Mnie mało co nie strzeliło dzis jak wpadli małolaci na siłownie... Zero rozgrzewki, odrazu na ławke nawalili ciezaru i zaczeli machac nbito zza karku ni to spezd klatki 3-4 powtorzenia nad głowa.. Nie wiem o co im chodziło.. Jest takie cwiczenie bo wydaje mi sie ze nie ma..
Ogarnąłem wszystkie wypiski wreszcie i jedziemy dalej. Dzień 105. Niedziela 28.06 Dzień nietreningowy, naszła mnie ochota na frytki i poszły do schabu i kapustki młodej. Wpadli też znajomi i ogarnęliśmy grilla. Poszło sporo karkówy, piersi ,skrzydełek itp. Bez kiełbas i białego chleba :) Dieta: 1)Jajecznica,chleb własnej roboty z mąki żytniej [...]
Fajnie, że wpadli na pomysł tego cyklu ''stara szkoła'' chociaż ćwiczenia czasem trochę nie dla mnie osobiście :) to super posłuchać starych wyjadaczy jak to kiedyś było. Ciekawe jaką partię Oley tym razem zrobił mam niedzieję, że nie znowu barki :)
nie boisz sie clampa ci zayebia pod tesco?u mnie pod lidlem stawiali to sie kurva auto komis zrobil i chui.clamperzy wpadli i w ciagu tygodnia juz nie stoja
[...] się kawał, co mnie rozyebał z rana Malarze z Ukrainy pojechali do Irlandii gościowi konia namalować, ale jak to Ukraince chlać się im chciało, kasy jeszcze nie zarobili, to wpadli na pomysł że sprzedadzą farbę. Na drugi dzień patrzą że właściciel domu idzie, a obraz nie namalowany bo farby nie ma, ale że gdzieś znaleźli końcówkę farby to [...]
[...] poziom - albo nie, lepiej nie wchodz na tym koncze z Toba rozmowe, masz problem - swedza Cie zeby, dawno ktos Ci ryja nie obil - pisz PW a napewno sie dogadamy ELO a i nie zwolalem zadnej ekipy widocznie sami wpadli sie z Ciebie posmiac i za takie pomowienia to juz bym Ci z checia wyebal Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-03-04 12:32:43
[...] i cenzurowania wszystkiego? Przeczycie sami sobie twierdząc, że wypowiedź na która natknąć się nie jest tak łatwo (w końcu sami moderatorzy "cudem" na nią wpadli) jest w stanie skompromitować to forum. Jak dla mnie to forum kompromituje wiele innych tematów, wiele innych spam-postów, ale na pewno nie ten z działu doping. [...]
[...] co kur.wa starzy mu pod choinke sypneli hgh z insa Arni w jego wieku to chudy wypierdek przy Lorenzo, dopiero 19-20 wyglada jak 17 Lorenzo, wiec co on do ch.uja tam bral i za co. Chyba jego rodzice nie wpadli nagle na pomysl: zrobimi sobie eksperyment nasz synek bedzie chodzacym hormonem Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-02-01 22:45:32
ja tylko na chwilkę, odnośnie agentów Z ArchiwumX.. Otóż agentka skalska i agent muldek już łone u mnie byli... Musze przyznac,że do niczego się nie nadają. Wpadli do mnie, zero organizacji-rzadnej flaszki itp. Pokoik*****owo mnie zatapetowali, na sucho schodzi, nawet bez szpachelki-porażka panowie, porażka!!! Fuszerkie odpierdzielili, 50% [...]
[...] historia kulturystyki widziana przez pryzmat bycia żydem ,czy też nie-nie bardzo rozumiem? Weiderowie sami trenowali i startowali w zawodach ,pokazach. Takze nie oni pierwsi wpadli na stworzenie organizacji,federacji kulturystyki.W latach 20',30' bylo takich federacji pełno,było też bardzo wielu producentów sprzetu,odżywek,suplementów,były nawet [...]
[...] proteinowy-wiem syf ale ostatni jaki mialam wiec zjadlam go na miescie szybko bo nie moglam sobie pozwolic na cos innego.Wpadla jeszcze cola ale tylko dlatego ze wpadli znajomi z alkoholem a ja nie chcialam pic wiec wybralam mniejsze zlo czyli szklanke coli z lodem.Wiem ze to syf ale uwazam to i tak za sukces bo nie wypilam ani [...]
ja jestem za byscie wpadli do mnie w wakacje na szejka przy barze:) a jesli bedziecie na cyklach saa lub gainerowych to alko nie daje wam wtedy bo mi zdemolujecie pub :) spoko chlopaki.to nie wy gowniarze tylko ja stara dupa juz jestem
jak dla mnie taki wyjazd na przypał to szczyt d****izmu. Owszem moze się udać,ale jak się nie uda to co będzie? Wpadli na taki pomysł czy zapomnieli o tym pomyślec?
ta ja piamietam ze slke mialem jako jeden z pierwszych na osiedlu oczywsicie z gowniarzy i przez to przewinelo sie u mnie tylu sezonowców ze glowa boli z 5-6 osobnikow przynajmniej i ze 2 takich co wpadli pomachali hantla bo poprosilem zeby mnie asekurowali jak kumpel z ktorym cwicze na codzien nie mogl przyjsc
Po co mu robicie syf w temacie? Molder: Ok proszę o minimum komentarzy Szczególnie osób, którzy wpadli tylko na podsumowanie i nic o mnie nie wiedzą tylko napiszą: tłusto - redukuj, gdyż właśnie to robie. Najpierw przeczytaj ToKoks a potem pisz...
a nawet nie gadaj stiv wie to sam nie wie co o tym mslec ale absyntu nie pilem same bro nawet nic nie jaralem chyba ze typiara mi cos w***ala do piwa bo te cos co widzialem to u niej na chacie a potem to kumple wpadli i mnie powineli
co mekageny robia z ludzmi %-) u mnie ostatnio malolaci sie nadmuchali tego syfu i wpadli bez niczego na stacje gdzie kamery k***a i jazde zrobili i wodke zaj**ali :-D hehhe
[...] Przekomandosem! Niestety tak po kilku dniach, zaczynało mnie to męczyć. Kolejne wyjście na mini poligon. Pogoda pochmurna, mżawka. Prawie wszyscy przeziębieni! A oni wpadli na pomysł, że dzisiaj będziemy się okopywać. Trasa kilka kilometrów. Non stop równym krokiem. Jak nie łapaliśmy kroku, to co jakiś czas przysiad i żabka. ... Kurna [...]
Wczoraj po długiej przerwie wpadli do mnie na wspólny trening znajomi z Torunia.Kasia Matella i jej podopieczny Michał Trzeciak który przygotowuje się do przyszłorocznych Debiutów w kulturystyce klasycznej. Przetrenowaliśmy barki i mięśnie dwugłowe uda. -odwodzenie ramienia w górę leżąc bokiem na skośnej ławce 4x12 -odwodzenie ramienia w tył z [...]