wody

sugerujesz ze jak bede pil duzo wody moge bez problemowo walic trena?:P

w sumie przy sredniej dawce trenu jakies 10l wody na dobe mysle ze zalatwiloby sprawe nerek calkowicie lub co najgorzej w znaczyn stopniu. Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-12-15 05:27:47

ee tam ja wezme butelke wody mineralnej, twaróg na noc i będe czytał nowe art'y przed kompem

nie wplynie ale popij dosc spora iloscia wody potem bo osadzi Ci sie proch na sciankach przelyku

[...] Diol spoteguje działanie twojego naturalnego testosteronu dzięki czemu osiągniesz jeszcze większe przyrosty masy i siły! Osoby testujące H-Bomb 4 opisują silne przyrosty masy mięśniowej, pozbawione jakiejkolwiek retencji wody, ogromne postępy siłowe we wszystkich ćwiczeniach oraz ostre pompy, często na granicy bolesności!

[...] tez sie srałem dlaczego sie nie rozpuszcza w wodze, ale teraz wie, ze to nic sie nie dzieje. Tak jak ktos tu napisal sypiesz plaska łyzke i intensywnie zamieszaj i odrazu szybko wypij. Dla zwiekszenia efektow polecam Dextroze albo Tauryne. Wtedy do 250ml wody wsypujesz ok30-40g dextrpozy i 5g Kreatynki i odrazu pijesz. Zycze szybkich efektow

strażacy nie piją 10 l wody dziennie.... no chyba ze po dniu strażaka pozdro

Po treningu najlepiej brać prysznic naprzemienny - z gorącej i zimnej wody. Przyspiesza regenerację. Nie powinno się trenować bezpośrednio po posiłku, czujesz się źle (ociężałość) no i niektóre skłądniki pokarmowe są uwalniane dopiero po jakimś czasie od spożycia posiłku.

aha dziekuje wam :) bo kurde troshke sie zdziwilem ze sie nie rozpuszcza ;d mysle tez ze bede duze efekty :P:P heheh a ta kreatyna wymieszana w 150ml wody jakos sie rozpuszcza ale nie do konca a jak mam wsypac lyche do dzioba to niee :D bo to jak piasek smakuje i jest takie dziwne w smaku :D pozdro dzieki za odpowiedzi :)

[...] + chlebek razowy 2.piersi z kurczaka (ja smażę na smalcu optaczane w mące)+ryż, ryż parabol, kasza jęczmienna 3. płatki owsiane z rodzynkami i mlekiem (gotuję poltora kubka wody, wrzucam 2 łyżki rodzynków jak woda się już gotuję to wsypuję kubek płatków czyli około 100g, i tak to gotuję ze 4 minuty, aż woda odparuje, pozniej na talerz i zalewam [...]

[...] Aby osiągnąć maksymalne rezultaty nie jedz posiłku ani nie pij napoju białkowego przynajmniej 30 minut przed i po przyjęciu porcji Xpanda. Spożyj przynajmniej 64 uncje wody dziennie (około 1,9 litra)" Dziwne rano wstaje ide do szkoly a nie moge zjesc śniadania dziwne wychodzi na to że zamiast śniadania w domu musze zjeścć więcej [...]

po tego typu odzywce organizm nie powinien reagowac oddawianiem moczu...no chyba ze pijesz przy niej duzo wody jak przy nawadniaczch(kreatyny....te Dibencozide magnum to z tego co zauwazyłme u moich kumpli którZy do jedli(:to masa sie poprawia ale nie dlatego ze jest tam duzo białka czy cos tylko poprostu apetyt zwiekssza

[...] ma na celu spełnienie takich funkcji technologicznych jak: dobra wodochłonność, nie wprowadza obcych zapachów i posmaków, podwyższenie wydajności, uzupełnienie zawartości białka, wiązanie wody stosunku 1:3. Zawartość białka w Belainie wynosi 47% - 54% Stosowanie: ok. 2kg na 100kg masy surowca dodać w pierwszym etapie procesu produkcyjnego

Powiem wam jedno na Slowacji produkuja podrobke EC. Wyglada tak samo ale jest o tyle h..owa ze wcale nie dziala i wlasnie wytraca sie duzo prochu i jak wezmisz pare fiolek to w kazdej jest inny stosunek wody do mleka(( wiec radze ostroznie z EC zwlaszcza jak ktos mieszka na poludniu Polski.

na moje oczko to najlepiej zrezygnuj z rozgrzewki na ladzie odrazu wejdz do wody i płyn I 400m dowolny (ewentualnie 2x200) pozniej płyniesz 5x100 zmiennym 4x100 nogi do dowolnego i pozniej 4x100 ramiona do dowolnego 100 klasym i do konca grzbietem ile starczy Ci czasu II 400 dowolny (ewentualnie 2x200) 4x100 dokladanka dowolny 200 zaba 2x200 [...]

[...] żeby mi ktoś łopatologicznie wyłożył, czym się generalnie efekty po mono i jabłczanie różnią. Bo najczęściej komentarze są takię, że mono zalewa wodą a jabłczan mniej daje masy, ale za to daje tylko suchą masę mięśniową, bez wody. Do tej pory mam za sobą dopiero dwa cykle mono i jestem ciekaw., czy to tylko chwyt marektingowy czy coś w tym jest.

cóż gorszy jest jeszcze TREC Magnum 5000(też pszenica ale mniej białka). Mam 737 truskawka jest niezły pod 1 warunkiem- mało wody. Czasem się też zastanawiam: przciez białko pszenicy nie jest gorsz od np sojowego.. powoli spotykam je w kolejnych odżywkach. Ludzie gdzie byliście jak HiTec wypuścił i sprzedawał przez lata z powodzeniem MassGaina i [...]

może nie spadało ale napewno spadnie a co do cyklu to za dużo troche mety i za mało testa a 25 kg hmmm pewnoto bedzie 15 kg wody 9 kg tłusczu i 1 kg miesni .... ja tam woleprzybrac 5 kg na cyklu ale miecha a do macka mam kilka pytań: 1. Czemu akurat 4 deci ? 2. Czy sądzisz że 4 strząły deci mu coś dadzą ? 3. Po co mu ta deca do tego ? 4. Od [...]

[...] sie nad jakim srodkiem poprawiajacym gestosc miesnia na koncu cykl ciagnal do 12 tygodni z tym ze ostatnie 4-5 tygodnie skupilbym sie na polepszeniu gestosci co napewno wyraznie zmienie proporcej wody i fetu do miesnia. Bo przy srodkach takich ktore proponujesz gestosc miesnia jest slaba(( Zmieniony przez - ELVIS w dniu 2005-12-16 18:38:04

deka smaczna ale lepiej genabon kolumbijski - nie lapiesz wody i nie jest alfa dodatni u nas bioram to i dobrze jest, ostatnio jak chlopypoopilyto babiekioska ruchu ze skarpy zepchly hehe byly jazdy 16 suk podjechalo i czepali klatki przez cala noc ja osobiscie po genabolu mam agresora zem tramwajem jechal to na tych rurkach zem motyla cwiczylem i [...]