SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

worek

  • Szybkie pytanie - Ostrowia WPC80

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie puszka to worek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2010-10-06 19:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale liczysz jako worek 100g

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 12284 Data: 2010-10-06 19:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer do 70 zl ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurcze u mnie na silowni jest tylko ten duzy worek, a jak bede zamawial to ponad 8 dych wyjdzie ,a to moze tego mammotha wezme ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2010-10-06 20:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 sparingi.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale trener mi kazał to zmienić, bo też mi siły starczało na 1,5 - 2 rundy.. No, ja wiem, że to dla mnie lepiej, że mam takich sparing partnerów.. W sensie obijał mnie jak worek, ale nic nie odczułem, żadnego ciosu/kopnięcia.. A co do low kicków, to dużo kopałem, ale sparingi mamy z ochroniaczami na piszczele. I ogólnie są dwaj jeszcze rok [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4715 Data: 2010-10-06 22:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Wczorajszy wpjerdol na treningu podziałał na mnie motywująco. Po raz kolejny okazało się, że morda nie szklanka. W każdym bądź razie czuję się w boksie coraz lepiej. Tylko mnie trener na worek posłał jak parzył jak obrywałem Nie moja wina, że nie ciągnę do leszczy tylko do dobrych zawodników

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 05:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile za worek bez uchwytu a ile z uchwytem?? W grę wchodzi tylko wysyłka.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2010-10-07 09:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 121 23.10.10

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zapowiada się dobra walka. Co jest kurva! Velasquez aż tak idzie z tą stójką do przodu? Kopnięcie a'la Machida ale tylko w worek.. Jak mu takie coś wejdzie na Brocku to będzie dla mnie kozak Cain Velasquez - 185 cm wzrostu (coś a'la Rampage) 110 kg wagi, zasięg ramion 196 cm Brock Lesnar - 191 cm i 120 kg wagi , zasięg 206 cm Wyraźną ma przewagę [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 11:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 121 23.10.10

    Post
    Scena MMA i K-1

    Te kopnięcia Caina na worek, to że niby mocne?? Po tym kopnięciu lewą nogą, nawet mnie by nie przewrócił! nie ta siła wtedy jest. Fakt, wygląda efektownie....i o to tu chyba chodzi!

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 11:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Jeśli chodzi o całość to chciałbym 120zł. Osobno wyjdzie trochę drożej uchwyt - 45 worek - 85 (kupiłem worek za 120zł w promocji) Na allegro są worki za 80zł,ale one się bardzo szybko rozlecą,bo mają mocowanie śrubami,a nie zgrzewane.Wiadomo jaka cena taka jakość) Cena promocyjna,bo tak jak już wspominałem nie używam już tego sprzętu i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2010-10-07 15:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie polecacie piosenki

    Post
    Sztuki Walki

    Uwazaj zaraz zamiast nutek przeczytasz cos typu 'idz na trening,a nie worek cepujesz!!'

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4970 Data: 2010-10-07 17:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dołożyłem ciężaru i jazda i tak za każdym razem. Zbierając resztki rozumu, pożyczyłem od niego stoper według którego robiłem przerwy coby się nie zatyrać. Później jeszcze worek 20 minut ciągłego napyerdalania ile wejdzie bez odpoczynku, ale i tak jeszcze mnie nosi. Podsumowując, nie wiem ile ale sypią tam fete jak choy. A tak pozatym to [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 19:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy na Tydzień

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 86 Wzrost: 185 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: Boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga hantle skakanka worek Dieta: zdrowe odżywianie (stosuje od niedawna :/) Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2010-10-07 19:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodziło mi o to, że nie chcę mieć 50cm:) i wiem, że to sporo i ciężko osiągnąć ale mnie kręci bardziej worek i mata ale do tego coś tam trzeba wiadomo mieć. Przyrosty 2-3 kg suchej masy mięśniowej na miesiąc zadowoliły by mnie, byle spadków jak najmniej a co do wiedzy o suplememtach jak na rok w branży myślę, że wiem sporo choć wiadomo człowiek [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8358 Data: 2010-10-07 20:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 121 23.10.10

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Te kopnięcia Caina na worek, to że niby mocne?? Po tym kopnięciu lewą nogą, nawet mnie by nie przewrócił!" no nie wątpimy primetime: http://www.megavideo.com/?v=9YYG06SQ

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 20:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningowy : siła, co za tym idzie masa(miesniowa oczywiscie) Staż treningowy na słowni : 9-12 miesiecy jakos tak*********e inne sporty : bieganie, ogólna aktywnosc ruchowa, worek, cwiczenia bokserskie na rekawicach Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki,ławka Dieta : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2010-10-07 21:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trening na siłowni 4 razy w tyg pon - bic , klata wtorek- bary środa -wolne czwartek- plecy , triceps piatek - klata , biceps robie po 4 serie cieżarami którymi daje rade wykonac od 6-10 powtórzeń i chciałbym przy okazji zgubić tkanke tłuszczowa bez utraty mieśni , np dorzucić 3 razy w tyg bieganie , lub worek bokserski ? co o tym myslicie ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2010-10-07 21:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko ostrovia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zakupiłem sobie białko ostrovie 900g. Czytam na woreczku ze po spożywaniu odżywki przez 6-8 tygodni należy po tym czasie skonsultować się z lekarzem. Białeczko zakupiłem do uzupełnienia diety obliczyłem ze taki jeden worek 900g spokojnie mi na miesiąc wystarczy. Czy w spożywaniu białeczka trzeba robić jakieś przerwy? To samo tyczy się gainerów?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2010-10-08 09:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko ostrovia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeden worek ? na miesiąc ? no co ty ;p to ile ty chcesz tego jeść haha ^^ Organizm zdrowego człowieka traci dziennie ok. 30 g białka. Osoby narażone na większy wysiłek fizyczny oraz sportowcy tracą średnio trzykrotnie więcej białka dziennie niż przeciętny człowiek. Za wartość wyjściową przyjmuje się: - ok. 1,4 g białka/kg m.c. - zalecana [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2010-10-08 12:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko ostrovia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha spoko mysłałem Raven że nie masz diety sory pomyłka :D Jak masz to powinno ci starczyc worek 1 Ostrowii :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2010-10-08 13:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] rok starszy ode mnie ja mam 15 lat on 16. Ja mam 167 cm wzrostu a on około 2m można liczyć zgrywa kozaka myśli, że każdemu napier*li. Ja od czasu do czasu po na pierniczam w worek ale żadnych sztuk walki nie stosuje, nie mam dojazdu ;/ a on tyle że jest wysoki to nic po za tym żadnych sztuk walki nie ćwiczy. I ciekawi mnie jak takiego można [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2010-10-08 15:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)