wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Witam, planuje następujący cykl: 1-7 testosteron enantan 250 mg/e5d 3-8 trenbolon acetat 76mg/ eod 8-11testosteron propionat 150mg/ eot 4-7 stanozolol 50mg/ eod 7-11 stanozolol 33 mg /ed Do tego: 1-4 thermal pro revolution 2x dziennie 1-4 t3 z firmy SAN 3x dziennie Mam zakupiony gainerek 3 kg, z 10kg izolatu białka sojowego 92%, 2,5 kg [...]

Chodzi mi o bufor kretki kre alka działa ale musiałbys zwiekszyc dawke a buzer tescia Ci nie potrzebny bo nie masz 21 lat zatem moze podbic ci jedynie libido i ogólne samopoczucie amino nierz tylko w treningowe,białko WPC WPI izolaty dawaj do 150g dziennie reszte z ciagnij z diety do 250g...ale co ja Ci tam bede gadał mój młodszy kolega Patryk Ci [...]

Wbij na link o tym WPC Odina i na jego forum tam bedzie drugi link ktory Cie pokieruje do opisu produktu w sklepie przeczytaj skład na porcje przypada: 2kapsułki heheeh i tj maxxx

A to WPC 80 to w kapsułkach białko jest hehheehehe a o takiej innowacji jeszcze nie słyszałem to chyba wyżre ta ostrowie do końca nie bede kombinował z vitamin-shopem

whey czy wpc 80%? i wyjaśnij co masz na myśli bo nie skumałem zmęczony jestem, może dlatego.

witam. zamierzam zrobic sobie konkretny cykl. najwazniejsza jest dieta, dlatego wspomagam ja bialkiem wpc 80 (2.7 kg) i gainerem mass xxl(5 kg). Moze jeszcze dokupie carbo ale musze to obliczyc czy bedzie potrzeba. Jesli chodzi o suplementy to mam dylemat. Stawiam na jakis stack, bo to chyba najlepsze rozwiazanie. Zastanawiam sie nad Cloutem a [...]

a wiecie co jest w tym wszyskim najsmieszniejszego ? ze jak juz im uswiadomicie ze nie zrobia na wpc 10 kg masy do was od po***usów wyzywają

[...] 16:43:21 cześć masz chwilke RE_mik 16:43:42 tak kim jestes ?? 802781 16:43:55 z sfd wziołem numer 802781 16:44:05 a nie chce robić postów jak niektózy 802781 16:44:07 więc RE_mik 16:44:24 do konkretow 802781 16:44:38 co jest lepsze geiner czy ostrowia wpc 80 chce bardziej pojechać na masę mięśniową taki oto gosc do mnie podbil przed chwila

[...] Dieta wydaje sie prosta jak na moje warunki, bo ja raczej nie bede miał jak przygotowywac posiłków, a tutaj można kupić gotowe wyroby, jak np: makrela. Jak to zamienić na diete na redukcje ??? Jeść wszystkiego o połowe mniej ??? Co to wpc ??? Zmieniony przez - michel100 w dniu 2008-04-29 16:45:24

Witam. Jestem na cyklu Deca + Wino. Wiem ze to troszke ze wczesnie na cykl i moze nie powinien byc to moj pierwszy cykl bo cwiczylem dopiero 2 miesiace, ale za pozno trafilem na to forum i jest jak jest. Cwicze 3 razy tygodniu FBW. W pozostale dni gram w siatke lub w kosza raczej jakis ruch wykonuje. Dece biore raz na tydzien strzal po 2ml, [...]

Witam I.Śniadanie 7:00 300ml mleka, 100g płatek,200gbanan, omega-3, wpc B:37,2 W:62 T:11,5 kcal:501,1 OK II.Śniadanie (szkoła) 10:00 150g bułek, 80g szynki z kurczaka, warzywa B:28,2 W:86,1 T:~8 kcal:529,2 Pieczywo białe zamień na razowe, szynke na mięsko. III.Obiad (przed trenigniem) 14:30 100g makaronu/ryzu, 100g piersi z kurczaka,200gbanan [...]

I.Śniadanie 7:00 300ml mleka, 100g płatek,200gbanan, omega-3, wpc B:37,2 W:62 T:11,5 kcal:501,1 II.Śniadanie (szkoła) 10:00 150g bułek, 80g szynki z kurczaka, warzywa B:28,2 W:86,1 T:~8 kcal:529,2 III.Obiad (przed trenigniem) 14:30 100g makaronu/ryzu, 100g piersi z kurczaka,200gbanan B:32 W:140 T:3 kcal:716 IV.Po treningu 16:00 200gbanan,wpc, [...]

TSE olimpa i WPC ostrowi

-nigdy nie cwicz na czczo -zarełko mozesz zrobic dzien wczesniej -mi z rańca też nic nie wchodzi wiec pobie se papke z wybranych skladników (ryz+jodurt albo woda+twaróg+wpc)(to przyklad) i wcinam 1,5-2h pużniej trening i posilek potreningowy ryz bialy+cyc kuraka

[...] kreatyny Regeneracja : sauna witaminy sen aeroby 3x40minut zmienne sesje tempa szybkiego i umiarkowanego Dieta: wegle 5g/kg bialko 2.5 g/kg (piersi kurczaka bialka jaj wpc) tluszcze 1g/kg (olej z konopii najlepsze zrodlo omega 3,6,9 )spozywany po lyzce do kazdego posilku oprocz przed i po treningowego spozycie wody w okolicach 3-4 litrow [...]

[...] zwerzece i roslinne = 2.2g na kg. Chetnie zejde z masla juz dawno wiedzialem ze za duzo tluszczy nasyconych zastapie je oliwa ;P OStatnio tez myslalem nad kupnem ostrovi wpc-80 jesli bym sie zdecydowal to jak ja najlepiej byloby stosowac przy mojej diecie? po treningu zamiast banana i na noc jako dodatek do twarogu czy zamiennik? btw potem [...]

[...] 30 do 40 minut w dni wolne od siłowni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tydzień temu skończyłem cykl Knock Out + Cell Pump; obecnie zacznę stosować tussi i wpc jako antykatabolik Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jak wyżej ^ więcej raczej nie będzie potrzebne, w miare potrzeb dokupię wpc Stosowane wcześniej [...]

[...] to siła moich chudych patyków jest bardzo duza!! dzisiaj wstałem rano do pracy wypiłem białeczko zjadłem: 100g płatków 125g twarogu z jogurcikeim potem było podobnie shake wpc i 100g platków no i przed chwilka 100 g ryzu 135g tunczyka 2 pomidory dzisiaj bez treningu dzien, spedze go z moimi bardzo dobrymi ziomkami jeden wrócił z irlandii a [...]

[...] 30 do 40 minut w dni wolne od siłowni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tydzień temu skończyłem cykl Knock Out + Cell Pump; obecnie zacznę stosować tussi i wpc jako antykatabolik Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jak wyżej ^ więcej raczej nie będzie potrzebne, w miare potrzeb dokupię wpc Stosowane wcześniej diety: [...]

[...] 100g -12.6/63.4/3.1 Daj 100g piersi Trening 13.30-15.00 (lacznei z rozgrzewka, przebraniem sie, prysznicem) 4. 15.00 posilek potreningowy, bezposrednio po treningu wpc 80 ostrowia 40g -31/3/3 carbo 40g -0/37/0 5. 16.00 wolowina gotowana 150g -30,1/0/5 ryz brazowy 100g -7.1/68.1/1.9 oliwa z oliwek 15g -0/0/15 papryka 100g mięska [...]