wody

wczoraj zrobilem z 350ml wody dzis z ponad 250ml mleka a gainera dalem mniej miarka ma niby 62.5, a wygląda jakby nie miala wiecej niz 30 ale nie przejmuje sie tym...bede lykal 2-3 porcje w ciagu dnia + bialko na noc i bedzie ok...posilek obecnie co 2.5h

[...] HIIT po tych 10-12 min zakonczyć całkowicie trening czy odpoczać troszke i pobiegać by pozbyć sie kwasu mlekowego w zamyśle 60-75%Hrmax 4. Jak taki trening sie ma do pływania 15 rozgdzewki 12 min na max obrotów i wyjsc z wody ? czy wieksza rozgrzewka i koncowe minuty na MAX Czym więcej czytam tym więcej mam pytac Z góry dzieki za odpowiedz

heh no Boofi moze to Twoja sprawka i Ty skasowales... ? heh malutka tam byl sam spam apropo wody utlenionej, Boofi jakie ona ma dzialanie?ta o wiekszym stezeniu

poleżeć to sobie mogłem z nią później w łurzkó %) pofiglować w wannie jest przyjemnie zawsze sie sporo wody wylewało

Tyka: 2 kg w godzinę? No niezły z Ciebie kozak Mnie się udało w taki sposób stracic max 4 kg w 4h (wycieczka 100 km bez wody przy 25 stopniach - dzieci, na wszelkich bogów _NIE_ róbcie tego w domu) Co do interwałów to ja robię twardo 1 minuta odpoczynku, 1 minuta pracy przy circa 100-110 obr/min. A samych schematów interwałów, jak i ich ilości [...]

Nie rozumiem Twojego toku myslenia,w jakim celu chcesz zwiększyć podaż sodu?Oraz dlaczego miałoby dać się pozbyć wody jak to ująłeś"podskórnej" bez ingerencji w poziom płynów w organizmie Wyjaśnij szerzej zjawisko które masz na myśli moze się czegoś dowiem

tyle że dalej nie wiem jaki jest mechanizm zatrzymywania wody obojętnej..sądziłem że wszystkie diuretyki wywołują ten sam podstawowy efekt czyli eliminuja z organizmu nadmiar sodu a z nim wodę edit Kaz ktoś kto myśli o diuretykach chyba powinien mieć rozeznanie za co się łapie Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-11-26 16:54:29

Przepraszam ze błędy ortograficznie - jestem (jesteśmy) po kilku działkach wódy...historia prawdziwa...

[...] nadwiślańskich drinków. Zwalają z nóg zaraz po wypiciu. Nigdy ich nie pij! Przedstawiam je wyłącznie z dziennikarskiego obowiązku, abyś znał je i unikał jak diabeł święconej wody!!! BALSAM KANAAŃSKI denaturat -100g ciemne piwo -200g oczyszczsona politura -100g SUCZA WĄTROBA piwo -100g szampon -30g �rodek przeciw łupieżowy -70g klej [...]

ja dzis sie czuje jak kupa wczoraj bylem na imprezie,za***ista sprawa ale dzis jest syf narazie to dzis spozylem kilka litrów wody i jednego szejka bialkowego

Ja jadam płatki musli tropikalne(mieszankan różnych płatków i owoców kandyzowanych) do tego wkrajam banana popijając to szkalnką wody z sokiem pomarańczowym Hortexu w proporcji (3/4 woda mineralna 1/4 sok). Jesto dobre zastępstwo mleka

[...] nie jadę!! Ela: Tato weź witaminki, na główkę... Dziadek: A nie mówiłem że mi tego alzheimera wmawiacie??? (Wpada Jerzy) Jerzy: Hurra!! Udało mi się sprzedać jeden filtr do wody!!! Ela: Komu? Ten szmelc? Jerzy: Szmelc?! To zrób lepszy! Kupiła go Beatka, dzięki czemu pojedziemy na wycieczkę do Azerbejdżanu! (Schodzi Beata) Beata: Tato jesteś [...]

[...] waga rosnie troche sie to zmienia). Na koniec wygląda to kosmicznie. 400mg testa tygodniowo - jestem zalany, masa wskakuje 6-7kg.... Potem ok 6 tygodnia już tak wody nie ciągne i zaczyna sie jazda Wchodzi wino i efedryna - trening intensywniejszy. Woda zaczyna schodzić a sila nadal do gory... Na koniec cyklu 3-4 kg do przodu z lepszą [...]

cicho młodzieży!! bo zdejmę pasa!! młodzież rządzić moze ewentualnie w: szkołach podstawowych, gimnazjach oraz kółkach zainteresowań... taka jest niestety prawda... ja wiem, ze wydaje Wam się, że jesteście gotowi do rządzenia... każdy młody tak myśli... ale dużo wody musi upłynąć nim tak się stanie...

wypiłem morze wódy... nie mam zielonego pojęcia ile ale duuuużo... ubzdurałem sobie, ze będę się ze wszystkimi po kolei siłował na rękę... no i dzis bolą mnie wszystkie mięśnie... później skakaliśmy z drugiego piętra domu w zaspy... przy okazji odpalając rakiety... to tylko kilka wątków... a było ich dziesiątki... dopiero przed chwilą zjadłem [...]

w FS moglbym miec jakies 92 kg wiec po stracie wody tluszczu i na pelnej rzezbie to - 12kg jakies by bylo wiec akurat jakies 105-6powinienem miec. ogolnie fs nie jest moim celem a kulturystyka ale do tego jeszcze ladnych pare lat by moc jakos wygladac chodz chcialem wlasnie na fs wystartowac pomiedzy kulturystyka aby nabrac doswiadczenia zalezay [...]

ile w pierwszym tyg. odchudzania moze zleciec wody zorganizmu ? 4 kg ?

stoodencki przepływowy podgrzewacz wody

No to pewnie za malo pilas podczas tego prania kogos w dosiadzie! W sensie wody, nie zadnych %. Grasia, no kto jak kto, ale Ty powinnas wiedziec, ze podczas treningow trzeba uzupelniac plyny...

[...] Chucka i załatwili, żeby wypisać go z Biblii. Wszyscy trzej zmarli niedługo potem w wyniku tajemniczych obrażeń powiązanych z kopem z półobrotu. Kiedy Chuck Norris wpada do wody, Chuck Norris nie robi się mokry. Woda robi się Chuck Norrisowa. Naukowcy obliczyli, że energia oddana podczas Wielkiego Wybuchu ledwo równa się jednemu KZPoCN [...]