Materiał skóro podobny. worek mam cos okolo 4lata i nic sie z nim nie dzieje. ja kupiłem w hurtowni ale na allegro tez takie widziałem. PS-jak bedziesz kupował to napisz to doradzimy.pzdr http://www.allegro.pl/item348792408__worek_bokserski_gigant_125_x_sr_45cm_.html taki ma moj kolega i sprawdza sie świetnie Zmieniony przez - BADandMAD w dniu [...]
(Gdzie kupowałeś??) Ja znalazłem taki podobno z carbonu(rodzaj włókna węglowego)ale nie dowierzam bo bardzo tani (http://www.allegro.pl/item347832565_super_okazja_worek_bokserski_32_100.html) głównie chodzi mi aby był długowieczny, trwały, ja używam trochę więcej kopnięć niż uderzeń i nie musi być worek wysoki, jakoś tak od 100cm do 120cm, ale [...]
Środa 25.04.2012 Cross Trainer 20min Łydki i piszczele ze sztangą ././. Martwy ciąg 15/12/10 Wyciskanie na ławce 15/12/10 Rozpiętki 15/15 Unoszenie hantli bokiem 15/12/10 Uginanie ramion z hantlami 15/15 Prostowanie ramion w opadzie 15/15 Worek kilkanaście minut na doj**anie :-PP Musiałem nowe rękawice wypróbować: [...]
[...] mało kto tu zagląda, jednak może jest ktoś taki, wiadomo że dziennik założyłem dla siebie, ale zdjęcia już robię dla innych :-D Poniedziałek 07.05.2012 TRENING Rozgrzewka - worek Przysiady z hantlami 15/12/10 Martwy ciąg 15/12/10 Wyciskanie sztangi na ławeczce poziomej 15/12/10 Unoszenie sztangi sprzed głowy 15/12/10 Uginanie ramion stylem [...]
[...] mam nadzieję,że akurat do kolejnych siadów już coś poczuję. Aha: staram się nieco zwiększyć ilość spożywanych białek. Węgli nie liczę(w dni nt rano ok 100g owsianych+worek ryżu w dzień+jakieś pierdoły typu 2 kromki chleba czasem itp.,ale nie zwracam na to uwagi; w dni tren tak samo jak w nt +2x 30g carbo) ,tłuszczy też nie liczę(tylko [...]
[...] swój organizm. Jeśli masz potrzebę rano zjeść węgle, to jedz. Jeśli potrzebujesz przed treningiem, również jedz. Najważniejsze są węgle po treningu. Ja osobiście dobrze czuję się z małą ilością węgli, więc rano (przy zbilansowanej redukcji ofc) zjem sobie 100g razowca i po treningu worek ryżu i mnie to wystarcza. Tak więc próbuj pozdr.
[...] filmy z siadów i wiosła ale mam problemy z kontem na yt i wrzucę jak to ogarne. myślałem ze wogóle siadów nie zrobie ale jak usłyszałem drugą zwrotke która akurat leciała to nie mogłem odpuścić;-) "znalazł podziemny klub walki on stał się jego domem, zamienił codzienny cug w matwy ciąg i ciężki worek..." http://www.youtube.com/watch?v=CQmHRRhtHlA
w ostatnim posilku mozesz miec spokojnie wegle dlczego akurat po 90 g ryzu na posilek? wazymy suchy ryz, wiec te 90g to niecaly worek, bez 10g, troche utrudniajace organizacje ;-) do sniadania dodalabym owoc, ryz w posilkach dala po 1/2 woreczka i dodala porcje wegli do kolacji pestki dyni zamienilabym na orzechy wloskie lub migdaly na poczatek [...]
a podasz nazwę tej którą Tu kupiłaś ??? i czy zadowolona jesteś ??? Ja kupiłam tutaj 750g za 400 nok . ale miodzio odzyweczka-truskawkową . Wyrzuciłam w sklepie karton i wzięłam worek i nie wiem co to jest . Ale za droga .