wody

[...] ile czasu piec w 180 st bez termoobiegu? Chyba coś zle zrobilam Bo z tego co mi wyszlo po 5 dniach , odłożyłam 100g do słoika a do 700 g tego zakwasu dalam 700g mąki i 500ml wody... To dalam na 2 takie małe foremki... skorka ok, chrupiąca, popękał mi na górze ale w srodku mokry.. i ciezko go odkleić od papieru... :-? Zmieniony przez - natasza__ w [...]

Dzisiaj kupiłem oliwe z biedronki: http://img221.imageshack.us/img221/1407/dscn1463v.jpg I jakoś inny ma smak o teskowej tylko nie pamietam jaką tamta miała firmę, czy oliwe moge popic łykiem wody aby zabiło ten smak ?

aaa to pewnie z automatu, to ujowe one są, bo jak kilku ludzi pod rząd coś bierze to one nie nadążają wody przygotowywać a tylko podgrzewają. ;-)

Remik7 - czytałem ten artykuł i go nie rozumiem.... lanie wody... nie zobaczyłem tam ani jednego konkretnego powodu, żeby nie brać kreatyny. Zmieniony przez - tolszowka w dniu 2011-12-05 15:42:09

różne są taktyki, ja z tego gotowego zakwasu biorę 2-3 łyżki stołowe na zaczyn, resztę wstawiam do lodówki. Do tych 2-3 łyżek zakwasu daję 100g mąki i 100g wody, zostawiam do wyrośnięcie i dalej jak pisałam wyżej (3 fazy) :-)

[...] dyskusja. Może rzeczywiście butelki 2-2,5 litra mogą się sprawdzić. Tym bardziej, że wielu nie starcza 1,5 litra na odżywkę czy popicie aminokwasów po treningu. Kupując zawsze tańszą bo większą 5litrową butle wody można rozlać na dwa treningi. Brak chęci umycia ,,galoniku" nawet po każdym treningu nie może być moim zdaniem argumentem w sprawie.

Ja tez tak mecze te platki owsiane, a rano nie ma czasu az to nasiaknie, wystygnie, jak o 21 zrobie platki, robie w ten sposob ze wsypuje do gotujacej sie wody, dodaje miodu i gotuje z kikla minut i na talerz, po tym jak to zrobie mam poczekaz az wystygna i wsadzic do lodowki czy moge zostawic takie zalane na stole i rano o 7 poprostu przelozyc do [...]

To co wy na treningach niektórzy robicie,walicie trening i pijecie po 1l wody :D? Ja to pije praktycznie co serie :P Schodzi 2-2,5l wody na siłowni i do tego potem zalac bcaa w szatni to juz masakra... Jak zabiore 1,5l wody na siłke,to w połowie juz musze przestac pic,zeby miec czym zalac bcaa w szatni :D Niewiem k&&&a jak wy krecicie trening bez [...]

[...] sa dobre i to nawet nawet Ale za 2tyg spodziewam sie dostawy i mam tam kilka produktów które wyprzedzają epokę One dopiero zamiatają Jak czytam niektore fora z za wielkiej wody To niektórzy mdleja jak je stosują ha ha ha :)Kilka propozycji ktore mam zamiar sciagnac wrzucę wieczorkiem za kazdym razem biore 3-4 szt Wiec co jakis czas bede [...]

Ja nie wiem kto wypija 3 litry wody na siłowni .

[...] to będzie dobrze. Najlepiej jak byłoby to gratisy, tylko też nie do zakupów za 1000 zł. Najlepiej moim zdaniem do jakieś kreatyny czy stack'ów z hasłem np: "...żeby Ci nigdy wody nie zabrakło" xD. Cena samego też za duża być nie może, nikt tego nie kupi, bo kasy nie ma. Ale przyznam, że reklama na siłowni dobrą byście mieli. Jeżeli dodawany był [...]

każdy kupuje wody, komu się będzie chciało przeewać, zresztą dla wiekszosci osób 1,5l to wystarczająca ilosć na trening, taki baniak by trzeba było myć co jakiś czas, no i jeszcze dodatkowo płacic w dobiek ryszysu, moze cześć dzieciakow by dla szpanu kupiła, ja nie kupie napewno

[...] mieśni. w przeciwnym wypadku doprowadzasz organizm do kwasicy ketonowej i zakwaszasz organizm = nic dobrego. Polecam wode z cytryną (wode NIEGAZOWANĄ !!!!) ;} pij duuużo wody z duuużą illością cytyny - łatwiej Twój organizm usunie te wszystkie zbędne aztany powstałe z ogromu przyswajanych białek. JEśli nie bedziesz pił dostateczni edużo [...]

MISKA: 3.12.2011 dnt SUPLEMENTY: Trec Whey 100 30g NAPOJE: 0.5l wody, herbata czarna x2, mięta x3 WARZYWA: papryka, pieczarki, ogórek, cebula BTW: 120/60/150 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5e9f94d36c3c4706969778869329c6f3.png --------------------------------------------------------------- MISKA: 4.12.2011 dnt SUPLEMENTY: Trec Whey 100 30g NAPOJE: 0.5l [...]

[...] kiełbasą albo serem do pełna + banan żadne jajka makarony ani ryże przezemnie nie przechodza. przed Treningiem 18 2 grahamki z serem rodzynki (50g) Trening 19-20 litr wody w trakcie Po treningu 20 - jablko/banan/rodzynki (120g) - 500ml mleka - czasem twaróg 100g Spacerowo po 22 jakiś batonik albo pepsi w puszce. Nie wiem co by dodać w [...]

[...] kwestia 6-8 tygodni (różnie) po czym zalecana jest regeneracja (np. przerwa tygodniowa) Co do odżywiania to najważniejsze żeby jeść zdrowo, o równych porach i pić dużo wody oraz unikać używek, myśle że ten link wystarczy na początek : http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html Ważna jest też regeneracja i odpowiedni sen. [...]

64/84 DTO (obwody) MISKA 1440 BTW 130/80/50 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0ee98c4fde614c7cbc3c22694a6bb7b2.png +sałata, pomidor, por, brokuł +sok 1,5 szkl. (kapusta, seler naciowy, imbir, marchew, 1/2 pomidora) + suple + yerba mate, pokrzywa, herbata czarna, ziołowa na wątrobę (mniszek & co) TRENING - OBWODY HIM, HAM [...]

od Ciebie zależy w jakiej ilości wody rozrobisz, lepiej z normalna wodą ja bym z kranówą nie rozrabiał ;-)

biore 40g nitro przed trenem z jaka iloscia wody to rozrabiac i czy mozna to robic z kranowka??

[...] chodzi mi o to zeby mi baniaka nie zalewalo ale rowniez nie rozbudowywalo bardziej w miesien. Poprostu zeby zostal taki jaki jest o ile to mozliwe. 2. Czy efekt retencji wody na twarzy na prolo + Deca to zlo konieczne czy mozna to jakos ominac lub chociaz zmniejszyc? Czytalem ze nolva dziala przeciw retencji wody czy to rowniez by oznaczalo [...]