woda

no z tymi skurczami to może być problem, którego sama woda nie załatwi pewnie, przyczyną skurczy mogą być najprędzej braki magnezu albo potasu wwe krwi, i zarówno na jeden jak i na drugi bez wątpienia wpływa redukcja, a jeśli chodzi o zamiane tych włókiem i ich wspólny mianownik ze skurczami to moim zdaniem ktoś musiał cię wprowadzić w spory błąd [...]

chyba utrate wody z organizmu, a woda to nie tłuszcz , żeby stracić tłuszcz musisz zacząć aeroby i diete

woda podczas treningu jest bardzo potrzeban poneiwaz ona zawiera weglowodany które zapobiegaja rozkladaniu sie miesni po treningu poniewaz miesien po treningu sie niszczy wiec potrzebne jest jak najszybsze dostraczenie weglowodanów i białka pij wode a bedzie lepiej:) a z tymi sutami to sie nie przejmuj ostro trenuj i zrób sobie super serie na [...]

Michaił z tą wodą chyba miałem razje że tłuszczu nienabierze..a propo to tak wyglądało w Twojej wypowiedzi że ja jakiś KOKTAIJL wymysliłem w jakimśpoście :/ nic takiego niepisałem. Niewiem, ale to wyglądało jakbys dalej mnie cytował a to nubyła moja 'receptura' Pozdro

... jeśli zacznie się jazda z cycami to niech załaduje nolve i ciągnie do końca odbloku.A ile to już jest kwestia indywidualna,przy objawach gino wrzuciłbym ze 2,3 dni 40 mg potem do końca 10mg.Przy "zalewaniu" się wodą wrzuciłbym 10mg i tak do końca odbloku.No chyba że kolega chce być zalany troszkę Jeśli ma dopracowane wszystko tak jak [...]

jakby ktoś probował stosować RFL przez 2 tygodnie przed zawodami (aż do dnia zawodów) to mu wróże marny wynik przeciętnie (z wyłączeniem ostatniego tygodnia przed zawodami) w 5-6 tygodniach poprzedzających imprezę najwiecej chyba osób stosuje dietę zblizoną do 3,5g/kg B oraz do 0,5g/kg T i 0,5-1g WW. Kluczowa jednak jest tu ilość aerobów - im ich [...]

Dzięki za odpowiedź rzeczywiście zimna woda nie jest sprzymierzeńcem przy spalaniu tkanki tłuszczowej, zresztą wystarczy spojrzeć na foki ale za to świetnie wpływa na kondycję skóry i choćby dlatego warto się wybrać czasami na basen pozdrawiam Londr.

ladnie jest, ale troche Cie zalalo, jak woda zejdzie, bedzie widac lepsza definicje, jak nogi kurfA coo??? poka kulasy

po 1 - jak rozpuscisz krete w wodzie , to wypij ja odrazu po wymieszaniu, ew.chwile po - zadne 2h trzymania !! wtedy stanie sie ona juz niczym nie przydatną kreatyniną po 2 - z tego co napisales rozumiem ,ze bierzezsz kretke rano , pozniej jedziesz na trening...moze lepije byloby przelozyc trening na pozniej? po 3 - dawka po treningu jest [...]

prosta kwestia kolego: bierzesz 2 pudełka od kliszy /lub jajko niespodzianki/ wsypujesz do każdej po 5g kreatyny wsiadasz na rower i pedałujesz na siłkę w szatni otwierasz jedno pudełeczko wsypujesz zawartość do buzi popijasz wodą /najlepiej carbo/ przebierasz się i po 15-30 minutach rozpoczynasz walkę z żelazem po treningu czynność tą powtarzasz [...]

Tak jak napisala ania, masc tribiotic (b.tani ), zawiera antybiotyk. Ja przemywalam czasami woda utleniona. I na poczatku jeszcze sola fizjologiczna-b.dobra. Przez pierwsze 1-3 miechy unikaj publicznych kapielisk, zalezy od stanu pepka. BTW. Jest sexy, ale ja wlasnie sie zastanawiam, czy nie wyciagnac, bo tyle osob juz ma Pozdr.

rozgrzewka + gl;ukozamina - jak masz mozliwosc to basen- a tak po treningu zimna woda i powinno byc ok:]

[...] Reszta uwazam ze jest w porzadalu, 250mg testa to malo ( skoro tygodniowo moge wyprodukowac max 200 . Pozatym dawki mety niesa az tak kosmiczne - jechalem na 25mg mety i woda nawet kropla nie poodeszla, wiec niewiem czemu wyolbzymiacie ?? Co do cyklu wczoraj wbilem omke i potwierdza sie fakt ze wywoluje "stan zpalny" lekko mnie [...]

[...] dzienni etylko, to na kazdy litr wody powinny przypadac 2 gramy sodu czyli ok 4 gramy soli kochannej gdzie sod stanowi 40 % , inaczej zmniejszasz objetosc krwi w zylach a woda z krwi gromadzi sie pod skora , , a nie apomnij ze tylko sod powoduje wchllanie potasu do komorek, bez sodu potas ni ewejdzie wdo miesni tylko pozostanie na zewnatrz, [...]

[...] az tylu serii - mysle ze 6 wystarczy (jesli chcesz wiecej - to 9, wiecej nie trzeba) SOBOTA, NIEDZIELA - WOLNE ćwiczysz krótko, wiec dla tego daje nieco mniej serii - nie potrzeba odrazu katowac organizmu większa iloscia.. W celu uzupełnienia glikogenu - wafle ryzowe. 4, 5 wafle wystarczą Albo napoik: woda+miód+cytryna. Ale polecam wafle

Ps.Jaki ubaw? kolega:Spojsz na siebie sumo jedne...woda i tluszcz 0 definicji to jest ubaw... Kosa :kolega mowi ze zrobi fotki po wakacjach. ps.to kolega mowil nie ja :)

Moim Zdaniem Optimum jest wrecz za***iste..po pierwsze smak czekolada i truskawka z woda bardzo dobrze mi podchodza...nie przepadam za mlekiem za bardzo... jak Dla Mnie Optimum

:)))))))))))))) ps a co do tamtych cyklów rozpisanych czemu uwazasz ze prolo jest lepsze czy mietek?tyle samo skutkow ubocznych jest i taka sama woda po prolo jak po omce.

[...] chudego białego sera /masło migdałowe na inne zdrowe tłuszcze a dzem do wywalenia obiad: kawałek chudego mięsa,jakaś surówka,w dni treningowe ryba,zwykle kawał łososia,węglowodany złożone np.kromka czarnego chleba / po treningu wegle proste i ja bym dał wiecej weglowodanów w posiłku podwieczorek: soczewica,albo fasolka,albo kanapka z chudą [...]

No a bardzo obfite pocenie się po karnitynie to nie woda ???