wody

[...] ładnie rozpuściły) 80ml mleka woda zależnie od konsystencji 100-150ml aromat migdałowy na nadzienie: starte jabłka z cynamonem i migdałami drożdże,cukier,mleko, połowe wody rozrabiamy w naczyniu,dodajemy 2-3łyzki mąki i zostawiamy na 20min do podrośnięcia,po tym czasie dodajemy reszte mąki,aromat,część jajka roztrzepanego z woda (reszta na [...]

uu co ja narobilem %-) dzieki nie wiem ile w lapie nie mierze sie ale teraz duzo kcal z eklerów grześków i ognistej wody to pewnie cos poszlo up %-) pudzian szeroko :-)

[...] 2. #-P momentami brakło mi tchu 3. tu niestety musiałam już spokojnie skupiać się na oddechu bo momentami robiło mi się słabo i nie dobrze 4. mały ciężar powód punkt wyżej No zrobiło się odrobinę cieplej to od razu ciężej mi było na siłowni. Przy bułgarze i wznosach najgorzej. Wypiłam 2l wody podczas jednego treningu. Teraz trochę głowa boli.

średnio pije dziennie około 4,5l wody gazowanej

[...] chcę to zgubić. No więc... Jeżeli chodzi o dietę to raczej nie jestem w stanie jej utrzymać, zrezygnowałem ze słodyczy, fast foodów, napojów gazowanych... Piję dużo wody niegazowanej, staram się zdrowo odżywiać. Rozplanowałem sobie trening następująco: 4X w tygodniu (pon, wt, czw, sob) chodzę na spinning (50 min), siłownia ok 50 min, i [...]

[...] 2. Przy ostatnich repach rozumiem, że lepiej pobujać tułowiem niż męczyć kręgosłup przeprostami? 3. Anos stwierdził, że nie mam za dużo tłuszczu, tylko jest to sporo wody, której mam sporo zarówno na brzuchu jak i trochę na klatce piersiowej. Według niego jest to z powodu dużego poziomu kortyzolu spowodowanego np. jedzeniem małej ilości [...]

mydlo siarkowe i dobre nawilżenie skóry. balsamy lub kremy na bazie wody Zmieniony przez - lasica02 w dniu 2013-03-05 17:17:16

[...] Miska ułożyłam na ten dzień, ale wyszła nieliczona, ale czysta, z powodów technicznych :-P za dużo węgli, za mało białka, nooo nieliczenie nie jest dla mnie. Warzyw mało, wody też za mało. DT 05.03 Dzień 3 1. MC wg tabeli 5x28kg 5x35kg 5x42kg 2. żuraw 5x max 8/6/5/5/4 8/6/6/4/4 3. przysiad przedni 5x10 20kgx 5x10 26kgx 10/8/7/7/6 4. brzuch [...]

soki do wody do rozrabiania masz w kauflandzie w 4 smakach bez cukru

Orientuje się ktoś może gdzie można kupić jakieś soki/napoje niegazowane owocowe bez kalorii ( tak jak np. Cola Zero )?Zmiana smaku wody to chyba najlepsza opcja bo napoje niskokaloryczne to nic innego jak zwykła trucizna słodzona aspartamem jak nie cukrem po prostu. Bez kalorii jest herbata :D A jak lubisz to i sok pomidorowy z pomidorów(nie [...]

Taka ozdoba, jak wszyscy zbierają butelki po alko, to my zbieramy butelki po wodach mineralnych i zdobimy nimi okna :) Właśnie codziennie wypijam min. 3 l wody.

[...] tym sporcie...zaproponuj ile mam mu dołożyć tych węgli i kiedy,zobacz na poprzednich stronach rozpiskę jego diety i ułóż coś...a jak byś się znał chociaż trochę,to widziałbyś po tych zdjęciach,że tłuszczu Jarek prawie nie ma,a w organiźmie jest dużo wody,którą pozbędzie się dopiero przed zawodami...właśnie ta woda pomaga utrzymać mu mięśnie8-)8-)

[...] nie kulała. 4. Jw %-) Miska 120B/84T/180W Warzywa:groszek (wliczony), pomidor, ogórek kiszony, papryka czerwona, rzodkiewka, sałata zielona, kiełki rzodkiewki Płyny:2l wody, 2 x herbata zielona, koper włoski 1. placki owsiane z kiwi i migdałami 2. indyk nadziewany bananem z wiórkami i soczewicą 3. mintaj z jaglaną, groszkiem, ogórkami i [...]

[...] bilansu kalorycznego, musisz troche poczytac na tym forum o dietach redukcyjnych, ta wiedza jest potrzebna zeby miec wglad. Zasadniczo mniej weglowodanow - lepiej. Pij duzo wody, nieslodzonej, mineralnej najlepiej niegazowanej wody. Aktywnosc fizyczna dziala bardzo dobrze dowolna, aeroby sa chyba najlatwiejsze - biegaj na czczo, badz wieczorem, [...]

Nic nie daje, jedyni więcej wody stracisz, ale i tak po uzupełnieniu płynów się znowu pojawi, na niepranym pasie się zarazki zbierają i mozna jakiejś wysypki dostać.

a pijesz duzo wody ?

Większe spożycie wody prowadzi do zwiększonego ciśnienia w ustroju, rozrzedza krew i stąd mogą byc te problemy.

Pije duzo wody, sproboje ten EMOFIX. Moze pomoze dzieki za wypowiedzi.

[...] wadze do 73-75 kg i trzymać się tej wagi, i chciał bym wziąść tylko 1 cykl przy najmniej narazie... Jak się odżywiać przy tym, czy jest coś czego nie mogę jeść, i ile litrów wody jeść, jakie dawki i w ogóle... bardzo bym był wdzięczny za dobre rady ;D pozdrawiam. Ps. czy po kreatynie mięśnie brzucha bardzo mi się "zarosną" pojawi mi sie jaki [...]

[...] rękę i .. złamanie spiralne z przemieszczeniem - również lewa.i tu moje ostrzeżenie gdyż 3 miechy po operacji pojechałem na wycieczkę do paryża i spadając ze zjeżdżalni do wody na basenie ponownie kość pękła.była zespolona na 2 śruby.w szpitalu tam powiedzieli "że w polsce składają kości jak w średniowieczu".no ale powiedzmy że mój błąd bo kość [...]