wody

Dzień dobry Pierwszy! Grzecznie tylko położyć jak dziecko do łóżka...Tylko o misce przy łóżku nie zapomnij i jakiejś 5 litrowej butelce wody mineralnej oraz pakiecie witaminy C Kvrewsko źle się pije z 5l butli, a co dopiero na kacu A propos picia, to ja o przed 3 wróciłem do domu, a teraz się powoli zbieram do szkoły...

a rozgrzewka ?? owsiane z wody wiadomo musza napeczniec a puzniej odcedzic i zalac mleczkiem

Stawy skokowe w stylu dowolnwm (w kraulu jak ktoś woli)tez dosyc intensywnie pracują pod warunkiem że ruch jest poprawnie wykonywany.Ja bym polecał raczej styl grzbietowy ruch stopy odbywa sie z dołu w góre i opór wody jest wiekszy.

3-5 kilo wody, ktora wysikasz po cyklu, by Cie chyba nie satysfakcjonowalo? wiec nie wierz we wszystko co przeczytasz

im mniej IA tym lepiej a czy nolva zwiekszy jakosc miesnia??? o ile mniejszy poziom wody w organizmie zwieksza jego jakosc to... tak

dieta bedzie miała kluczowy wpływ na łapanie wody.Zależy od dawek mozna by pomysleć o ari lub nolvie ale spowolni to na pewno przyrosty.Bez retencji nie ma poważania na dzielni

trybiotyk mam smarowac po goleniu? Zincas Force w jakiej cenie jest? i czy ktos inny jeszcze moze potwierdzic jego dzialanie, bo bym sprobowal :) 50 Dollars - tak wlasnie robie :/ no oprocz tej cieplej wody na poczatku ;d

[...] o smaku wisni (nie to ze polecam ten smak ale przydaje sie miec odzywki o roznych smakach) No i zrob sobie zupe owocowa, Gotujesz jagody (truskawki, wisnie..) w malej ilosci wody (w tym od razu ugotuj tyle ile chcesz makaronu razowego) dodajesz duuzo chudego jogurtu i troche tej odzywki do poslodzenia (tak 1/4-1/2 porcji) Nie dosc ze sie najesz [...]

[...] pepek : 88 jest 86 talia : 82 jest 81 Nie wiem woa to raczej nie jest bo miesiac przed ta dieta lecialem na LOW Carbie i wtedy doswiadczylem tego slynnego zejscia wody z organizmu. A moze to przez krete stoje na wadze a pas jako tako leci? Pewnie tak... zreszta za wczesnie aby oceniac bo moze sie jeszcze wszystko zmienic...

2 kg na plusie bedzie na podsumowaniu czyli bez wody pod skora. Dawaj Pep. Bede na biezaco. Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-09-09 16:58:47 Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-09-09 17:01:09

A z czym moge mieszac CP , proponujecie wode czy cos innego ? i ile tej wody?? Zmieniony przez - idolize89 w dniu 2008-09-09 19:19:04

[...] zauwazylem znaczacy wzrost sily, a na klatce to juz w ogole wy******l xD zrobilem 15x20kg z rozciaganiem przy dole, 60x12 nawet bez asekuranta z tylu, 70x9 tez bez asekuracji i 80x5 w tym 1 moj i 4 z asekuracja jednego palca, czyli 78kg ;) A, i przerwy byly maks minute, wstajesz, bierzesz lyka wody, 5 wdechow i jedziesz dalej. Pompa nieziemska ;]

j.w. można sobie zaszkodzić niewiedzą, a mądre i przemyślane stosowanie w odpowiednich ilościach nie szkodzi chyba bardzo. ale podobno monohydrat szkodzi nerkom, więc się pije dużo wody przy nim.

dieta 3 * (twoja waga) g białka dziennie, nic poza tym. białko z odżywek, kurczaka i białek jaj. poza tym sporo litrów wody dziennie. możemy mówić o środkach wspomagających? jeśli tak to EC (efedryna + kofeina) lub clenbuterol. polecam jechać tydzień na EC, tydzień na clenie na zmiane. aeroby rano po odżywce białkowej, 6x w tygodniu oraz po [...]

[...] polecił ja siódema wiec wymodiłem pół puszki od znajomka--polecam ze wzgledu na dobre opinie innych użytkowników,produkt sprawdzonej firmy,nie występuje tak duza retencja wody co w przypadku mono co moze być ucążliwe w walkach(nadmierne pocenie) efekty siłowe po 120 gramch u mnie były juz odczuwalne nie moge sie doczekac pełnego cyklu [...]

a powaznie, to sol moze byc bardoz pomocna przy zatrzymywaniu wody w komorkach - czyli w nawadnianiu ich. lepiej sie dzwiga, zwlaszcza jesli jestes na wycince i troche ubozej z weglami jest, to sol pomaga. tylko trzeba uwazac, ja zarlem po 10-15g dziennie i jakos niespecjalnie sie czulem

dieta 3 * (twoja waga) g białka dziennie, nic poza tym. białko z odżywek, kurczaka i białek jaj. poza tym sporo litrów wody dziennie. Trzeba tez wziac pod uwage że organizm wyczuwajac zbyt małą podaż kalorii drastycznie spowolni metabolizm, czego skutki będą bardzo nieprzyjemne nie tylko dla zdrowia ale dla poziomu tkanki tłuszczowej też

wrzuc je do wody, albo lyzeczke cukru daj

Ja wlasnie szamam bialeczko z Optimum i jest nawet dobre ale spodziewalem sie czegos lepszego po smaku milk chocolate czy jakos tak hehe , chociaz jak zrobie taki mix miarka odzywki 200 ml mleka albo wody i 2 kostki lodu to jest o wiele lepiej;)

Witam. Jestem po 2porcjach. ROZPUSZCZALNOŚĆ-jest to moje pierwsze bcaa. Porcje rozpusciłem 15g w 250ml wody..mieszajac małym elektrycznym mikserem. Szczerze powiem ze naprawde niezle sie rozpusciło...zostało troche prochu na sciankach i na dnie. Ocena-3+/5 SMAK-smak dobry kwaskowaty..cos ala cytryna/limonka...Niezle orzeźwia Ocena-4/5 [...]