SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • Ile wody pijecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prawdziwy koks nie popija posilkow. popijanie wciagu upalnych dni. Ja tam tych upalnych dni nie widze, pada bez przerwy, wiatr ****zi Poza tym prosilem panowie bardziej szczegolowo... A badziej szczegolowo to wypije jeszcze ze 2 zielone herbaty poza ta woda na treningu. Rozumiem ze ŻARTUJESZ!!! dżizys!!!

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 14874 Data: 2008-08-07 08:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ile wody pijecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2-3 litry dziennie (woda+herbata) z resztą to zależy od pogody Zmieniony przez - patro98 w dniu 2008-08-07 13:29:20

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 14874 Data: 2008-08-07 13:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Duszenie - trwałe szkody?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    tutaj sie zgadzam:) chociaż chyba 30min to teraz Ty przegiąłeś :P jest koleś Blain ma na nazwisko ( mozna poszukać w filmikach na google wideo ) wytrzymuje pod wodą 17min z tego co pamietam, tyle ze przez 20min wczesniej oddycha czystym tlenem, w jakims wywiadzie mówił ze potrafi wytrzymać coś koło 10min oddychajać wczesniej zwykłym powietrzem :) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18467 Data: 2008-08-08 13:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Duszenie - trwałe szkody?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Musiałbym poszukać artykułu z gazety dot. utonięcia w j. głębokie w Szczecinie na poczatku lat 90. Tam gościa wyciagnęli po 30 min od momentu jak zniknął pod wodą. Jak juz powiedziałem ja się nie znam, lekarzem nie jestem. A wojny żadnej nie było poprostu dyskusja. Ważne że merytoryczna. Czegoś nowego się nauczyłem Zmieniony przez - artiboy w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18467 Data: 2008-08-08 13:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Używam inzer MAX DL. Na obecna chwilę nie stać mnie na nowy kostium, ale na start mam kostium po jednych zawodach, więc będzie odpowiedni 8.08.2008 Miałem odpuścić siady, żeby odpocząć przed poniedziałkowymi ciągami ale trener mi kazał zrobić chociaż lekko, więc zrobiłem. SQ 20/8 60/6 80/6 100/3x3 WL 20/8 40/6 60/6 70/3 80/3 90/3 95/3 100/2,2,2 WW [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 19:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Duszenie - trwałe szkody?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Tak na marginesie dodam coś o przypadkach wyłowienia topielca po 30 minutach, czy dłuższym czasie. Zwykle występują one w okresie zimowym bądź jesiennym, kiedy temperatura jest niska. Człowiek, który wpadnie do wody o dosyć niskiej temperaturze, może przejść w stan hibernacji. Wówczas faktycznie ratownicy mogą być w szoku jak zobaczą kogoś kto od [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18467 Data: 2008-08-09 13:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ile wody pijecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i duzymi brakami wazncyh elementów dla funkcjonowania organizmu. Ale faktycznie powinno sie duzo pic... tym bardziej w pragnieniu! W koncu wiekszosc naszego organizmu to woda poza tym jest jeszcze dodatkowy pozytyw z picia wody szczegolnie dla cwiczacych chcacych zrobic redukcje to przemiana materii. Duze spozycie wody przyspieszy, nakreci [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 14874 Data: 2008-08-11 22:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    do Nani20, zrobiłem podobnie z moimi wcześniejszymi vaporami II (kolor miedziany) po początkowym pocieraniu smugi zniknęły, ale razem z rysą usunęło sie w tym miejscu lakier z butów... zniecheciłem się wtedy do tego sposobu... teraz mam kolor srebrno-niebieskie boje się że znowu w podobny sposób uszkodzę bardziej buty... moze spróbować rozcieńczyć [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 14:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja rowniez jestem po kilkunastu kg ostrowii:) rozrabiam z wodą i nie narzekam:)

