wody

[...] na ekranie. van-dammeCIEKAWOSTKI: - niewielki guzek na czole Van Damme’a jest efektem jego niefortunnego wpadnięcia do basenu gdy był jeszcze mały. W basenie nie było wody :) . - Van Damme nie może się zdecydować na kobietę swego życia. Kilka razy się żenił i rozwodził, głównie z Gladys Portugales, mistrzynią body-buildingu i Kelly Le [...]

[...] badan mnie potwierdzily w przekonaniu ze nie jest tak zle jak nam mowia ze moze byc! tak wiec teraz - nawet dzisiaj jest 15.10 u mnie teraz a na razie wypilem 3szklanki wody + jakies spalacze polecialy naczczo fakt - w brzuchu burczy z dnia na dzian coraz bardziej ale tylko burczy zaraz idzie porcja bcaa ~15g + inne wpsomagacze (typu [...]

Po rozgrzewce jest siła na inne rzeczy. W poniedziałki mam zajęcia zaraz po siłowni i jakoś nie wymiękam. W miesiąc brzuch ładnie zleciał. Do 90kg spadło z prawie 100. Mięśnie pewnie też spadły + trochę wody ale obwody ramion, klaty, nóg prawie stoją w miejscu. Suplementacja BCAA + początek z kretą.

[...] włoskie MEGA 100 1kap 2. 150g miesa mielonego-dobrze przyprawionego drob,indyk, wolowina + 50g ryzu + garsc nerkowców jak sam mielisz ok 3. 3miarki mass xxl + 400-600ml wody/mleka tylko potreningowo 4. 150g miesa mielonego-dobrze przyprawionego drob,indyk, wolowina + 50g ryzu + 10ml oleju MCT j/w przed treningiem 1miarka HYDRAVOL 5. [...]

w protokole zrob sobie przerwe na czas czyszczenia i pozniej mozesz dokonczyc...a oprocz wody mozesz herbaty ziolowe tez pic, bo na samej zimnej wodzie i jablkach to moze pozniej zoladek strajkowac...a o kawe nie pytalam Izy wczesniej...ale musze sie w sumie zapytac przed moim czyszczeniem bo to bardzo wazne przeciez

Wizualnie dużo lepiej, teraz już wiem ile miałem wody podskórnej to jest jakaś masakra...przez te węgle pewnie...redukcje pociągne tyle ile się da tj. min. do 15 czerwca chyba ze praca pozwoli to bede jechal dalej oczywiscie bo jeszcze duzo do zrobienia...obwodów przynam szczerze nie sprawdzam...patrze w lustro...ale wagę pójde w pon zobaczyc z [...]

Może jakas inna mieszanka by pomogła żeby to jaskoś mi przeszło p[rzez gardło może zmniejszyc dawke białka i wlać więcej wody czy coś teraz dawałem dawke 25g na 300 ml wody

[...] dolaczam pare zdj. http://img837.imageshack.us/g/dsc02912ak.jpg/ wiek; 18 waga; ~73 wzrost; 185 nigdy nic nie bralem. odrzywiam sie normalnie bez diety malo pije % duzo wody, czesto jezdze na rowerze , w domu cwicze sile , pompki i brzuszki. kidys wazylem wiecej, okolo 80kg. chodzilem z tym po lekarzach lecz oni twiedza ze to mi z wiekiem [...]

jesli zrobie 16 tyg to głównie masa , jesli będe miał możliwość zrobić 24tyg to ostatnie 8 tyg chciałbym powoli pozbywac się nadmiernej ilości wody i poprawić troszkę jakość tego co zdobyłem

[...] i czułam to jakieś 3dni, a teraz czuję że mogę tak codziennie :P Przerw między seriami nie mierzyłam bo specjalnych przerw nawet nie robiłam, tyle tylko co napić się trochę wody/przejść na inną maszynę/poczekać aż ktoś skończy swoje ćwiczenie, ale dziś zwrócę na to większą uwagę. >>tnz jutro, bo dziś zamknięte, więc mam dzień wolny i od [...]

