SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • DWUWĘGLAN SODU - niedoceniony suplement?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    faktycznie dawka 20g sody nie brzmi zachęcająco ale zwróćcie uwagę że podaje się to z dużą ilościa wody ostatnio wsypałem 4 łyżeczki do 0.7l i dało się pić.. ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-16 16:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3g błonnika i 140mg enzymów trawiennych. Rozpuszczalność -- idealna, dwa pociagniecia szejkerem i gotowe. Na łyżeczke to samo. Konsystencja -- idealnie wymieszane na 300 ml wody/mleka dajemy 35g proszku. Wychodzi coś w stylu rozpusczonych lodów, w konsystencji, próbowałem w wodzie, na mleku pewnie jeszcze lepiej. OCENA SMAKU SUPLEMENTU/ODŻYWKI: [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-16 18:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyjemny???? to wali przeokrutnie ... popijaj zawsze duza iloscia wody , bo jak Ci sie bedzie odbijac termalem to bedziesz zabijal oddechem

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5713 Data: 2005-08-16 21:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo wody. Naprawdę dużo.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5713 Data: 2005-08-16 21:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TVN Zdrowie

    Post
    Sztuki Walki

    Przychodzi na mysl chinskie porzekadlo : "Jeżeli chcesz się napić, musisz to zrobić sam. Żaden opis wody ci jej nie zastąpi."

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4954 Data: 2005-08-16 22:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brązowo szre jak ci sie niechcący rozwali jedna kapsułka i usyfi reszte to wtedy płukaj ja zaraz przed połknięciem w wodie bo potem nawet po wypiciu wiadra wody drapie w gardle . Jak walniesz naczczo to może cie złapać zgaga wtedy ja biorę dwie pastylki rennie i łykam ranigast . Inaczej mam pół dnia męczarni ze zgagą

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5713 Data: 2005-08-17 10:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od walki nie ucierpialem nic a nic ... predzej od tej wiejskiej wódy i jajecznicy z 10ciu jaj ... hehe Kanarus - nie testowalem bo nie bylo kiedy ... za duzo atrakcji i za malo czasu na takie numery

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-17 10:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do thermala dobrze dostarczyć dodatkową porcję witamin z jakiejś multiwitaminki, ja odczuwałem też podczas stosowania niewielkie skurcze które zniwelował Aspargin (magnez z potasem) i pij DUŻO wody. To powinno wystarczyć

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5713 Data: 2005-08-17 12:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] siły mam jak i wytrzymałości np. robie 100 pompek, jednak moje czasy mnie nie satysfakcjonują. Chciałbym się poprawić na początek w kraulu. Robie 25m w 20sekund startując z wody, odbijając się od brzegu i płynąc na bezdechu. Niby wymiatam na maksa ale wiem że inni mają bardziej, że sie tak wyraże, energetyczne pociągnięcia. Nie rozumiem np co [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-17 13:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda + cytryna ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poprostu jak nic nie jadl to wiadomo ze chudnął, moim zdanie nie ciakwy pomysl, cos w stylu głodówki robił, lepiej normalna przemyslana redukcje co do tej wody to mozesz pic spokojnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14364 Data: 2005-08-17 13:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Właściwe nawodnienie to jeden z podstawowych warunków prawidłowego funkcjonowania organizmu. W warunkach wyczerpującego wysiłku fizycznego picie dużych ilości czystej wody nabiera szczególnego znaczenia. Kulturysta wypija dziennie 3-5 litrów wody niegazowanej. Inne napoje np. herbate, kawę, colę itp. liczymy tylko w połowie czyli np. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2005-08-17 15:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faki w moim odczuciu

    Post
    Doping

    polska to jest taki krajw ktorym niczego nie zwalczysz bo tu kazdy liczy na siebie a zabezpieczenia np samochodow to anim wejda na rynek to juz sa sposoby zeby je ominac to sie kradnie wszystko od wody pradu po srebro zloto i komputery- na wszytkim mozna jakis walek zrobic taka nasza ojczyzna i za to tez ją kocham

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8727 Data: 2005-08-17 16:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obnizony metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jem 2 razy dziennie tzn rano sniadanie okolo 7.30 i potem obiad okolo 18, czasami cos przetrace okolo 12-13 godziny jakis kefir i ser topiony ! do tego pije wode duzo wody (w weekendy popijam piwko i wogole jakas chinska zupke jem albo chleb z mielonka bo czesto wyjezdzam na weekendy) jak sie domyslec nie chudne juz a zostalo mi jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2005-08-17 16:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> DLA POCZĄTKUJĄCYCH I NIE TYLKO <<

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powinien trwać od 6-8 tygodni po czym należy zrobić przerwę od 4 do nawet 6-7 tygodni. Podczas cyklu nie spożywamy alkoholu i środków o podobnym działaniu oraz pijemy dużo wody nawet do 4-5 litrów dzinnie. KOSZT CYKLU KREATYNOWEGO Vitalmax - classic creatine monohydrate wynosi: ok. 43zł Do kreatyny najlepiej dodać transportery : 1) dextrose, [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 18708 Data: 2005-08-17 17:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obnizony metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jem 2 razy dziennie tzn rano sniadanie okolo 7.30 i potem obiad okolo 18, czasami cos przetrace okolo 12-13 godziny jakis kefir i ser topiony ! do tego pije wode duzo wody (w weekendy popijam piwko i wogole jakas chinska zupke jem albo chleb z mielonka bo czesto wyjezdzam na weekendy) //4 posiłki minimum Kefir i ser topiony na Atkinsie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2005-08-17 17:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Cykl-

    Post
    Doping

    dokladnie, mozesz do posilku, popijaj duza iloscia wody

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5447 Data: 2005-08-17 20:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Carbo !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc Wczoraj kupilem carbo i rozrobilem 40g w 200ml wody ,piana zrobila sie nie na 2 a na 4 palce a do tego po wypiciu szklanka byla pokryta jakims takim tlustym w dotyku osadem.czy to normalne ?? Carbo biore pierwszy raz wiec nie wiem jak wyglada ale w przypadku dextro takich jaj nie bylo Prosze was o pomoc Aha to wkoncu carbo czy dextro jest [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2005-08-17 21:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opóźnienie gojenia ran, jaskra, zaćma, depresja lub euforia, owrzodzenia błony śluzowej przewodu pokarmowego, zapalenie trzustki, aseptyczne zapalenie kości, zatrzymanie wody i sodu w organizmie, obrzęki, utrata potasu, zasadowica hipokaliemiczna, zaburzenia immunologiczne, zwiększona podatność na zakażenia, zakrzepica, zapalenie naczyń, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8274 Data: 2005-08-17 21:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opóźnienie gojenia ran, jaskra, zaćma, depresja lub euforia, owrzodzenia błony śluzowej przewodu pokarmowego, zapalenie trzustki, aseptyczne zapalenie kości, zatrzymanie wody i sodu w organizmie, obrzęki, utrata potasu, zasadowica hipokaliemiczna, zaburzenia immunologiczne, zwiększona podatność na zakażenia, zakrzepica, zapalenie naczyń, [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-17 21:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy moge pic herbate na diecie? A jezeli nie to co moge (oprucz wody)??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2005-08-17 22:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)