[...] w tygodniu jest dobrym rozwiazaniem? Mam problem bo ktos mi powiedzial ze lepsza bylaby skakanka a dodam jescze ze na zadane pytanie o pocenie to nei umiem odpowiedziec bo z wody i tak wychodze mokra :P wiec jaki najlepszy plan bylby na rzezbe? Chodzi mi konkretnie o zrzucenie zbednych 10 kg (ale plan co?) i ladnie wyrzezbic sylwetke ludzie [...]
[...] pod palcem ale niezdrapujace sie ,2) obracajac ampulke widac osad na szkle ,) w sumie chcialby siegnac rad specjalistow : brak drucika , troche to oddzielanie sie wody od substancji , i bol dupska. prosil bym o rade SPECJALISTOW od Winstrolu , nie chlopakow ktorzy podejrzewaja albo uslyszeli od kolegow jakas nowinke itd , poprostu [...]
[...] sposobu ruchu i nastepował ciągły bodziec do wzrostu mięsni brzucha. Jeśli chodzi o diete o należy ograniczyć w jadłospisie żywność kaloryczną i pić conajmniej 2 litry wody dziennie. Początkujący: 3 razy tygodniowo I cykl: -brzuszki na ławce: 3*15 -spinanie brzucha: 3*12 II cykl: -brzuszki na ławce (ze skrętem): 3*15 -spinanie brzucha: 3*15 [...]
[...] może być stosowana w postaci długo gotowanego wywaru (paskudny smak) - czasem mieszanego z miodem i lecytyną - lub po prostu można połykać nasiona i zapijać dużą ilością wody. Kozieradka przyczynia się do poprawienia apetytu a także do podniesienia naturalnego poziomu testosteronu w organizmie, co pomaga w budowie masy mięśniowej, podnosi [...]
Hej! Mam problem z opuchnieta twarzą. Wiem ze mam gorna granice testosteronu i nie wiem czy może ta opuchlazna zalezec od tego co w konsekwencji powoduje zatrzymanie wody w organizmie. Czy mieliscie taki przypadek i co zrobilyscie aby twarz stala się NORMALNA !!! Proszę was napiszcie mi jakies porady [...]
[...] de usar ZAMBON, S.A. Lote: S002 Cad.:01/2007 Wzdłuż ampółki biegnie cieniutki drucik, gdy ampółkę toczę w palcach na ściance osadza się mleczny osad, po oddzieleniu się wody jest jej 2/3 a substancji białej 1/3, czubek ampółki jest lekko skrzywiony (zdeformowany?), napisów nie da się zdrapać paznokciem, napis "ZAMBON, S.A" jest wyraźnie [...]
jelsi ktos moglby mi scharakteryzowac nastepujace srodki dopingujace, to chetnie dam sogacza. interesuje mnie na co sa dane srodki (rzezba, masa- jesli masa to jak silna jest retencja wody), efekty, trwalosc efektow, bezpieczenstwo, itd. czyli krotko mowiac- WSZYSTKO!! 1. Clenbuterol 2. Proviron 3. Tamoxifen (Nolvadex) 4. Winstrol (Stanabol)
Witam:) Mam pytanko-moze troche glupawe...ale nie wiem jak mam pic wode mineralna:)Wiem ze zalecane jest picie 1,5 litra dziennie, ale czy trzeba je rozlozyc na caly dzien czy mozna wypic w ciagu godziny?Czy odstepy miedzy piciem wody maja wplyw na oczyszczanie organizmu z roznych toksyn? Pozdrawiam:)
[...] na zewnątrz źródła wiedzy. Wyobraź sobie, że masz w połowie zapełnioną szklankę (gong fu), ale nie możesz jej opróżnić. Problem jest w tym, ze nie możesz nigdzie zdobyć wody (jesteś ograniczony wiedza poprzez zasady gonf fu) W tym przypadku musisz znaleźć inny płyn, aby zapełnić szklankę. Masz trochę soku pomarańczowego, trochę teqili (kick [...]
[...] treba byłoby je czymś zastąpić. Myślę, że najlepiej byłoby dodać jeszcze 200g śliwek. Wymieszałem śliwki z morelami i jadłem 100g mieszanki dziennie+ 500g gruszek + 1litr wody tuż po spożyciu mnieszanki i gruszek. Trwało to 6 dni i pomimo mojej bardzo 'suchej' budowy schudłem 2 kg . Było warto, bo od razu lepiej się czułem. Naprawdę. [...]
