woda

[...] siadanko platki kukurydziane, otreby, rodzynki, orzechy i mleko II sniadanko 2 kromki z chlebem wieloziarnistym i szynka z piersi indyka, jablko obiadek kasza gyczana/jeczmienna/kus kus/ ryz , sos jakies miesko podwieczorek twarozek wiejski kolacja tunczyk oliwa z oliwek posilek potrenigowy glukoza z woda, banan/jablko, ryz, sos, czasem miesko

[...] Zostaje jeszcze okolo 99999999999999999 powodow dla ktorych wiekszosc z nas nie dozyje siedziwego wieku 80 lat np: niezdrowa(trujaca?) zywnosc, skarzone powietrze/woda/gleba, czarnobyl, dziura ozonowa, alkohol, narkotyki, komorki , TV, mikrofalowki itd... a jesli nawet to pod kroplowka z igla w zyle i pielucha na dupie... Wiec [...]

"to jest sol kreatyny ! odmiana kreatyny (mozna tak to wytlumaczyc) charaktweryzujące jest to ze nie pompuje wodą jak mono ! (czyli zwyka kreatyna) a daje dozo sily i czystego mięcha' - chyba pomyliłeś z jabłczanem kreatyny. chodzi o jabłczan cytruliny.

prędkość rwącego nurtu staje się tak wielka, iż woda może przenosić kamienie, widać siłę impetu. Gdy szybkość lotu sokoła jest taka, że może on uderzyć i zabić ofiarę, widać potęgę dokładności. Podobnie jest z dobrymi wojownikami..." - Sun Tzu, Sztuka Wojny Bronie - Uzbrojenie w Sztukach Walki Wszystkie sztuki walki, z wyjątkiem karate, [...]

[...] boldenon 300-400/tydzien 1-6 prolonganum w piramidce 5-10 deca 200/tydzien o cos o mnie :22 lata 118 kg 132 kaltka 46 kabel 150 barki!!wyniki silowe w miare znosne!!zalezy mi na ladnym miesniu a nie nalannym woda.czhe dociagnac do 130kg.potem jakis clen i winko.tak zeby to wszystko ladnie wygladalo przy wzroscie 195cm!!dzieki i wesolych swiat!!

[...] wziąć kreatyne na ok 7-8 tyg przed MPJ lub ok 9 tyg przed zacząć pojechać ok 8 tyg cykl i tydzień przed startem odstawić jeśli będziesz ma granicy kat wagowych żeby woda Ci zeszła i nie było problemu z wagą oznacza to że musiałbyś zacząć cykl przed MPJ na początku marca - a skoro chcesz teraz zacząć to nie będziesz miał czasu na przerwę [...]

Swietny suplement-jego dzialanie naprawde czuć. Nie zalewa wodą tak jak monohydrat, tak wiec nie zobaczysz efektow tak szybko jak na mono. Ja dopiero gdzies po 3-4 tyg widzialem postepy i rozstępy aha polacam rozrabianie porcji w min. 400-500 ml wody, na poczatku brania rozrabialem w 300ml i mialem klopoty zoladkowe. potem ustapily jak zwiekszylem [...]

Nie czymaj sie tego co rozpisane,woda sam zejdzie

[...] musi pobierać odpowiedni pokarm i suplementy. Następujące składniki pokarmowe muszą być zrównoważone by osiągnąć optymalne osiągnięcia: 1.Białka 2. Tłuszcze 3. Węglowodany 4. Witaminy i minerały 5. Woda -nie uznaję siebie za doktora ani za diabetyka. Pomimo to, z perspektywy specjalisty od kondycji w przeciągu kilku tygodni pokaże jak [...]

Oba zestawy dobrze dobrane, ja bym jednak wybrał pierwszy przede wszystkim ze względu na cell pumpa. Połączenie go jeszcze z monowodzianem wspaniale rozwija masę . Dodał bym jeszcze białko z wodą, żeby na noc brać, bo jakby nie patrzeć sen to około 8 godz. bez posiłku , polecam sp80

Rezun, widze ze odkad masz moda na is to woda sodowa uderzyla Ci do glowy nie wywalaj stamtad wszystkich moich postow

Ale niunia to tylko i wylacznie woda ,wiec jak wrocisz do diety powino wszystko byc oki

dzieki,bo jutro juz mialamrobic glodowke,cholerka bo od tych sernikow i ryb to 2 kg wyskoczylo na wadze:(aleide nabasen i saune wiec bedzie ok mysle,a jak dlguo ta woda schodzi?

woda woda ,tylko ze przez ta wode bede musiala chodzic w spudniczkach na uczelnie ,bo w spodni juz nie dopinam i chodze z rozpietym rozprkiem a na uczelnie w takich spodniach nie pujde, wiec zostaje tylko spudniczka ,tylko jest 1 drobny problem jest zima a ja mam na atobus 2,5km (miedzy polami i kolo lasu... troche bedzie mi zimno... bo [...]

Polecam tak ,duzo areobow ,przycia ww do 20g i 3 dni zejdzie woda

[...] jest podobny do tego jak zaczynalem cykl a wazylem 87kg,z tym ze mam jeszcze w sobie wode zatrzymana oczywiscie wiec tylko czekam na koniec i sie zastanawiam ile z tego to woda ktora zaraz zejdzie,bo jak ze 3 kg to sie zdenerwuje bo wyszedl mnie ten cykl sporo kasy a raczej mizerne efekty,no ale poczekam i zobacze,jedno jest pewne,cykl niedal [...]

[...] Nie strawione czesci jedzenia czesto zalegaja w jelitach przez co powoduje syfy, zle samopoczucie, ociezalosc, ucisk na inne narzady itd... Wiesz ze zwykle paluszki popite woda tworza w naszych jelitach istny beton ktory przylepiajac sie do scianek za ch*ja nie chce odejsc? Jak mowi przyslowie w zdrowym ciele zdrowy duch... A z reszta [...]

od stycznia zaczynam 1 cykl:kreatyna+tauryna i chce sie upewnic ze mam wszystko ok.czyli rano pol godziny przed sniadaniem jem 5g kreatyny popijajac 50gr gainera mct z woda. i do tego jeszcze 2 kaps. tauryny pozniej po treningu to samo. czy taki cykl moze byc? dokupic cos jeszcze?mam 30zl,czy kupic do tego bcaa na lepsza regeneracje? diete mam [...]

Dokladnie ,fajne bialko ,tylko smak z woda paskudny z mlekiem lepszy,kwestia gustu ,tanie w dobrej cenie wpc

myslalem ze to wyslalem ale jednak nie, da sie cos z tych produktow zrobic??: -mleko -serek wiejski -ser zolty -platki musli -ryz bialy -cycek kury -banan -tunczyk -bulki -cheleb razowy -maslo -woda -carbo (po treningu) -szynka -ziemniaki -jogurt jogobella -kefir -miod -kukurydza -jablko