SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • Krata na lata remcyk

    Post
    Po 35 roku życia

    Nieee :-) zalałem w sensie wodą, os węgli chyba.

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 15874 Data: 2016-06-05 21:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Krata na lata remcyk

    Post
    Po 35 roku życia

    Nieee :-) Zalałem w sensie wodą, od węgli chyba.

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 15874 Data: 2016-06-05 21:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • i zauwazylem, ze nasienie miejscami jest jakby przezroczyste, mimo ze jest geste- na poczatku byla tragedia wygladalo jak woda prawie. Nasienia jest duzo nawet seks po seksie. Najgorsze, ze przez tego miekkiego wacka dochodze jak 15letni chlopiec po 5min, mimo braku pelnego wzwodu. Jak juz sie podniece to jajka robia sie normalne naciagniete co [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 13696 Data: 2016-06-19 10:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Można zamienić mleko wodą?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2016-06-21 12:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • jade do lodzi jakies bialko czy aminokwasy wygrac bo schodzajak woda w upal..a ten kotrakt z biogenixa za ten challenge to sobie moge chyba pomazyc.....a ja glupi w ich koszulce startuje i promuje masakra z ich strony tylko zbywaja czlowieka a skoro mial byc ten kontrakt to nac final juz powinien byc gotowy i tylko wpisac nazwizko zwyciezcy i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2016-06-25 15:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Masteron lub proviron woda zejdzie estrogen będzie w ryzach wyostrzy się sylwetka , efka przed-treningiem, powinny dać rezultaty Jest jeszcze T3, ale tobym narazie zostawił na ostatni show.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5067 Data: 2016-07-03 08:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] powiedzieć, że tygodniowy trening zaliczony. Treningi wchodziły ciężko. Spory spadek siły. Zakwasy masakryczne, jakbym dopiero zaczynał ;) Masa od początku rośnie (możliwa woda). Dzisiaj z rana 81,2 kg. Dieta z paru dni treningowych; /SFD/2016/7/22/7587f266a2874ca587052327924419a7.jpg Trening z jutra przeniosłem na dzisiaj. Lekko [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 12930 Data: 2016-07-22 20:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Masówka od trenera do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w może nawet mniej niż 2g na kilogram, jeśli masz powiedzmy 15% bf lub wiecej można oszacować suchą masę ciała i wtedy ustalić ilość białka. Tkanka tłuszczowa i woda nie potrzebuje dodatkowej ilości energii czy budulca

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2016-07-24 19:57:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Ann DT

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 4, 31.07.2016 BIEGANIE Cały dzień padał deszcz. Wybrałam się ze znajomym na bieg po lesie. Taka była ulewa, że nic nie było widać. Kałuże, błoto, momentami woda sięgała do połowy łydek. Ogólnie świetna zabawa :-D http://images77.fotosik.pl/787/cf156dc066cf1988gen.png DIETA 1. mąka ryżowa, banan, jajko, daktyle, olej kokosowy 2. ziemniaki. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3863 Data: 2016-08-01 12:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Suplementy od Ostrowit

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja właśnie wybrałem ich wpc bo najbardziej mi smakowo pasowało tj z wodą. Mogę jeszcze polecić pumpa .beta alanina . Mono op 700g ,brałem tez jablczan ale mono lepsze

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2016-08-13 15:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Płyn Ringera, pić też można. Może woda wysokomineralizowana. Zmieniony przez - scrtr w dniu 2016-08-18 18:08:41

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2016-08-18 18:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Nowa dieta (pod szkołę) do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Warzywa są tylko daje to co akurat będzie w sklepie i na co będę miał ochotę, więc ich nie wpisywalem. Co do wywalenia odżywki białkowej, to wolałbym nie, bo jest to dla mnie wygodne głównie jeśli chodzi o drugi posiłek, ponieważ jest to przerwa 10 minut, także wypicie szejka byłoby w tym momencie najwygodniejsze. Pierwszy posiłek w takim razie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2016-08-24 23:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • aktualna forma na zdjęciu, 9% cyce nie dają za wygraną, jak dla mnie to lipo jak ch** + skóra po redukcji + woda jestem na ketozie od 1,5 tygodnia, od poniedziałku ostatnie 3 tygodnie dorzucam do zestawu jeszcze t3 i kończę, liczę że skończę na 7% cycki wyraźnie mi się poprawiły odkąd zaczynam skos ujemny na hantlach 12-15 powtórzeń, ktoś ma [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5067 Data: 2016-08-27 21:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] już jestem zaskoczony, bo bdb smalec zleciał :-)) sam nie zleciał :P zap*****lam, wiesz 9% tak poglądowo, mówię wszystko się okaże jak zejdę z ketozy wejdą węgle zejdzie woda, mięśnie będą wypoczęte i pełne, na pewno wtedy się pochwalę i będzie można lepiej to ocenić dzięki za miłe słowa ciesze się że widać moją pracę, tym bardziej liczę że [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5067 Data: 2016-08-27 22:04:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • [...] na 1szej bombie, 500mg Test Enan, 1g Bold -> dawki na tydzień, przyrostów nie osiągnąłem nie wiadomo jakich, bo z 81 do 91kg i po zbiciu trochę e2 zeszło 2.5kg (większość woda, od dziś redu dopiero) a już od miesiąca kombinuje, że może jednak nie warto pct i zostać ON non stop (mostki), a może normalnie PCT ale potem peptydy i insa na [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5713 Data: 2016-09-05 08:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] 8 miesięcy nie biorą i jakoś ich sylwetki prezentują poziom. Ja sam wole zrobić jeden porządny cykl tylko w zimę,nawet nie lubię być ON z różnych powodów, ale po cyklu gdy woda zejdzie widzę, że zrobiłem tyle co zajęło by mi 2 razy dłużej, potem na offie dalej jest progres, wiadomo, że minimalny w porównaniu do tego robi się na saa, ale nie ma [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5713 Data: 2016-09-08 12:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Co robię żle

    Post
    Ladies SFD

    Warto by było poćwiczyć całe ciało - na początek choćby z ciężarem ciała i rekwizytami domowymi jak butelki z wodą itp - kwestia pomysłowości. Później przydałyby się regulowane sztangielki z obciążeniem do 20 kg.- i z nimi już zrobisz konkretny trening całego ciała. A co do diety To Ci napisałem konkrety wyżej - przeczytaj jeszcze raz. Masz tam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2016-09-09 13:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Rak-mozna zapobiec?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja wiem że to nie jest temat tego postu i jęsli ktoś założy temat o nim to z chęcią podyskutuję więcej . Podam tylko dwa "pomysły" tego gościa. Leczenie raka prostaty pestkami z moreli czy leczenie choroby immunologicznej wodą z solą. SFD jest forum o sporcie i wiedzyz dziedzin naukowych takich jak dietetyka, fizjologia, anatomiia i nie powinien [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2016-09-20 17:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dziwne białe plamy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Próbowałeś umyć? Ale wiesz, tak starannie, woda i mydło?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2016-09-21 19:40:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Porada co do treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    5kg w trzy tygodnie to nie jest za dużo. Trochę tłuszczu, woda, glikogen. Chcesz zmieniać coś w treningu a nawet go nie pokazałeś ;-) Choć jeśli są postępy to po co wprowadzać modyfikacje ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2016-09-22 12:49:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 6)