SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • Woda

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sadomaczo, dziwne rzeczy opowiadasz. Do kretki zawsze piję kranówkę i jest extra. Myślę że ryzyko złapania jakiegoś syfa przez kranówkę jest takie samo jak przy piciu różnorakich tzw. oryginalnych wód. A tak swoją drogą: ma ktoś z Was jakiś konkretny dowód na wyższość wody niegazowanej od gazowanej ??

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5397 Data: 2008-02-20 12:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power Slim Max- ciekawe urządzenie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po co placic za to urzadzenie Podczerwien, gdy temperatura jest przyjemna, moze spowodowac ze rozszerzaja sie naczynia krwionosne, czyli zwieksza przeplyw krwi , a co za tym idzie miesnie sie relaksuja, odprowadzany jest nadmiar wody, usuwane toksyny. W medycynie gleboka podczerwien uzywana jest w leczeniu bolu i przyspieszaniu gojenia sie ran.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9011 Data: 2008-02-20 14:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na to?

    Post
    Sztuki Walki

    A wszystko przez to że pewnego dnia zaczerpnął wody z pewnej studzienki po to by sie napić i obmyć, i wtem doznał oświecenia.I co by było gdyby nie było tej studzienki Zmieniony przez - MaćkoTKD w dniu 2008-02-20 17:25:23

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7014 Data: 2008-02-20 17:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podczas treningu wypijam ok. 1l wody, a dieta jest bogata w białko. trening 1. uginanie rąk ze sztangą łamaną 4x12-8 2. modlitewnik 4x12-8 3. naprzemianstronne uginanie rąk ze sztangielkami (ze supinacją, na siedząco) 4x12-8 4. uginanie rąk na wyciągu stojąc bokiem 4x12-8

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2008-02-20 20:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmieszne początki :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (''); ja mozna powiedziec za wlasnie zaczynam bo dopiero 1miesac cwicze,najleprze na poczatku to byly pierwsze treningi na 2 dzien nie miales sily szklanki utrzymac :p a jak chcialem umyc twarz to musialem nabrac wody w rece i przyblizyc twarz bo nie moglem rak do twarzy doaciagnac:p w szkole tez dobre nie moglem pisac bo reka mi sie trzęsła:p

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7140 Data: 2008-02-20 23:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarz na redukcji....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    planuje zwiekszyc ilosc w/w to cos da?;/ zamiast 2 paoczek brazowego ryzu bede jadl 3-4 w zaleznosci od aktywnosci w ciagu dnia.. i wiecej wody... dobry pomysł?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2008-02-21 00:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i glutamine mogę brać ale w mniejszych - rozsądnych dawkach tzn glutaminę w dawce 5 gram po siłowni a BCAA 5 caps przed a po treningu 8caps. Podstawa to picie dużej ilości wody. Mówił , że ćwiczy ale tylko rekreacyjnie i jeśli ma czas. Z tego co opowiadał to czasu za dużo nie miał. Wiedzę jaką posiadał na temat supli , odżywiania i ogólnie to [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-21 07:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze WŁASNE siłownie:D:D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ojciec wpadł na pomysł żeby zalać betonem te otwory na spływ (oczywiście wszystko wcześniej sprawdzic, ewentualnie jak cos poprawic to zawolac jakiegos specjaliste). Bo w pralni jest zakaz robienia prania a nawet wody (woda tylko dla gospodarza domu). Co o tym sądzicie ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 2008-02-21 10:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nogi dobić po wczorajszym to dziś trening nóg Ale spokojniejszy myślę. Patrze na swoje zdjęcia ze stycznia i ni w cholerę różnicy żadnej nie widzę, może trochę tłuszczu zeszło, ale żeby jakiś większy efekt był to raczej nie bardzo. Dużo wody jeszcze upłynie nim się jakieś mięśnie pokażą. Zmieniony przez - road_king w dniu 2008-02-21 11:54:39

