniadanie oraz po treningu , ale chyba to nie trafiony pomysł ... Nie jest to jnajlepsza opcja ale nie umrzesz... na śniadanie i po treningu lepiej szybko wchłanialne białko ale tak naprawdę jak nie jesteś zawodnikiem to liczy się żeby trenować i makro z pełnowartościowego jedzenia z całego dnia się [...]

Ale słyszałem że (głownie chodzi mi o carbo i wpc) to dobre połączenie z dietą...