[...] bede bral pod uwage,SW wykorzytac jako calkowity off regeneracje itp dobra opcja. teraz druga sprawa-ktos mi powie jaka roznice czuje pomiedzy braniem cypio i enana?tylko nie piszcie ze 'cypio mocniejszy srodek,mniej ciagnie wody bla bla bla' -to kazdy moze wyczytac,ja osobiscie uwazam ze w wiekszosci underow pod nazwa cypio jest poprostu enan..

boje się tej utraty wody ponieważ na almmie na którą jadę ważenie jest tego samego dnia co walki i może być mało czasu na odzyskanie sił dzisiaj po porannym treningu ,ten dół brzucha mnie rozwala nie mogę go dobić Koniu już bez gaci żeby nie było że ściemniam Zmieniony przez - Miyagi1 w dniu 2011-05-23 15:22:16

A jeśli chodzi o wode to znalazlem: PH Wody (aktualizacja – Marzec 2010r.): Mama i ja = 7.7 Kropla Beskidu = 7.6 Żywiec = 7.5 Arctic = 7.5 Primavera = 7.4 Cisowianka = 7,1 Dobrawa = 6.3 Muszynianka = 6.0 Staropolanka = 5.5 Kinga Pienińska = 5.4 Evita gazowana = 5.4 * Woda z kranu = 7,58 (Wrocław) (7,90 w innym miejscu we Wrocławiu) * [...]

[...] strasznie z siebie dumna, i macie CAŁKOWITĄ racje mówiąc ze da się żyć bez niektórych rzeczy, bo nawet mnie jakoś bardzo mocno nie ciągnęło.... siedziałam sobie z butelką wody i żłopałam ją i nawet usłysząłam od jednej Pani na tym ognisku, "że z czego ja się chcę odchudzać (, hello, ja wiem ze może i umiem się dobrze ubrać, ale nie aż tak [...]

[...] obciążenie a następne 15min cięższe obciążenie... Później przez 30min byłem na chodzie i od tego się zaczęło" To chyba jest jednak prowokacja.. Wstałem rano - szklanka wody i 45min. aerobów. Potem od godz. 14 do 16 siłownia, następnie wypad do sklepu pieszo (50min z buta w jedną stronę) a na koniec dnia 3h tańczenie pogo bez przerwy i jakoś [...]

Mam pytanie, które dla wielu może się wydawać głupie, ale wolę się upewnić. Wiemy, że musimy pić dużo wody dziennie, szczególnie teraz gdy temperatury dochodzą do 30 stopni. Tu rodzi się moje pytanie: posiadam filtr do wody z kranu (coś takiego: http://www.hipernet24.pl/nowy/prodinfo.php?item_id=21552) regulujący twardość wody i coś tam jeszcze. [...]

mi uczucie wódy z pyska, które się utrzymuje nawet po 2x umyciu zębów dramat

[...] 3 caps przed treningiem i 3 po, kreatynę na czczo 5g w dni treningowe i po treningu 5g, oraz Carbo nox Olimp 50 lub 70g po treningu. Czy to jest dobre rozłożenie ?? Czy 5l wody dziennie w te upalne dni przy mono starczy ?? I czy to prawda ,że jeśli kretkę bierze się rano na czczo to idzie 80% w tak zwane 'buty' i tylko się ją traci. Ćwiczę od 2 [...]

musisz wiecej tych amin jesc 1g na 10kg masy przed i po treningu w DNT tylko 5g kreatyne rano 3 litry wody powinny wystarczyć... z tym ze 80% idzie w 'buty' to nieprawda

Kashey Kiedyś w szkole się piło prosto z kranu, i było dobrze nieraz mi się zdarza jak nie kupię wody nalać w butelkę prosto z kranu albo mam taki filtr dzbankowy też, ale raczej kupuje. Wg mnie mozesz pić. http://www.rdc.pl/index.php?/pol/artykuly__1/warto_wiedziec/czy_mozemy_pic_wode_z_kranu [...]