Obwody a waga i siła - zajrzyj :)

Chciałbym się podzielić pewnym spostrzeżeniem i zadać Wam pytanie, moim zdaniem ciekawe. Chodzi mi o sytuację, w której dwójka ludzi o podobnych obwodach, wzroście i procencie tkanki tłuszczowej ma różnicę wagi na poziomie kilkunastu kilo. Otóż z czego wynika waszym zdaniem że różni ludzie mają różne proporcje pomiędzy obwodem mięśni a ich wagą?

Drugą sprawą jest siła generowana z mięśni a ich parametry. I ta kwestia mnie najbardziej intryguje. Nie ma zasady na zależność między gęstością mięśni, ich obwodem, a siłą? Zależy to od rodzaju treningu i indywidualnych predyspozycji? Jak waszym zdaniem jest, może ktoś potrafi wytłumaczyć?

Prosty przykład - parametry kolegi łamane na moje

wzrost - 176cm / 178cm
biceps - 40cm / 34cm
talia - 81cm / 80cm
klata - 114cm / 106cm
udo - 61cm / 59cm
Co moglibyście powiedzieć o naszej wadze na tej podstawie skoro mamy z kolegą zmierzony taki sam procent tkanki tłuszczowej? Otóż:
waga - 78kg / 86kg
Czy ja jestem aż tak nabity a on napompowany?

Często ludzie mają duże mięśni i w nich nich dużo siły, a inni z dużymi obwodami mają mało siły. Z kolei czasami sytuacja ma się dokładnie odwrotnie. Z czego to może wynikać?? Czy rozwój mięśni to kwestia genetyczna??

Trzecim moim pytaniem jest jak wygląda w tym świetle kwestia predyspozycji do uprawiania sportu? Np. osoby z dużą gęstością mięśni nie będą mogły mało ważyć jeśli chcą być silne i przez to np słabo będzie się przekładała ich siła na wyskok czy sprint.

Rozwińcie to i może wspólnymi siłami rozwiążemy te problemy :)

Wiecie....To jest tak, że często, po sprawdzeniu wielu innych czynników[poprawna technika wykonywania ćwiczeń, poprawna pomiara BF, poprawne zmierzenie obwodów]najcześciej wychodzi, że różnica w sile nie jest AŻ TAK wielka, a ta różnica, która jest, jest najprościej wytłumaczalna genetyką-i tyle...
Przy czym ta różnica raz jest większa, raz mniejsza, wiadomo.

Tez kiedyś miałem podobne problemy/rozkminy

ciekawie napisane, czekamy na specow

Noga chuda,ramie też,talia osy,średni wzrost.Seba,gdzie Ty te kg zmieściłeś??Wrzuć zdjęcie swoje i kolegi...

Jak znajdę aparat albo kabel to wrzucę. I przycisnę kumpla :) Nie wiem sam jak to się dzieje, bo od małego tak miałem i strasznie mnie to denerwowało. Z kolei inny kumpel to jest dopiero fenomen. Gość ma 180cm, jak z oświęcimia, biceps będzie z 30 góra, a waży 78kg. Więc typ podobny do mnie. Brałem się za sprinty ale z taką budową nie ma szans, w ogóle trudno bo w sporcie chodzi o przełożenie mięśnia na wagę a u mnie to drugie jest masakryczne :P Ale nie o mnie miało być, choć skoro już zaczęliśmy to potraktujmy to jako wprowadzenie - pierwszy post cd.

zdjecia wszystko wyjaśnią.
Wg mnie różnica jest w geśtości mięśni i pozimie tkanki tłuszczowej (przypuszczam, że oceniłeś bf tylko po cm w pasie co jest błędem) na korzysc lżejszego kolegi.

Sam kiedyś miałem podobne dylematy :).


Zmieniony przez - kwachor w dniu 2009-10-03 14:31:26

widzisz to ja jestem ten lżejszy i do tego bf był mierzony takim urządzeniem co przesyła impuls elektryczny przez ciało nie na podstawie brzucha :P

Nie chodzi mi o mnie ale głównie o parametry mięśni w przełożeniu na wyniki w sporcie - to jest główne pytanie. Ja mimo swojego ubicia mam słabe wyniki z powodu dużej wagi i mnie to martwi itd... rozwińmy ten temat :)

może grubość kości ma tu znaczenie, lub ilość wody w organizmie (na badaniu pomiaru bf za pomocą impulsu pokazane jest tez % wody. Jak to się u Was prezentuje? )? pokażcie zdjęcia, będzie można coś przeanalizować :)

p.s pomiary za pomocą impulsu elektrycznego często są mylące ( przy porównaniu z innymi) Zależy, jak wysokie napięcie ( w omegach) było użyte podczas pomiary.kazdy czlowiek lepiej lub gorzej przewodzi prąd ( na wynikach jest tez napisane jakie napięcie przeszło przez człowieka i jeżeli jest u Was obydwu podobne, to pomiary można uznać za możliwe do porównania ;)


Myślę, że nic nie namieszałem ;P

Pozdro

zmierzcie nadgarstki biodra i kostki :P

Mniej więcej porównamy grubość kości ;)

seba92jt jak na wymiary jakie napisales (Twoje) to duzo wazysz. Ciekawe.

jest jeszcze jedna mozliwosc ... nie wpisaliscie wymiarow pewnej czesci ciala.... a moze tutaj jest az tak wielka roznica ?! xD

Zmieniony przez - MaksD w dniu 2009-10-03 18:12:02

Ja mysle ze moze byc roznica w budowie kostnej - ktos moze byc grubej kości, ktoś inny cienkiej. W tym przypadku może być też źle zmierzony poziom BF - już bardziej oparłbym się na pomiarze z wykorzystaniem 7 fałd niż impulsie elektrycznym
a jak siłowo stoicie z kumplem ?

pozdro