wody

nigdy, zadnego piasku czy wody

[...] niż zwykły monohydrat kreatyny). Dlatego wystarczy zastosować go w niewielkiej dawce, aby w połączeniu z tlenkiem azotu dać niesamowity efekt anaboliczny. " Apropo kreatyny jest użyte słowo również. Z samego kontekstu wynika, że Nitrobolon to zupełnie inna substancja mająca na celu inne działanie - pąpowanie itd, a nie magazynowanie wody.

[...] kreatyny jest użyte słowo również. Z samego kontekstu wynika, że Nitrobolon to zupełnie inna substancja mająca na celu inne działanie - pąpowanie itd, a nie magazynowanie wody. z czego to wywnioskowałeś nitro to tak jak pisali koledzy kreta + dodatki ma takie samo działanie jak np mono różni się tylko właśnie tymi DODATKAMI pobudzającymi i [...]

to jezeli masz tak genialne efekty bez saa i bez diety to po co ci meta?. 10kg wody i tluszczu nie jest problemem, suchej masy zeby zbudowac 10kg trzeba dluzsza chwile pocwiczyc i trzymac miche.

[...] Poza tym dostępne badania wskazują, że podaż białek i węglowodanów po treningu bardziej stymuluje wydzielanie hormonu wzrostu niż podaż samych białek lub wody: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8175597 Wracając do pytania, kombinacja łatwostrawnych źródeł skrobi (np: biały ryż, ziemniaki) z dodatkiem cukrów prostych z owoców [...]

Dodaj do wody jakiegoś izotonica w proszku czy trochę miodu, sól i cytrynę.

oma 2 x po 40zl meta 40zl clomid 3x 30zl wychodzi 170zl mam taniej ktos napisal ze na omie nie da sie zrobic miesnia ??? to wszystko zalezy od diety po 2 jesli boi sie ktos ze go zlaeje przeciez mozne ograniczyc retencje wody w organizmie (wystarczy uzyc wyszukiwarki lub ruszyc muzgownica)

nie spadnie masa tylko dowa siła tez nie psadnie,o ile nie olejesz diety i treningu miesnie nie sflaczeją .Wrecz przeciwnie.Po zejsciu wody miesnie lepiej sie odznaczą Jesli chcesz barc kreatyne przez 5-6 miesiecy(tak napisałes)to najlepiej 0,03g na kg masy ciała pozdro

Ok ok, dzieki panowie, nie ze chcialbym brak kretke teraz, tylko dalen przyklad i chcialem sie spytac, czyli po kreatynie po zejsciu wody z miesni, miesnie zostana takie jak byly, czyli bardziej mocne, wieksze i nie sflaczeja , ok thx

[...] TłUSZCZ: oliwa,olej lniany,orzechy,pestki dyni,słonecznika,siemie lniane nie opychaj sie na wieczór jedz 4-6posiłkow co 2,5-3,5godz jedz duzo warzyw,pij duzo wody policz swoje zapotrzebowanie kcal 1. mnozymy wage x 24 godziny = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x wspolczynnik aktywnosci = dzienne zapotrzebowanie [...]

doradzcie mi dokladnie czy przed 30 minut treningiem moge brac i po treningu tez 30 minut i czy takie duze dawki jak na puszce i czy mozna w wiekszej ilosci wody np.300ml

oczywiscie pierwszy tydzien rozpuszczam sobie 4miarki z opakowanie (70g) na 700ml wody przegotowanej i pije w czsie lub po treningu

Nie chcialbym stosowac dlugiego tescia ze wzgledu na duza retencje wody, oraz boje sie gino ktore moze sie ujwnic tez przy dlugim tesciu. wojo zmc- mimo potencjlnych badan planuje start bez zadnego zczyszczania organizmu kolokiwlanie mowiac na pelnej bombie, wiec jestem otwarty na kazde propozycje. Moj cel to osiagniecie miejsca medalowego czyli [...]

[...] kary dla klubu Jak nie boisz sie umoczyc to najlepiej wez Tren enan+ (prop tu nic nie da) (tu podobnie jak lodzianin1 proponowal bym Ci dl. enana, cypio, omke retencje wody mozna ograniczyc) do tego ewentualnie oxa ale proponowalbym halo (jak masz kase i pewny towar to bierz halo) Duzo robi odpowiedni trening i jedzenie dolozysz do tego [...]

Ilość białka jaką zaleca się w kształtowaniu sylwetki to ok 2g/kg masy ciała a nie w przeliczeniu na g produktów. Po obróbce zmienia się ilość wody a nie białka. Zawsze należy ważyć przed obróbką.

Prędzej bałbym się narysowanego penisa na czole niż tego że mi masa spadnie. . Mieliscie jakis zlot modow? %-) Pij duzo wody miedzy drinami a na drugi dzien staraj sie jesc normalnie. Nic ci nie bedzie

Pij duzo wody miedzy drinami a na drugi dzien staraj sie jesc normalnie. Nic ci nie bedzie I lataj do kibla częściej niż polewają te driny 8-).. Jeżeli ogólnie nie pijesz a potrafisz się kontrolować, nie chlejesz tyle aż sie porzygasz to pij spokojnie, nie będzie miało to wpływu na twoją sylwetkę, ewentualnie chwilowy spadek "mocy" na treningu co [...]

[...] po treningu (ew. 1-2 h po obiedzie) - 2 banany, białko, kolacja (ok.20) - 100 g ryżu+10g niskosłodzonego dżemu + 100 g sera białego, ew. jogurt naturalny pije dużo wody - - co zmienić? łapie szybko mase lecz widze że nie jest to to czego oczekuje Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni [...]

może masz dostep do wody oligoceńskiej bo mi stary w baniakach z wawy przywozi

ja tez bym tyle pil wody 3 ,4 litry to i tak malo a dlaczego ? bo woda niemozna sie napic niezaspokaja pragnienia i ciagle chce nadal sie pic. proponuje wode ArktiC gazowana ma dobra skladniki odzywcze.