wody

odżywka na retencje wody..

Wkladam piers do zimnej wody i gotuje na malym ogniu,ale robi mi sie taka biala "pianka" bialko sie scina,powiedzcie czy ta piers nie traci tego bialka,nie zostaje w wodzie w postaci tej pianki,moze zle gotuje?!czy to jest normalne

aaaa jeszcze jedno wszystkie produkty waze przed ugotowaniem?! a i mam pytanie co do gotowania piersi,wkladam do zimnej wody i gotuje na malym ogniu ale robi mi sie taka biala "pianka" bialko sie scina,czy ta piers nie traci tego bialka jak mi sie scina to bialko? jak gotujesz?

[...] cola i innego syfu. Staram się też nie podjadac miedzy posilkami. diety jako takiej nie mam, poprostu jem takie rzeczy jak jajka, chleb razowy, miesa..... pije duzo wody mam 183cm wzrostu i 65kg- 18lat i takie pytanie, czy jak sobie bede w dzien podjadal jadl slodycze typu batonik w dzien, jakas galaretka, ciacho to sa jakies ujemne [...]

takie predyspozycje ;] jeden sie nażre "jak świnia" i nic nie widać a drugi będzie pół dnia z bebzolem chodził ;) ale żeby od kilku łyków wody? to nie jest normalne imho ja ew. jak szybko i dużo zapije.. wody z gwinta to chyba mi sie tak robi :P

wiec jesli chodzi o chwilowy efekt - to wiadomo ze idziesz na czczo... Wczesniej jesz mało węgli przez kilka dni, wiec masz spadek masy wywolany oddaniem wody z organizmu. Mozesz tez nabrac w pluca helu :P Ale wszystkie takie glodówki sprawią ze twoje miesnie nei beda w stanie pracowac na 100% w dniu zawodów... Nawet na 80% nie masz co liczyc - [...]

ale ja mam duży brzuch po 2 łykach wody

też mam z tym mały problem, chociaż niezawsze a przyczyny jakie znam: 1. żarcie - węgle ponoć powodują "wydęcie" lub gromadzenie wody podskórnej ? może po razowcu/żytnim? spróbujcie go na ten czas odstawić 2. mieszanie pewnych produktów być może powoduje wydęty brzuch enzymy etc 3. jedzenie rzadko a dużych porcji, zaleca sie jedzenie [...]

A trening szybkościowy na worku?? A co do napojów czy mogę pić smakowe wody mineralne?? Czego z codziennych posiłków powinienem jeść więcej a czego mniej??

[...] problemy!! Jestem typem sportowca, dużo biegam ćwiczę, jestem chudy ale mój problem to odstający brzuch;rano jak jeszcze nic nie zjem to w miarę jest plaski ale po 2 łykach wody albo 2 kromkach chleba on momentalnie robi sie duży, nie jest tłusty tylko robi sie taki bęben ,ćwiczyłem weidera i mięśnie mi sie wyrobiły ale brzuch nadal odstaje jak [...]

pulok - 5,6 kilo na samym winku bez diety? Wino nie aromatyzuje wiec błedy dietetyczne beda sie raczej objawiac brakiem przyrostów wogóle , a nie "łapaniem" tłuszczu i wody tak jak w przypadku np. omy , mety.

[...] - dieta bogata w pełnowartościowe białko i węglowodany - kreatynę należy przyjmować na pusty żołądek, gdyż wtedy jej wchłanialność jest największa - picie minimum 5 litrów wody dziennie * dawkowanie: - tryb standardowy: dni treningowe: 2 kapsułki rano na czczo, 3 kapsułki bezpośrednio po treningu dni nietreningowe: 2 kapsułki rano na czczo, [...]

Pomarańczowy kolor zrobi sie dopiero gdy dodasz wody i barwnik w nim zawarty wejdzie w reakcje z woda Takto ma białawy kolor

Many to ty jestes smieszny albo nolvy nie brales Fakt ze ogranicza lapanie wody i tluszczu ale blokowanie estro rowniez ogranicza przyrost miesa do tego nolva zbija igf Co do Hcg w adekwatnych dawkach i czasie przyjmowania nigdy nie zaszkodzi.Inna sprawa jak ktos nie umie z niego korzystac

Ja pangę najczęściej albo gotuję albo piekę w prodiżu (przyprawioną pangę kładę na papier do pieczenia, posypuję koperkiem, skrapiam sokiem z cytryny, wlewam ciut wody i się piecze).Jak dla mnie super smak Jeszcze tilapia jest dobra... no i mintaj, chociaż ten ma trochę ości. U mnie w "metropolii" to tylko te trzy gatunki. Kolega kiedyś [...]

zbicie dalszych przyrostów? od czego? od nolvadexu? nie bądź śmieszny... nolva nie zmniejsza na cyklu przyrostów, no chyba, że ograniczenie wody i efektu zalania się nazywamy mniejszymi przyrostami to się zgodzę.

i zamiast wody pij cole koniecznie bo to bomba witaminowa i na odblok w sam raz nic nie wymyślaj tylko zgrzewka coli

[...] lubia cwiczyc i sie dobrze bawic!!! wiadomo ze w parze z silowniodragi , alkochol fajmki nie ida ale czasem chyba trzeba sie odstresowac i dobrze zabawic a nie odmawiac sobie jakiejs tabletki bo spadnie itp. Pijcie duzo wody jak bierzecie dragi i odrzywki pijcie bialkowo weglowodanowe bo jesc sie nie chce zbytnio a o diete trzeba dbac!! pozdrawim

[...] zwrócisz uwagę na kawałki czy są one duże, czy to jakaś przemielona masa, oczywiście ta pierwsza opcja znacznie lepsza. Odlewaj te zalewy masz rację, albo kupuj tuńczyka z wody Surówki najlepiej jakbyś sam robił - wtedy wiesz co jesz jednym słowem. Wejdź na dietkę i obserwuj organizm, jakby nie szło po myśli dodawaj/odejmuj kalorii. powodzenia

OCENCIE SAMI