[...] mi coś zaoferować? Kolejna rzecz to miałbym prośbę... jak komuś by się chciało to niech wypisze jakieś triki dla początkujących razem z opisem! Następna akcja to skoki do wody... W czerwcu wyjadę se na działkę i chciałbym poskakać do rzeczki... Problem w tym, że jak będę miał nowy rowerek to nie chciałbym, żeby mi zardzewiał, a całego cebulą [...]
[...] go za bara i go troche przycisłem że sobie klęknoł na ziemi . I mówie jak Bogus Linda ze jeszcze raz cie tu zoabczy to cię zaje**e. A za mną stałą ta laska która wzucili do wody i mnie trzymała za koszulke zebym się nie napier**lał. W sumie myślałem ze gosc przyjdzie z 10 kumpalmi i polegne odważnie w boju . W każdym bądź razie gdybym musiał to [...]
[...] (wiersz pogrubiony) Lote S023 Cad. 05/2007 Bez drucika. Czy ktos mial doczynienia z czyms takim? Jak przekonac sie czy tam jest real winstrol?? Odziela sie 1/3 osadu 2/3 wody. Prosze o wypowiedzi osoby, ktore mialy juz stycznosc z winem a nie ludzi grzebiacych w archiwum i powtarzajacych wypowiedzi innych. Z gory dzieki!!! „Życie jest za [...]
[...] na noc, to mleko, kakao itp odpadają powiedzcie proszę, co o tym sądzicie - może ktoś już tak próbował...: 1. to białko z jajek, nie? więc jakby to wybełtać z małą ilością wody i całym jajkiem i usmażyć z tego jajecznice lub omleta? 2. pewnie żadne odkrycie, ale: da się z tego ubić piane, ze słodzikiem i aromatem np. waniliowym? (+ np cynamon [...]
[...] jak przy śniadaniu). Zastanawiam się,czy te wieczorne kanapki to aż takie"zabójstwo"dla mojej figury??(wiem,wiem,węglowodany na noc..) No i oczywiście pełno wody mineralnej.... Co do ćwiczeń,to zazwyczaj ok.5 razy w tyg.(teraz w czasie sesji trochę mniej)ok.20:00 przez 0,5godz.ćwiczę-wymachy,wypady,skłony,rozciąganie itp.,a [...]
[...] tostowe), jogurty, jajka, szynka, wedlina z piersi kurczaka i indyka, tunczyk, banany, jablka, pomidory, cebula to wszystko co jem chyba codziennie no i oczywiscie pije duzo wody Pozatym pije bialko Multipower formula 80+(20min po posilku potreningowym 40g i 40g przed snem, w dzien bez treningu 40g przed snem) Mam tez odrzywke weglowodanowa ktora [...]
[...] sie to podobało. Na brzuchu tez mam pare zbednych fałdek. Ni i teraz klops bo nie wiem co z tym zrobic. W akcie desperacji zabrałam sie za kopenhaska po ktorej ubyło mi 2 kg wody a nastepnie przybrałam 3 kg (pewnie tłuszczu). Nie potrafie sobie ulozyc diety bo zazwyczaj w polowie dnia napada mnie dzika ochota na cos słodkiego lub ogolnie z duza [...]
[...] robie sobie krotka przerwe i jade 20 pompeczek, za godzine tez 20 itd. To moj caly trening, niczego nie pominalem. Mam do Was pytania. Czy moge w czasie treningu pic zamiast wody niegazowanej wode przegotowana ale zimna?? Czy w ogole z tego treningu cos bedzie?? Czy trenuje na marne?? I oczywiscie jaka mi proponujecie diete?? Tylko, zeby nie byla [...]
1. bułka z serem 2. 30 gram białka 3. ryz + piers z kurczaka(albo jakies inne bialkowe miecho) + Wazywa 4. jogurt lub cos z bialkiem + banan albo jakis owoc 5. 30 gram białka + przez caly dzien kolo 4 litow wody... Co myslicie??? Co ja tu robie??
Niekiedy trza się stawić...
