SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • Ja za to mam z 4 litry wody zgromadzone podskórnie - w tym 2 litry na twarzy - moja morda jest tak wielka, że nie mieści się całą w lustrze %-) Dziś postawiłam pierwszy krok na ścieżce do nirvany - zasnęłam na końcu porannej jogi i trzeba było mnie budzić, żebym wyszła i poszła do roboty %-) A w ogóle mam tak mordę wysypaną w tej chwili jak nigdy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-13 09:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ugotowany ryż zawiera dużo więcej wody, dlatego w 100g takiego ryżu będzie dużo mniej wartości odżywczych.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2012-08-13 12:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] parą. Taki mój podręczny zestaw w czasie choroby.:-) Ja ogólnie jestem przeciwnikiem wszelakiego typu tabletek itd. Więc kilka lat temu babcia nalała mi do szklanki trochę wody utlenionej i wody mineralnej i kazała mi tym płukać gardło około trzech razy. Po kilku godzinach ból ustał i poczułem się lepiej.:-)) Fakt, jest to bardzo niesmaczne i [...]

    Odpowiedzi: 1400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-13 13:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważymy przed obróbką termiczną. 100g ryżu po ugotowaniu waży np 250g. Ryż nabiera wody, zwiększa swoją objętość i zarówno wagę. Co do kurczaka podobnie, z tymże jego kaloryczność w podanym przez ciebie przypadku wzrosła przez smażenie, pewnie w głębokim oleju.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2012-08-13 13:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie sugeruję. Łydy mam oporne niesamowicie, to samo biodra. Najłatwiej z brzucha bo wystarczy że jelita się oczyszczą zdrową dietką i od razu mam mniej :D szkoda, ze to nie cm z tłuszczu. Dzięki Anister, chodzę cały dzień z butelką wody i piję miętę. Przynajmniej impreza była tego wszystkiego warta - najlepsza w moim życiu i wszystko pamiętam. :D

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-13 15:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasem organizm dziwnie zalewa się wodą na lato (na upały), prawdopodobnie jest to bezwarunkowa reakcja ochronna organizmu. Większe zatrzymywanie wody spowodowane potencjalną możliwością odwodnienia. Trzymaj dietę i dorzuć jakieś aero chociaż 1x na tydzień. Zmieniony przez - FanC w dniu 2012-08-13 16:40:52

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2012-08-13 16:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duzo wody w stosunku do ciasta, za niska temp. Ja daje dio pieca 240C,a pozniej po 15 minutach zmineijszam na 180 zeby sie dopiekl :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-13 17:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest dobry trening ?

    Temat
    Trening w domu

    [...] z wagi sporo w ciągu miesiąca 8kg,dieta "nie było oficialnej",lecz jadłem 5 razy w ciągu dnia o stałych porach "aktualnie też",nie konsumowałe:słodyczy,napoi oprócz wody mineralnej,i kalorycznego żarcia.Ćwiczyłem wtedy areoby 1h dziennie. Aktualnie stosuje się do mojej diety,mięsnie bardzo fajnie rosną,przechodząc do sedna ćwiczę ów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2012-08-13 18:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretka owocowa 0 ww

