SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bzdura, mieszkam w Białym, woda jest ok, sam piję z kranu, tyle, że oczyszczoną, bo mam w domu taki super ultra new technology filtr do wody.%-) Zmieniony przez - rolkoks w dniu 2013-01-20 21:24:52 Pewnie mówisz o filtrach brita ;p jaka by ta woda nie wydawała się być to kranówę należy przegotować :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 21:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKA ZAGADKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    woda w tego typu produktach zbliza sie do zawartosci 10% (nie spotakalem w zadnej specyfikacji 5%) jesli to 80 tka to 5 % bedzie laktoza (weglowodany) 5 % tluszcze pozostalosc woda ,a kolo 1 do 2% skladniki wplywajace na cechy sensoryczne tak wyglada standardowa wpc 80 Zmieniony przez - marek.c w dniu 2013-01-21 08:37:09

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2013-01-21 08:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://dl.dropbox.com/u/1999587/wymiary3.jpg nie wiem, nie rozumiem...niby strategiczne miejsca stoją sobie grzecznie, niby za tydzień mam przerwę w hormonach i być może to woda. W ogóle straszliwą mam pompę po treningach, ledwo dżinsy wciągam na tyłek. A tak poza tym to ten tyłek jakby stwardniał czy coś - możliwe to w ogóle? :-? Aaa i nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 10:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Milla, apropo kaszy jaglanej, jak będziesz ją przepłukiwąc wodą to musi ja woda być całkowicie przezroczysta jak już ją przepłuczesz kilka razy tuż przed ugotowaniem... bo mi się nigdy gorzka kasza jaglana nie trafiła...

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 17412 Data: 2013-01-21 14:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mielone płatki owsiane a IG?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fitynianow, woda o temp. pokojowej. Czyli woda o temperaturze powiedzmy 20 stopni możemy zalać i od razu wypić?czy zalać odczekać jakiś czas?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2013-01-23 11:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja kupuje takie nie zmielone Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2013-01-23 17:43:15 Mielone jest pozbawione tluszczu, wiec nie polecam. Jezeli chcesz dostarczyc tluszcze to miel i bezposrednio po zmieleniu porcji wypij z jogurtem lub woda. Jezeli chcesz poprawic perystaltyke jelit to zalej goracoa woda i wypij.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 18:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micha dzisiejsza DNT https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2013_01_24.png picie: woda, kawa, skrzyp, herbata zielona, herbata jabłko&cynamon warzywa: rzodkiewka, kalarepa, kalafior suple: 3x2 wiesiołek Uwagi: Dziś zjadłam pasztet z łososiem wędzonym i do tej pory nawet nie chce mi się myśleć o jedzeniu :-)) Fakt, że zjadłam go więcej niż wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 19:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / Ag88 start str.4

    Post
    Ladies SFD

    Z różnych przyczyn nie poszłam dziś do siłowni. W zamian za to poszłam więc na basen, pierwszy raz od 3 miesięcy. Było ciężko, ale tego się spodziewałam. Szybko się zmęczyłam, już po rozgrzewce... Pod koniec bolały mnie mięśnie i głowa. Czułam zmęczenie mięśni, szczególnie ramion. Oprócz rozpływania i zakończenia, wszystko pływałam technicznie [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 23:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia - dziennikowy motywator w walce o formę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] piłek lekarskich itd... DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5453fa3c23fc4169ab9e41d603debea3.jpg + warzywa: nie pamiętam jakie dokładnie + do picia: to co zazwyczaj (na pewno woda, pokrzywa, koper, kawa, pewnie jakaś herbatka owocowa - bo to piję codziennie) + suplementy: tran, wapń, magnez+potas DZIEŃ 27 - ŚRODA 23.01.13 TRENING SIŁOWY 1. MC – [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7424 Data: 2013-01-26 16:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja teraz na odwrót zawsze robiłem z mlekiem ale jakoś ten izolat z wodą mi zasmakował polaco ale obojetnie czy z woda czy z mlekiem powinno dzialac tak samo wiec mozna sobie jakoś smak polepszyc ;-)