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 15:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    dzieki , to jest wersja ze skóry , woda nic nie daje , a palce poprzecierane:/ , dzisiaj zaniose je chyba do szewca , słyszałem , że rozbija buty:)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 08:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Eloelo5555 - co do odżywiania: ODŻYWIANIE Odżywcze przekąski: Banany,Suszone owoce-morele,rodzynki,naleśniki,niskotłuszczone chrupki,napoje izotoniczne Pokarmy zwierzęce-tych jak najwięcej! Wołowina,cielęcina wiepszrowina-chude mięso Chuda szynka i bekon,Drób,Ryby,Mleko ,Ser,jajka,jogurt(co do mleka nie reklamuje tu akcji Pij mleko będziesz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 11:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    wlasnie dolaczam sie do pytania.. jak konserwować buty adidas f10 ? wystarczy chlodna woda? PS. Edek, ja 2 baniek na 2-miesieczne buty nie chce wydawac.. a tak wogole ? mowisz o totalach "shoot'ach" ? to chyba najslabsza wersja totali .. fajne sa tez total 90, ale III [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-25 10:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Smak: brak smaku, jak dla mnie do wypicia tylko z mlekiem. Raz spróbowałem z wodą to ledwo się powstrzymałem od zwrócenia wszystkiego. Rozpuszczalność: Ktoś pisał, że jeśli się wcześniej wymiesza to mniejsza piana. To fakt, tylko wtedy pojawiają się grudki. Także ja przestałem mieszać, grudek brak ale piana sporo i za to minus. Cena: jak patrzę w [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 13:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta na przemianę materii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanko.czy woda mineralna moze byc smakowa??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 14:01:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • WINSTROL NA OLEJU ?? ?? ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    wiesz o co mi chodzilo bijesz wino woda schodzi waga raczej nie idzie w gore to wino o ktorym piszesz z relacji mocno zawyzone wiec pewnie sila anaboliczna bardzo duza to i poszla waga no i pewnie samego wina nie bil ale to juz nie wazne, na winie ciezko mase robic stad moje przypuszczenia co do tego wina z reszta zobacz jak to wyglada -> olej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10609 Data: 2008-09-10 19:32:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • ciepłe i zimne posiłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napisałem. otóż zwróć uwagę na słowo "teoretycznie", buźkę na końcu wypowiedzi oraz wyolbrzymiony przeze mnie przedział temperaturowy, o który musi zostać ogrzana woda. tak, zrobiłem to po to, by pokazać jak niewiele MOGŁOBY dawać picie zimnej wody gdyby w rzeczywistości cokolwiek dawało. a 62kcal+ból gardła jest niewarte swojej ceny. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13388 Data: 2008-09-27 11:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie parę postów wyżej napisałem, żeby mnie choroba nie wzięła a wczoraj mnie coś "zaatakowało" i leci mi z nosa jak woda z kranu a gardło ktoś mi szoruje papierem ściernym....

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 18:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pocenie sie podczas wysiłku fizycznego

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ostatnio słyszałem od jednego znajomego z siłowni że trening powinien trwać do momentu to którego przestajemy sie już bardzie pocic... jest pierwsza fala potu i kolejne, po około 1,5/2h treningu pocimy sie wodą i mniej intensywnie i to oznaka że trening trwa za długo i powinniśmy go przerwać... tematu nie drążyłem bo byłem zajęty treningiem, nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 10:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    [...] mi sie w nich grało, ale one również ze wzgłedu na to ze sa wykonane ze skory kangurzej strasznie sie rozbijaly i po ktoryms meczu gdy ostro padalo byly wrecz napęcznaile woda i strasznie sie rozeszly. Ogolnie takze polecam. Nike Air Legend mam na myśli "jedynki dobre buty chodz moim zdaniem sa zbyt"twarde". Ta skóra kangurza [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 09:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak narazie szamam banana - z mlekiem calkiem niezly , z woda troche gorzej, jesli chodzi o rozpuszczalnosc - w mleku wg mnie niezla, malo piany za te cene polecam, zwlaszcza ze w sklepie sfd dodaja koke gratis do tego

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 21:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)