woda

Płaca w at to od 2 200-2 800 tyś. Testy sprawnościowe to bieg 3km w poniżej 12 min, 50m basen w mniej niż 50 sek, 25m basen pod woda z miejsca, skok z wieży 5m do wody, wciganie na linie, 12 siłowych podciągnieć na drążku bez balastu ciałem, skłony i brzuszki po 20 z piłką lekarska, wyciskanie 80% masy ciała x 20 razy, 120% masy ciała 3 razy, do [...]

[...] niespodzianka.. proszek w konsystenscji wilgotnego piasku (doslownie jak napelnilem miarke i obrocilem 'do gory nogami' to proszek trzymal sie jak szalony). Po wymieszaniu z woda kolejne niespodzianki - rozpuszczalnosc kiepska jak nigdy, full piany, w smaku czuc jedynie slodzik. Uznalem, ze moze byc to wina nieprzytwierdzonej od nowosci [...]

jak bierzemy kreatyne to woda musi być przygotowana czy moze być zwykła kranówa??

[...] sie zwiekszac,a waga bedzie taka sama to chyba powienienes miec powod do radosci,bo mozliwe,ze zyskujesz miesnie,a tracisz tluszcz.Ale wiadomo,ze sa rozne wahania i to tez woda moze byc 15.Jakie odzywki Polecacie? Z tego co wiem to dopiero zaczynasz,wiec i tak nie pora o tym myslec 17.Czy mi się przyda BCAA?ZMA?Omega?Jesli wiesz,ze masz [...]

eheh no ja pamiętam jak 3 lata temu, prawie zaraz po premierze kupiłem 2 puchy Nitro 1. Brałem 8-9 kapsów i miałem taką pompę, że nie mogłem butelki z wodą utrzymać

[...] sie zwiekszac,a waga bedzie taka sama to chyba powienienes miec powod do radosci,bo mozliwe,ze zyskujesz miesnie,a tracisz tluszcz.Ale wiadomo,ze sa rozne wahania i to tez woda moze byc acha ok Z tego co wiem to dopiero zaczynasz,wiec i tak nie pora o tym myslec staz 3 miesace porzadnie a tak to z 6 miesiecy, a tak stosuje wysokowartosciowe [...]

dla mnie woda to zycie, obojetnie gdzie jade to zawsze sobie wode biore

święta prawda woda musi być

[...] bo twierdze ze zamiast tego lepiej zjeść solidny posiłek. Oczywiście przestrzegam zasad: 1.5-6 posiłków 2.2.2gramy białka na 1kg masy ciała 3.białko przed snem 4.woda non stop około 3 litry dziennie 5.sen około 10h Tylko ze nawet jak dłużej śpię to i tak wcześniej sie kładę bo organizm mi nie pozwala dłużej posiedzieć i czasami nie [...]

[...] jakimś cudem by do tego doszło,to zostaje jeszcze masa środków,typu neomecynya, detreomycyna. chyba nie umiesz czytac ze zrozumieniem, poniewaz pisalam, ze to H2O2 czyli woda utleniona i spirytus zabija bakterie i dobre i zle Tribiotic stosuje sie gora przez TYDZIEN nie dwa, wydaje mi sie, ze to tez jest napisane na saszetce i jest oparty [...]

no tak... techniczne całe świństwo siedzi w panierce niestety. Możesz anwet tego schabowego, ale bez panierki i kasza/ryż będzie lepszym rozwiązaniem niż ziemniaki na noc do WPC woda najlepsza, szczególnie na redukcji.

no czarny ciągle woda go polewałem...

czyli ze zdejmować panierkę z mięsa ogólnie nie wazne czy to ryba czy schabowy ?? a z tą woda do WPC...to nie mogłoby byc ostatecznie mleko beztłuszczowe bo z woda mi to średnio smakuje ;/ tak wiem to nie ma smakowac tylko ma byc skuteczne ale moze jednak da sie cos z tym zrobic :) pozdrawiam

jesli zważysz się, zjesz 1kg gain bolica, po czym wejdziesz na wage, to twoja waga..wzrośnie o 1kg (jesli producent nie kłamie w temacie gramatury;) efekt zwiększy się jesli zmieszasz gb z wodą i twoja waga wzrośnie wtedy wprost proporcjonalnie do ilości wypitej wody a tak na poważnie, to gainer/biało to jak faf pisze kotlet w proszku! fajne to [...]

[...] mial clomid, oraz rozpisali jak to brac (odstep miedzy shotami itp) Moim celem jest nabranie suchej masy oraz rzezba. Stosuje odpowiednia diete i jest dobrze, mimo to chce dolozyc wino i buldenon. Slyszalem ze mozna do tego dolaczyc testosteron, ale wolalbym zeby nie bylo go poniewaz nie chce zalac sie woda. Czekam na wasze odpowiedzi POZDRO!!

pij tyle plynow by co 2h chodzic na siuisu najlepiej jak mocz jest przeźroczysty jak woda-wtedy jest bardzo dobre nawodnienie

Podstawa to używać antyperspirantów ale skoro nie masz problemu z nadmierną potliwością pod pachami więc ok Jeśli chodzi o resztę może to być spowodowane może nadmiarem jakichś obciążeń, stresów, tzw. nerwica. Mogły by to być również jakieś pierwsze objawy choroby ale skoro zrobileś wyniki to raczej ta opcja odpada. Być może ta potliwość jest [...]

Dzis mam dzien bez treningu siłowego sniadanko z rana 100g owsianych 2 jajka garsc orzechow włoskich w formie omletu + whey z wodą potem standardowo kurczak z pelno ziarnistym chlebem ( od jutra ciemny ryz) na obiadek kurak plus makaronik przedemna jeszcze kurak + brazowy ryz 200 sera bialego bcaa przed bieganiem oraz Xpand na dobranoc domowe [...]

Waga 82 kg, pas 86 cm, biceps 40,5 cm, wycisk 120 kg, staz 1,5 roku Cel: zredukowac pas z 86 na 79 cm (A6W) , poprawic nieco swoja sylwetke i siłe, nie chce schudnac 10 kg bo waga moja jest za mala na takie eksperymenty mysle ze max 3-4 kg mogę zrzucic, Dlugosc cyklu 30 dni... Dieta: nie jest to typowa redukcja zapotrzebowanie wynosi 3000 kcal [...]

Wielkie dzięki za koszulkę... Koszulki szły dzisiaj jak woda, pewnie już dużo nie zostało więc się spieszcie...