woda

CZEGO NALEŻY OCZEKIWAĆ PO HMB Krótko: Wprawdzie niezbyt szybkiego –ale, i na to położony jest akcent- STAŁEGO I PRZEDE WSZYSTKIM BARDZO DŁUGOTRWAŁEGO PRZYROSTU MASY MIĘŚNI, który nie musi być ograniczany przerwami w spożyciu, związanymi zazwyczaj z osłabieniem wyników. Wartości osiągane przy optymalnym dawkowaniu: Stosując HMB [...]

lipa,ale bardzo wiele Amerykanek wydaje kupe siana,aby byc mlode,ladne i powabne. Za wielka woda to maja na***.....!

o boszzz... czy ja powiedzialem 7kg masy? powiedzialem 7kg - niestalej wagi ciala bo pozniej troche odpada z tego... spora czesc z tego to jest woda (przy suplementacji kreatyny to raczej normalne czyz nie?) do tego odpowiednia deta (moze byc z jakims gainerkiem czy czyms) i pisalem chyba tez ze od genetyki to zalezy!! a widocznie ty nie masz za [...]

Potrzebujesz duzo wody i preparat zawierający magnez, a po treningu nie staraj sie tak napinać, miałem tak kiedyś jak duzo grałem w piłke, skurcze często łapały mnie w nocy, a wiem ze bul był okropny jak złapał w udzie. MAGNEZ + WODA Roman

[...] dla sportowca to: ryż, makaron, kasza, ziemniaki, płatki kukurydziane, pierś z kurczaka, oliwa z oliwek, tyńczyk, łosoś, banany, jaja kurze, mleko i przetwory mleczne oraz woda. Oczywiście tych produktó jest o wile więcej, ale te mi przyszły do głowy. Jęśli chcesz poczytać o odpowiednim odżywianiu masz link: [...]

[...] 150g piersi)...mieszamy dokladnie i gdy "czujemy" ze piersi sa sciete dajemy jakies 100g naturalnego jogurtu (najlepiej tlusty bo sie nie wazy) dusimy wszystko az woda z jogo wyparuje i powstanie fachowy sosik .. mi osobiscie w smaku przypomina lekko musztarde ..ale za***iscie smakuje misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji [...]

ja wyczytałem ze przed posilkiem wzmaga apetyt woda GAZOWANA, chociaz niektorzy twierdza iz nalezy pic przed posilkiem szklanke Niegazowanej. Ogolnie ja przekraczam 2l wody na dzien.

niepowinno się pic tylko wody 20min przed i po posiłku i wtrakcie ponieważ sama woda zobojętnia kwasy żołątkowe

"niepowinno się pic tylko wody 20min przed i po posiłku i wtrakcie ponieważ sama woda zobojętnia kwasy żołątkowe " heh... czyli ze wogole nie mozna wody pic? a trzeba jej wypic 3-4 litry czy wy wogole wiecie co wy tu gadacie za glupoty znacie sie wogole troche na tym ? Piszesz zakrzes ze nie mozna 20 min przed i po i jeszcze w trakcie [...]

ja jakoś tak robie i żyje i zauwaz ze w pożywieniu które spożywarz i tak jest dużo wody np ryż po ugotowaniu nabiera wody tylko wtedy ta woda w nim nie zobojętnia kwasów żołądtkowych a pomiędzy posiłkami zostaje ci wystarczająco dużo czasu żeby się napić hyba ze kropelami pijesz albo butelki niezdążysz odkręcić

żle to napisałem wcześniej niechodzi mi o to żeby całą wode zamienić w mięsień.Chce po kreatynie poprawić jakość mięsa kreatyna nawodni mnie ale to niebędzie przeciez sama woda ??? pozdrawiam DRESONATOR JESTEM INNY MAMO TATO CZY DOSTANE WMORDE ZA TO

Jeden kilogram tluszczu to 9 tysiecy kalorii, czyli ty w ciagu tygodnia musiales spalic kolo 45 tysiecy kalorii. Podobno tluszcz w organizmie czlowieka jest wymieszany z woda wiec jeden kg tluszczu to jakies 7 tysiecy kalorii. Wychodzi ze spaliles 35 tysiecy kalorii, co podzielone na 7 dni daje nam 5 tysiecy kalorii. Z ta aktywnoscia fizyczna, [...]

[...] jadą. Jesz co 3h ale chyba tylko dlatego, że byś nie zmieścił w 3-4 posiłkach, bo tutaj też można ograniczyć do 3. No ciekawe jak efekty będą. Zjechało Ci coś? Pewnie też woda powoli zjeżdża. Człowiek nie nawadnia się już tak, wydaje się mniejszy-czujesz to czy jeszcze nie? Stopniowo schodziłeś z węgli czy od razu przeszedłeś? Doradca w dziale [...]

[...] 175 cm doszedłem do 105 kg. Od miesiąca może 1,5 przestawiłem się na 2-2,5 kanapki rano i później obiad ok. 14-15 taki średni ale nie mały i koniec później jakieś owoce i woda. LUDZIE ŻYJĘ NIE UMARŁEM a uboczny efekt ważę 98 kg. Od czasu do czasu nawet mogę sobie pozwolić. Ostatnio byłem na weselu wypiłem ponad 0,5 litra wódki żarłem wszystko [...]

[...] do woli ze juz nie wspomne o grzybach wirusach ii bakteriach które zabijacie więc aby sie stosowac do 5 przykania musielinyście jeśc kamienie (oczywiście steylne ) i popijac woda destylowana ale taka z napisem ekologiszjal i i notką że wszystkie bakterie zostały starannie odfiltowane i powróciły do naturalnego środowiska Tak sobie napisałem bo [...]

Moze mi ktos powiedziec jak sie bierze glutamine? Miesza sie z mlekiem lub woda czy tak po prostu lyzeczke jak cukier?

[...] co do tych suplementow - czy mozna np jezeli bym zakupil 1 ktorys z tych - Geinera ,Bulk ,Carbo bo nie mam za duzo kasy to czy moglbym sobie wziasc wsypac do butelki z woda albo z mlekiem(wlasnie nie wiem jak to sie je) i do szkoly????? czy to trzeba odrazu wypic ?? bo by sie przydalo cos do szkolki :-/ co twojim zdaniem jest najlepsze z [...]

Solid wiem, wiem czytalem ten post ale chodzilo mi czy wszystkie te suple mozna mieszac z woda i "przechowywac" z 3-4 godz bo bym sobie do szkoly zapodal czy wlasnie to trzeba odrazu pic po zmieszaniu?? ps: pisze sie serfF spokoluzzzz No Graffiti No Life

pij wode bez gazu,woda gazowana rozpycha zoladek i bedziesz mial duzy brzuch----a chyba tego nie chcesz!!! JAGGER

juz skonczcie tyle gadac woda niegazowana na trening i tyle Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.