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 16:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    chuy z lamusami, jest promo ze jak się na 12 mies umowę podpisze to raptem 90 zł za miesiąc wychodzi a siłka lepsz, w szatni grzeja i woda nie kapie z sufitu %-) e no to jak na twojej silce kapala woda z sufitu to musialy byc tam extreme warunki %-) %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 18:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka - zalewam sie po 4 tygodniach 5KG !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podstawówce po pierwsze: http://pl.wikipedia.org/wiki/Elektrolit "Roztwór zdysocjowanych substancji jonowych, bądź też ciekła forma stopionej substancji jonowej. W roztworze pojawiają się swobodne jony, na skutek czego może ona np. przewodzić prąd elektryczny." woda mineralna to co jest jak nie woda ze zdysocjonowanymi substancjami mineralnymi?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5808 Data: 2013-01-28 20:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    popijam od 2005 roku 2,5 litra dziennie i wszystko gra ;) mam ciotkę w sanepidzie i to samo mówiła :) tak więc woda zdrowia doda %-) wiadomo, że prawdziwa mineralna jest lepsza ale nie te wody po 2 zeta za 1,5 litra bo to są pseudo mineralne :-)) Taka ciekawostka ;) " W 2010 roku firma BRITA zleciła Uniwersytetowi Warszawskiemu dokładne zbadanie [...]

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-29 15:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki Arphiel, przyda się %-)};-) 30.01.2013 TRENING DNT MISKA + woda 3l, zielona herbata 1,5l, pokrzywa x 3, woda z warzyw x2 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a88ab95b34e0445788e232ac0f7f5f07.png SAMOPOCZUCIE Czuję się dobrze :-) Wczoraj po fasoli wzdęcia i bolący brzuch, więc zrezygnuje z niej :-) Wieczorem bolały mnie nerki i głowa, dziś jest dobrze. [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 09:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    31.01.2013 TRENING machania + spacer 45 minut MISKA woda 3l, woda z gotowanych warzyw x2, pokrzywa x3, zielona herbata x3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/104ccea68176495ba6326aec31668bbc.png SAMOPOCZUCIE wczoraj wzdęcia i gazy, podejrzewam banana :-) dziś czuje się bardzo dobrze, co ciekawe, nigdy nie jadłam ziemniaków, a bardzo bardzo dobrze czuje się na [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 13:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie=masa nóg?

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie woda. Kreatyna z jabłaczanem nie zalewa wodą. Nawet producent tak pisze.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2013-01-31 20:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co uzupełniać magnez tabletkami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] magnezu jest duży, uzupełnianie go tabletkami czasem jest konieczne. Ale tabletki nigdy w 100% nie wchłoną się do organizmu, a na pewno nie tak dobrze, jak pokarm,czy woda, tym bardziej, że magnez należy do trudno wchłanianych pierwiastków. Ja dietę uzupełniam woda z magnezem. Najbardziej smakuje mi Ustronianka z magnezem i zawiera go w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5766 Data: 2013-02-01 12:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki - przygotowanie do startu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] spory krok przede mną. I uważam że to bdb, bo masz formę wcześniej i końcówka jest spokojna i kontrolowana, bez nerwowych ruchów. A tak kombinują na różne sposoby bo "woda siedzi" później się okazjue że to nie woda a smalec %-) Super jest, śledzę i trzymam kciuki! Do zoba na debiutach, ja wychodzę w klasyku +180cm. Od wczoraj prowadzę w [...]

    Odpowiedzi: 921 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 16:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 100 g kurczaka + jabłko+ warzywko ( przed treningowy) 5. 100 g ryżu + 100 g kurczaka + warzywa + jabłko ( po treningowy) 6. 125g twarogu półtłustego + 15 ml oliwy Napoje: woda , kawa 2x Warzywa: kapusta pekińska , jabłka , kapusta czerwona Dałem trochę mniej węgli, jakoś ochoty na jedzenie nie było. 1.02.2013 Piątek Trening na siłowni. Dziś [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10726 Data: 2013-02-02 15:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zobaczyłam że zmiksowałas mleko+ odzywka+ lód to pierwsze skojarzenie .... co? jaki lód, przecież nie można.... dopiero w 5 sekundzie zakumałam że to woda mrożona.... ;) Aż się roześmiałam :-D Ale naprawdę była pyszna. A jak ją robię z wodą to się trochę zmuszam żeby wypić. Ale to taka odżywka chyba, nawet w instrukcji pisze żeby z mlekiem ją [...]

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 16:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)