wody

widzisz roznice miedzy 4-5kg czystego miesa (wiesz jak wyglada czyste mieso? do sklepu idz i zobacz), a stosunkowo nienalana masa (czyli troche miesa, troche smalcu, troche wody - ale wody i smalcu nie na tyle duzo, zeby sie zrobil swiniak)? no wiec ty mowisz o wariancie 2, ktory ma c.h.u.i.a. wspolnego z wariantem 1, choc kazdy 1 miszcz ktory [...]

[...] toksyn. Intensywne pocenie pomaga wytracac toksyny z organizmu. Przy treningu na mase (miesniowa) - pomaga w regeneracji miesni. Poprzez pocenie sie - w organizmie ubywa wody. Niedobor wody po saunie jest dosyc szybko uzupelniany. Wraz z potem pozbywamy sie niewielkiej ilosci tluszczu podskornego, ale nie ma on wplywu na bilans tluszczu w [...]

zabija ilosc wody jaka trzeba wypic ja jak 1wszy raz lykalem to po posilku 15min wypilem 1litr wody i sie zapowietrzylem,myslalem ze pekne

[...] poleca sam Arnold Schwarzenegger z książki edukacja kulturysty... "Aby zapobiec odwodnieniu w czasie treningu, wyciśnij sok z jednej lub dwóch cytryn do litra cieplej wody, dodaj trzy łyżki stołowe miodu i wymieszaj wszystko dokładnie. Popijaj tak przygotowany napój czasie treningu - uzupełni on ubytek wody." w każdym bądź razie [...]

[...] serie rekawek i pokasz innym co sie dzieje! Teraz dozuc pare kilo,ale 10 razy muszisz zrobis.I co ciezko?? Plakac sie chce?? To mi sie podoba.Dawaj! Idz kolego zrob lyka wody,bo placzac z bolu tracisz duzo wody. Jak wrucisz to bedzie cie czekalo cos wekrzego. Juz jestes to jedziemy osiem razy!! No,ladnie,ladnie!Mam dobra wiadomosc!!Za [...]

[...] i płynąc czerpał zapasy energii z posiłku. i po jakimś czasie złapał go "moment krytyczny" gdzie organizm zaczyna brać energie z tłuszczu. spalił 6kg tłuszczu. z wody wyszedł nie zbyt zmęczony. czyli rower/bieganie i inne aero na lądzie jest słabe. czyba zaczne pływać po 10 h dziennie tak sie robi rzeźbe a nie ładuje litry [...]

Utyć się tu nie da to problem z zatrzymaniem wody, przeważnie u kobiet hormonalny. A pij 3l wody dziennie, zobaczysz czy waga ci poleci . Bardziej miarodajny od wagi jest pomiar procentu tłuszczu, który potem przelicza się wg. wagi. Sa i takie wagi, i przyrządy które trzyma się w obu rękach.

piers z kurczaka i ryż gotuja sie same. mkusisz włzoyc do wody i po dwudziestu minutach wyjac z wody. bierz ze soba w pojemniku. jak nie - to kup zamiast gainera białko - i latki owsiane i np rodzynki. z tego zrobisz sobie combo mieszając wpc z owsianymi i rodzynkami w szejkerze. jak to zbyt wiele kombinacji - to gainer.w ciagu 45 - 90 minutk - [...]

masz wiecej wody pokaze wiecej miesni, taka jest uroda wagi, slowem wystarczy ze spuchłaś, albo przed okresem nabralas wody juz masz wiecej"miesni" mniej tluszczu w pomiarach.

ok dzieki ale twoim zdaniem mugl bym zamienic sztangielki zamiast tei wody butli wody 5L

Nie ma co przeliczac wody na kcal, przy +40 stopni zapotrzebowanie będzie dużo większe, to samo przy treningu w upale a w chłodzie. Piłem dużo bo tak, czasami na siłę. Możesz mi wyjaśnić ten paradox odwodnienia się poprzez zwiększone spożycie wody?

może grubość kości ma tu znaczenie, lub ilość wody w organizmie (na badaniu pomiaru bf za pomocą impulsu pokazane jest tez % wody. Jak to się u Was prezentuje? )? pokażcie zdjęcia, będzie można coś przeanalizować :) p.s pomiary za pomocą impulsu elektrycznego często są mylące ( przy porównaniu z innymi) Zależy, jak wysokie napięcie ( w omegach) [...]

[...] mase to zalezy od twoich oczekiwan,jednemu zalezy w duzym stopniu na zachowaniu masy miesni innego interesuje wylacznie efekt spadku wagi... 5. Jak sie za duzo wypije wody to sie przelewa w brzuchu np. jak sie robi takie ruchy jak w brzuchu tanca. Ja tez mam takie przelewy tylko ze malo pije wody wiec jaki moze byc powod? ale masz [...]

[...] to juz pare produktow przetestowalem. -Białko: Smak czekolada: rozpuszczalnosc 9/10 (jest piana - bardzo smaczna i nie przeszkadza w piciu) smak: 9/10 (100ml mleka + 200ml wody + 50g bialka i taka lekko slodkawa mleczna czekolada) Smak truskawka: rozpuszczalnosc 9/10 (to samo) smak: 9/10 (100ml mleka + 200ml wody + 50g bialka i lekki smak [...]

co nie zmienia faktu ze kwas hialuronowy wiaaze duzo wody, 1 czasteczka kwasu ok 250 czasteczek wody :) jest jeszcze opcja ze ktos zredukowal ale miesnie nieumiejetna redukcją i zostal wiszacy tluszcz Zmieniony przez - HotBlood w dniu 2009-11-27 10:42:30

[...] na szczęście w granicach rozsądku. Może ten dodatkowy posiłek sprawi, że chociaż trochę urosnę. Poza tym dieta utrzymana, niewielkie opóźnienia czasowe. Staram się pić dużo wody, ale zapominam. Wygląda to tak, że jak sobie przypomnę, że mam pić dużo wody to dorwę się do butelki i wypijam ~1l na raz. Przepis na dziś: Śledź z jajkiem Składniki: [...]

mi HP smakowal rozpuszczony w iwkeszej ilosci wody spróbuj wsypac 5g do 100 - 120ml wody

[...] rece tez moga byc objawem zlej gospodarki hormonalnej Rzeczywiscie te tabletki moga utrudniac sprawe chudniecia (glownie ze wzgledu na zwiekszana tendencje do zatrzymywania wody), jednak nie powinny powodowac takiego skoku wagi. Chociaz w niektorych przypadkach staja sie jakby zaplonem dla uaktywnienia ukrytych dolegliwosci. Hormony rzadza [...]

[...] przyspiesza leczenie-ale LEKKI. Jedzenie: 1. duzo ostrych i rozgrzewajacych przypraw-imbir, kurkuma, chilii no i napewno czosnek. 2. rozgrzewajaca kawa-zagotowac szklanke wody w garnku, wsypac do gotujacej sie wody 1-2 lyzki kawy sypanej, jak zacznie sie gotowac dosypac cynamon, zaraz wylaczyc i pic z miodem. Edit - na czas choroby odstaw [...]

No właśnie... Spotkałem się ze stwierdzeniem, że wyniki są tutaj niejednoznaczne. A sikać możesz przy niskim estro, bo macierz zewnątrzkomórkowa to główny magazyn wody. Jak jej nie zatrzymuje - to ta ucieka. Ale ważne! Utrata wody z macierzy jest też jedną z głównych przyczyn problemów ze stawami i ścięgnami. Bo te zbudowane są z tkanki łącznej, [...]