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] Skład: - łyżeczka żelatyny - 5-7słodzików w zależności jak ktoś lubi słodkie - soczek zagęszczony Soleo, ja użyłem brzoskwiniowy. Nie ma on w ogóle żadnego cukru - 250-300ml wody 1g b(z żelatyny o zerowej przyswajalności) 0g ww 0g t Można dodać owoce jakieś, ja chciałem zrobić bez węgli jako przekąska wieczorem. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10973 Data: 2012-08-13 19:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Duże ilości nabiału mogły wpłynąć na poziom wody podskórnej, stąd efekt podlania(...)" Skerx, mógłbyś przybliżyć mechanizm wpływu nabiału na gromadzenie się wody podskórnej? "(...)Poza tym, masz niepotrzebnie dużo białka w diecie i mało tłuszczu. Kcal tez nie oszałamia, ale być może starczy. Jeśli widzisz, że Cie podlewa, może warto obniżyć węgle [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2012-08-13 19:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rozciąganiem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przyczyna. Bo jak nie znajdziesz, i jak piszesz rozciagasz sie 3 lata , to Ci nie sposob doradzic. ------------ A na koniec - siad plotkarski. Unikac. Jak diabel swieconej wody. Jak zarazy. Jak podatkow. Niszczy kolana. Strasznie niszczy. Nie za miesiac. Nie za rok. Ale predzej czy pozniej przyjdzie nam sie rozliczyc z naszymi stawami za [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2012-08-13 20:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skerx, mógłbyś przybliżyć mechanizm wpływu nabiału na gromadzenie się wody podskórnej? Nie trzeba daleko szukać, by znaleźć potrzebne informacje. Dasz sobie rade;-) Mam minimalnie kcal na plus (nie licząc aktualnej chwilowej redukcji), bo panicznie boję się zalania :P Mógłbyś mi wskazać jaki wpływ na zalewanie ma podniesienie spożycia tłuszczów [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2012-08-13 20:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyczyn retencji wody w naszym ciele może być bardzo dużo. Poza tym korzystaj częściej z wyszukiwarki :-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2012-08-13 20:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .Ja wam pokażę 2 :D

    Post
    Trening w domu

    Trening rozpoczęty o 17 : 45 Skończony o 18 : 10 Ilość spożytej wody - 1l Poniedziałek : Klatka + Triceps Klatka : Pompki klasyczne 4 seri 5 powtórzeń. Pompki z szerokim rozstawem rąk 4 seri 5 powtórzenia . Triceps : Pompki tyłem 4 seri 10powtórzeń .

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 4999 Data: 2012-08-13 21:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym zapoznać się z waszą opinią na temat produktu,co o nim sądzicie? jest pomocny przy redukcji? Pozdrawiam http://www.aptekaslonik.pl/prod_info.php?c=&products_id=18136&n=hydrominum-tabletki-na-nadmiar-wody-w-organizmie-30tabl.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-13 21:26:05 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Próbowałem coś znaleźć w temacie wpływu nabiału na odkładanie się wody podskórnej, ale nic konkretnego nie wyszukałem, może za krótko szukałem :P Przyznam, że interesuje mnie ta kwestia, gdyż w mojej diecie, ze względu na czynnik finansowy, jest dużo nabiału i zastanawiam się jaki to ma wpływ na efektywność budowania masy. Może jeszcze ktoś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2012-08-13 21:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretka owocowa 0 ww

    Post
    Kuchnia SFD

    ile tego soku dac na te 250-300ml wody ??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10973 Data: 2012-08-13 21:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] / smazona kielbasa/ piers z kurczaka smazona na patelni z bialym ryzem/ przecie pomidorowy z kluskami a na kolacje pomidorki z cebulka,serek wiejski czasami suszona kielbasa Czy takie normalne jedzenie z pewnymi ograniczeniami jak np. jedzenie chelba razowego czy picie wody lub raz lub dwa dziennie herbaty(cukier) moze byc czy cos zmienic ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2012-08-13 22:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MusclePharm - CREATINE

    Temat
    MusclePharm

    [...] nerek, ponieważ do skutecznej suplementacji wystarczy o wiele mniej środka nich dotychczas. CON-CRĒT powoduje znaczny wzrost siły i objętości mięśni bez efektu gromadzenia wody między mięśniami a skórą. Dzięki wysokiemu poziomowi rozdrobnienia a co za tym idzie przyswajalności woda jest magazynowa jedynie w mięśniach co jak wiadomo sprzyja ich [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9531 Data: 2012-08-13 22:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MusclePharm - Assault

    Temat
    MusclePharm

    [...] as BannedSubstabnceFree który jest gwarancją że w produkrcie nie znajdują się żadne zakazane substancje. Zalecane dawkowanie Jedną porcję 0,5 miarki(23g) wymieszaj w 300ml wody i spożyj na 30minut przed treningiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Assault Porcja 23g Ilość porcji w opakowaniu 32 Opakowanie 740g Zawartość jednej porcji [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-13 22:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)