witaminy

[...] ok 3)Gold Omega 3 - wiem, że prawie wszyscy stosują ale czytając opis to chyba do ćwiczeń nie ma jakiś specjalnych zastosowań, głównie dla zdrowia 4)Olimp Chela MZB Sport Formula - 42zł za witaminy to trochę za drogo Jeszcze jedno pytanie. Gainer to węgle, czyli jak dostarczam w diecie to zbędny a kreatyny na tym etapie nie ma sensu, zgadza się?

[...] stosuje się 1g bcaa na 10kg masy ciala na dawkę okolotreningowo (przed i / lub po treningu). l-g - tą kwtote która masz przeznaczyc na ten suplement - przeznacz na BCAA witaminy - najlepiej z diety, jak mopcno okrojona - to kup daily formule, albo witamin plus olimpu. dodatkowo mozesz dokupic b-komplex carbo - imo zbedny dodatek. spalacz [...]

Odpusc sobie ten preparat, on nie ma raczej skutkow ubocznych (napewno zasugerowales sie oszukana reklama Megabola) Nic poza zwiekszeniem apetytu i laknienia nie zauwazysz. To zwykly koenzym witaminy B12, ludzie to nie zaden koks jak pisza w reklamach. Poczytaj sobie o tym w archiwum duzo bylo tego! Michał G. "GÓRAL"

[...] spalacze dopiero podczas stagnacji. (t1= tydzien 1) Warzyw nie wiliczaj, o ile nie ma ich ze 3-4kg dziennie %-) Produkty mało przetworzone. Myślę że napisałem wszystko i nie powinnieneś mieć wątpliowści. co do suplementów, nie są konieczne ale jak masz $ i chcesz to kreatyna bcaa/białko witaminy i minerały i tyle nic wiecej nie potrzeba

jak cała reszta na odżywkach.... Białko pompuje! Witaminy rozsadzają!! HMB w większej dawce może spowodować rozerwanie skóry a ZMA brane na noc jest przyczyną rozerwanych pidżam musiałem juz mi lepiej pozdrawiam

[...] śniadaniem i przed snem, dodatkowo jesli chodzi o suplementacje to jak widac w diecie koncentrat białka aminokwasy z glutaminą ( nie koniecznie te w zestawieniu diety), witaminy+omega, i zastanawiałem się nad argininą dobrej jakości tak aby utrzymywać poziom cukru+ szybciej zrzucać tkankę, którą i tak nie łape zbyt szybko. Zdecydowałem sie [...]

A jak wygląda sprawa dostarczenia Witaminy B6 z pożywienia

Trenujesz miesiąc, więc żadne suplementy nie są Ci potrzebne, najwyżej witaminy. Ułóż dietę i plan treningowy i wrzuć tutaj do oceny. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html [...]

A jaki jest powód dodawania witaminy E w suplementach diety wyłącznie w postaci jednego zwiażku?

mój organizm nawet wiele lat później powinien być zasilany o witaminy i mikroelementy, zatem nie widzę żadnej przeszkody. Co innego, że nie bardzo można mi dźwigać... ale to inna bajka ;) także dzięki za odpowiedż, ale proszę o odpowiedż osoby którę "wiedzą" jakie połączenie odżywek jest najlepsze i jakie firmy..

Pohamuj troszkę swoje ambicje ;-) Rozmawiasz z odpowiednią osobą. Szczerze mówiąc to niewiele mnie obchodzi twoje zdrowie; napisałem tak z poczucia jakiejkolwiek moralności i współczucia dla drugiego człowieka. Witaminy i mikroelementy OWSZEM ale pochodzące ze zdrowego pokarmu a nie tabletek. Dziadek miał właśnie twoje przeżycia i jemu lekarz [...]

- Gainer - Kreatyna - Glukoza - Białko - No xplode - Witaminy Możecie polecić dobre i niedrogie? Zmieniony przez - sarannn w dniu 2013-02-07 19:57:05

glukoza? na lepsze wchłanianie do kreatyny, ale chyba sobie jednak odpuszcze na razie pierw spróbuje gainera, białko, no-xploda i witaminy.. co do gainera to chyba coś bede celował w SCITEC JUMBO, mass freak, może MASS XXL, PVL MUTANT MASS, a białka jeszcze nie patrzyłem, ale doszły mnie słuchy że WPC Łowickie 80 najlepsze i bardzo możliwe, że na [...]

rozpisał mi to kulturysta ktoremu ufam wiec mysle ze mnie nie sciemnia nie oczekuje mega efektu ale jakies 4-5 kg on mowi ze tez tak zaczynal jako 1 cykl. Co masz na mysli odnosnie profikatyki ? witaminy,mineraly czy co ?

Dzięki. Już rozumiem. Ale co z resztą rzeczy do kuracji. Chodzi mi o jakieś witaminy, odżywki, osłony itd..

[...] : * płatki owsiane 100 g kcal 378 B 11 T 7 W 63 * 2 całe jajka kurze klasa L 136 g kcal 189 B 18 T 14 W 1 * 3 białka jajek kurzych klasa L kcal 51 B 12 T 0 W 1 * cynamon +witaminy i minerały (KCAL:618 B:41 T:21 W:65) 10:00 : * mintaj mrożony 100 g kcal 92 B 17 T 1 W 0 * makaron pełnoziarnisty Lubella 50 g kcal 179 B 8 T 1 W 34 + warzywa [...]

[...] : * płatki owsiane 100 g kcal 378 B 11 T 7 W 63 * 2 całe jajka kurze klasa L 136 g kcal 189 B 18 T 14 W 1 * 3 białka jajek kurzych klasa L kcal 51 B 12 T 0 W 1 * cynamon +witaminy i minerały (KCAL:618 B:41 T:21 W:65) 10:00 : * mintaj mrożony 100 g kcal 92 B 17 T 1 W 0 * makaron pełnoziarnisty Lubella 50 g kcal 179 B 8 T 1 W 34 + warzywa [...]

Tak. Iporel można dostać tylko na receptę, ale jeśli ma się znajomego lekarza, to nie będzie z tym problemu, ponieważ jest on bardzo tani, tańszy nawet chyba od zwykłej witaminy C. Ja iporel brałem, ponieważ nie załapałem się na hormon wzrostu. Ale udało się urosnąć na iporelu i to dość sporo. Na początku jest trochę trudno, ponieważ są niezłe [...]

1. zjedz który bardzije lubisz, oczywiscie do tego bialko 2. lepiej od razu po trenignu a nie przed, przed masz posiłek 3. czy zaleje czy nie zalezy od bilanus całego dnia a nie jednego posiłku, nie łącz pomidora ze świezym ogórkiem 4. zalezy od rodzaju uzytej mąki 5. witaminy i omega 3 zawsze będzie mile widziana w diecie pozdr

Za 20zł łacznie z wysyłka wezme witaminy