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-21 11:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymanie stałej wagi.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal. Parówki i kiełbasy w ogóle wywal. Kanapki dawaj gdy nie mozęsz zjeść normalnego posiłku. Białego pieczywa nie jadaj. Do pracy nośpojemniki na żywność. Soki pij najllepiej robione własne. A jeżeli nei to wody mineralne/izotoniki. Warzywa jedz w każdym posiłku. NA noc tylko białko jedz, 0 węgli. Fast foody w ogóle wywal, daj dla urozmaicenia.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2008-02-21 12:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    TEN-SHIN współczuje.... i niestety mam ten sam problem tyle że ja bagietki nie jadłem, ale na myśl o jedzeniu... Mam nadzieje że to przejściowe, a nie żadna grypa żołądkowa a i pij dużo wody, w takich momentach może łatwo dojść do odwodnienia!

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-21 14:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze WŁASNE siłownie:D:D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hmm umnie też jest takie pomieszcenie co szambo jest jakaś kratka i głowne zawory od wody ale niechciałem ponieważ hydraulik ma tam klucze ze spoldzielni też wiec wziołem szuszarnię starą i jestem zadowolony

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 2008-02-21 15:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie perfumy dla....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    i co myślicie że ktoś kupi nastolatkowi wodę za 300pln?! zresztą 17stolatek to już prawie mężczyzna,nie sugeruj się wiekiem. Z załozenia powinny być to wody świeże,lekkie,energetyczne z modną nutą ozonową zapewne.. itp itd ale moja kumpela w wieku lat 17stu używała coś na styl Opium-zostało jej to do dzisiaj Poprostu kazdy ma swój gust i uwierz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2008-02-21 16:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak jest to spowodowane tym że kreatyne jesz, nadmiar wody który sie magazynuje w organiźmnie musi mieśswoje ujście, skończysz cykl z CP i po jakimśczasie jak już wypocisz zbrdną wode wszystko wróci do normy,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2008-02-21 16:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra pojedzone...a wy co od gieesach gadacie i promocjach wody

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-21 17:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy do redukcji ocena i pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    g. magn. nie jest zle- więc myslę,że dobrze bedzie pasowało do cyklu- tym bardziej,że nie ma zbytnio tendencji do gromadzenia wody podskornej.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2008-02-21 20:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z programem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma cukierka nie ma nic z tych pierdół! Wiecej aktywnosci, jak mozesz to chodz na spacery do parku, jesli mozesz biegaj 3 razy w tygodniu, ostatni posilek o 18, pijesz duzo wody, ograniczasz spozywanie weglowodanów (ziemniaki, pieczywo białe słodycze itp) staraj sie jesc wiecej warzyw i owocow, unikaj tłustych posiłkow, zamiast batona czy pączka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2008-02-21 21:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyrobić wcześniej z treningiem to do tego jeszcze serek wiejski. 23:00 - 35g odżywki + szklanka odtłuszczonego mleka (200 kcal). Oprócz tego udaje mi się wypić ponad 3 litry wody i 2 małe kawy ;) Smażę na teflonie, ale przeważnie zawsze mięso marynuje w oliwie, wiec zawsze jej trochę tam jest + dodaje świeżą do sałatek. W sumie wychodzi jakieś [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4690 Data: 2008-02-21 21:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop jest krótkim estrem i raczej nie występuje podczas jego brania retencja wody. prędzej przy enanie a na pewno przy mixie, ale to czy puchniesz w główniej mierze zależy od diety

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2008-02-21 22:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta jest bardziej nastawiona na bialko czyli jak najwiecej z pozywienia plus odzywki.2,5g?kg B 5-6g/kg W 1g/kg T.on chce zaczac jesc anapolon z winstrolem zeby ogranicz retencje wody a po 2tyg wejsc na dece i winko do konca pociagnac

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2008-02-21 22:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)