woda

bzdury misiu gadasz... dlaczego po suplach masa jest trwalsza??? bo zyskujemy mniej masy... jezeli zrobisz 12 tyg cykl z koksow z ktorego zyskasz 20 kg to jasne ze pozniej bedziesz to tracil - zejdzie woda, spadnie tluszcz etc... ale jezeli zrobisz 8 tygodniowy cykl z ktorego bedziesz mial 3-5kg to to spokojnie zostanie...

Tak jak ktoś tu już zauważył, należy odróżnić ginekomastie od aromatyzacji. Aromatyzacja jest to nabieranie wody podskórnej. Mięśnie śą wówczas jakby zalane wodą. Ginekomastia natomiast jest to nadmierne odkładanie tkanki tłuszczowej w okolicach sutków. Jedno nie ma nic wspólnego z drugim. Kolega pytał co bardziej aromatyzuje. Mam nadzieje że [...]

[...] ze poziom testosteronu szybko wrocil do normy oraz trzymamy ten sam bilans kalorii, trening i cala reszte? owszem spadki beda - ale przy w/w zalozeniach bedzie to tylko woda :) no chyba, ze przekroczysz bariere fizjologiczna to owszem zgodze sie spadki beda nieuniknione co wynika z wiecznego dazenia do homeostazy gdyby bylo tak jak mowisz to [...]

wiec nikt sie nim za wielką wodą nie bedzie przejmował a co do zegana to aby do przodu szykuje sie kolejny po Adamku mistrz swiata

a to ciekawe 1. We wrzeŚniu w Detroit, 41-letni mężczyzna utknął i utonął, gdy przecisnął glowę przez 36-centymetrowy otwór kanału ściekowego, Żeby wyciagnąć kluczyki od samochodu. 2. W październiku, 49-letni makler z San Francisco, podczas swojego codziennego joggingu spadł z 60-metrowego nabrzeża. 3. Buxton, Północna Karolina: Mężczyzna [...]

ja tam uważam,że miecio to za***isty środek,nei ma gorszych i lepszych sterydów..wszystkie są za***iste,jeśli nie są wy***kami,tylko każdy trzeba umiejętnie na swój sposób potraktować,dostosować do siebie i pracować na efekty,a one na pewno przyjdą.Mówi sie o zalewaniu na mieciu,syfach,gino itp,przecież to samo jest po wielu innych środkach (tak [...]

a ja wpierd..lilem dziennie przez 30 dni po 4 tabletki cytomelu i myslalem ze serce mi wyskoczy a temperatura dochodzila do 38 stopni ale wytzrymalem tak miecha i schudlem 25 kg a dieta tylko proteiny sol i woda, pozdrawiam

Hej. Chciałam się pochwalić, że mimo mojej koszmarnej diety i w ogóle źle dobranej z paskudnymi składnikami schudłam 2kg . Tylko mnie nie dobijajcie, że to woda bo o tym doskonale wiem . A i jeszcze mi przemiana materii ruszyła :-

to zależy od Ciebie tylko i wyłącznie... jeśli utrzymasz porządną dietę i będziesz solidnie ćwiczył i dbał o regenerację, to nie będzie dużych spadków po cyklu schodzi woda, to chyba oczywiste, więc nie będziesz już tak napompowany jak na cyklu pozdrawiam

a ja chcialem się spytać, bo podobno nie można łączyć mleka z kreatyną, a w gainerze 2 jest troche kreatyny, chociaż pewnie zbyt mała ilość z mlekiem lepsze ale z wodą też wkoncu wejdzie

A jeśli bym wybrał tzw stałą suplemenstację kreatyną to jak powinnno wyglądać nasycenie ? I jak brać kreatynke też 2 razy na dzień jak w zwykłych cyklach czy tylko po treningu 2-3gramy a w dzien wolny rano 2-3gramy ? Czy można łączyć kreatyne z miodem ? po treningu 2 lyżki miodu do szklanki z wodą i kreatynke :] Zmieniony przez - kettler w dniu [...]

no nie ma szans. woda rulez

No tak myslelem jak mu nie bedzie porzeszkadzac branie z woda to niech bierze tyle ze ja jakos wole gainera na mleku

[...] posiłku , aby oszukać żołądek to czy może być np. 30g odżywki białkowej WPC . Nie narobię przy przygotowaniu zbytniego chałasu w nocy. Tylko że to jak na razie białko + woda a kilka gram tłuszczu jak sugerujesz też by się przydało. Co to może być ? Czy mała ilość węgli też wchodzi w rachubę ( tzn. albo tłuszcz albo węgle ) . Mówiąc tu o [...]

to wrzucam: sniadanie: twarog chudy 50g musli z rodzynkami i orzechami 80 ( zalewam letnia woda) pomidor i lyzka chrzanu do twarogu B/19 T/10.4 W/52.07 do tego kapsulki dwie tranu drugie sniadanie twarog chudy 100g,chleb zytni pelnoziarnisty ,pomidor ,chrzan lyzeczka ( to twarogu) oliwa z oliwek lyczeczka... B/25.5 T/6.96 W/47 obiad gotowana [...]

Bez przesady. A jak ci to tak przeszkadza, to zawsze możesz zrobić białko z wodą :)

[...] 200mcg chromu na dzień nie mam najmniejszej ochoty na słodycze. Pamiętaj o nie słodzeniu herbaty, nie spożywaniu słodkich napoi. Zielona herbata <inne gatuki także> i woda mineralna są Twoimi sprzymierzeńcami w walce z tkanką tłuszczową. Nadal stosuj trening i dietę typowo masową. Pamiętaj że nie ma to oznaczać obżarstwa i jedzenia [...]

jak ci to wadzi to pij z woda albo z mlekiem 0,5% lub odtusycyonzm

[...] po operacjach sie stosuje i po przeszczepach. Generalnie ma silne dzialanie przeciwzapalne. Zmniejsza odpornosc organizmu. Jak sie dlugo stosuje, to tluszcz i woda odkladaja sie na karku (tzw. "bawoli kark"), gornej czesci klaty i na twarzy. Dzieje sie tak poniewaz, w tych miejscach dochodzi do duzego nagromadzenia [...]

[...] przeceniać ich w treningu siłowym. Kreatyna czy l-karnityna nie będą ćwiczyć za Ciebie. Odżyki mają być tylko uzupełnieniem diety. Polecane suplementy: - odżywska węglowodano-białkowa: jako uzupełnienie najsłabszego posiłku, po treningu, w momentach kiedy brak czasu na jedzenie. - kreatyna (monohydrat) polecana ze względu na szybki i [...]