SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Witam, mam na imię Krzysiek i mam 19 lat. Jestem świeżo upieczonym absolwentem liceum, więc mam długie wakacje, które chciałby wykorzystać na poprawę moje marnej sylwetki . Od stycznia 2007 zaczalem pracować nad sylwetką - biegałem, robiłem też jakieś pompki, brzuszki, itp., ale wciąż wygladałem jak pół dupy zza krzaka. Wtedy też trafiłem na SFD i [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 14479 Data: 2009-05-31 23:28:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Alkohol, a trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napój i pić kiedy masz ochotę. Niektórzy gardzą piwem bezalkoholowym, jednak jest to napój zdrowy i w przeciwieństwie do coli i napojów gazowanych zawierający wiele witamin (witaminy z grupy B) i składników odżywczych (słód jęczmienny). Jest to jedyne piwo, które możesz spożywać podczas kuracji niektórymi lekami (sterydy), suplementami, oraz [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-29 13:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest nie tak, czyżby trening ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zażywałem i nie zażywam żadnej kreatyny białka, przed-treningówek, witamin i minerałów; od tygodnia zażywam TactiMAG(na skurcze) 2 tabletki dziennie tj. 100mg magnezu, 1,4mg witaminy B6, 300mg potasu, 10mg witaminy E. ale jak mi się skończy opakowanie to chcę się przerzucić Magnez Chela-Mag B6 1 kapsułka tj. 100mg magnezu, 2,1 mg witamina B6; a [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2014-09-28 00:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja , frustracja & hard work

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WilczeSerce PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 31 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nieprzerwany 2 lata / całkowity ok 10-ciu ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: obecnie 97 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 38 OBWÓD RAMIENIA: 44 OBWÓD ŁYDKI: 45 OBWÓD UDA: 69 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2015-06-14 22:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efectiv Nutrition - Efectiv Mass

    Temat
    Efectiv Nutrition

    [...] zawiera aż 40g białka, aby pomóc w budowie mięśni. A 202g węglowodanów uwalnia stopniowo energię. Każda porcja(260g) zawiera ponad 1000 kalorii a starannie dobrane niezbędne witaminy oraz składniki mineralne pomagają wspierać organizm składnikami odżywczymi. Zalecany podczas intensywnych treningów i ćwiczeń co czyni go idealnym wyborem dla [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5513 Data: 2013-12-06 17:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, Proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 1 kapsułka Trec DAA Posiłek 1 (7.30) - 100g płatków owsianych górskich - 5 białek z jaj + 1 całe jajko - 1 banan - 15g oleju lnianego /oliwy z oliwek (2 łyżki stołowe) - witaminy + minerały + chela mag b6 Posiłek 2 (10.30) - 100g ryżu brązowego / basmati / kaszy gryczanej/ makaronu pełnoziarnistego - 150g piersi z kurczaka - surówka warzywna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2013-01-11 09:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik Motywacyjny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] twoje efekty bądź to, co na siłowni robisz. I tak, są męskie legginsy, do tego są zaj**iste. Ja od siebie polecam Ionto Vita. To koncentrat który dolewa się do wody. Ma witaminy, minerały i L-Karnitynę i zostawia smak. Czysta woda potrafi szybko zbrzydnąć, a dodanie do niej jakiegoś smaku to zawsze jakieś urozmaicenie. Z tego co pamiętam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2019-08-19 11:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BODYMAX Plus czy Multiple Sport OLIMPu ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Które waszym zdaniem witaminy są lepsze i lepiej przyswajalne przez organizm ? Wiem, że są to syntetyki i są słabo wchłaniane przez organizm i najlepiej zapodać witaminy z owoców i warzyw, ale trzeba sporo tego wszamać, aby zaspokoić dzienne zapotrzebowanie, dlatego trzeba też wspomóc się dodatkowo przez takie kapsy. Do tej pory stosowałem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 19012 Data: 2009-05-22 19:58:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Chela-Mag_B6_Skurcz_Shot_i40443_d400x400.png Opis Magnez i potas Witaminy z grupy B Poręczne pakowanie i forma łatwa do aplikacji Chela-Mag B6 Skurcz Shot to preparat przeznaczony do stosowania w celu ułatwienia pokrycia zapotrzebowania organizmu na magnez i potas - składniki korzystnie wpływające na prawidłowe [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 190 Data: 2019-12-11 11:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla piłkarza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do niskokalorycznych, posiłków, najlepiej z owoców i dużej ilości warzyw. Możesz wybrać lekkie danie z makaronem lub sałatkę „Cezar” z kurczakiem, ponieważ są one bogate w witaminy, białka i sole mineralne, przy jednoczesnej niskiej zawartości kalorii. 4.Kolacja – końcowy posiłek dnia (nie licząc przekąsek) powinien składać się z żywności [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2013-03-31 23:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Trening do oceny. REDUKCJA.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przed siłownią/areobami. - 150g piersi z kurczaka - 75g ryzu - 100g jogurtu naturalnego - lyzka oliwy z oliwek - papryka slodka w proszku. Wszystko, podsmażone, ugotowane. + witaminy. 21:00 - Po siłowni/aerobach. 50g wafli ryżowych. 23:00 -30g biaka w proszku. __________________ Wzrost 187cm, waga 79kg. Tak miało by to wyglądać, na koniec kilka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2009-09-07 22:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na rzezbe .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: caly tydzien moge Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie : bcaa fitmaxa , mono olimpu , wpc 80 ,witaminy wczesniej : witaminy , wpc , Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jakis nie drogi dodatek mozna dac Stosowane wcześniej diety: Masówka bez ograniczen

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2011-05-09 21:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AviPharm - Teramax GEE

    Temat
    AviPharm

    [...] witamin i minerałów. - Składniki aktywne, które dodają energii zmniejszając zmęczenie. - Wspomaga sprawność fizyczną i psychiczną. - Preparat pomaga uzupełnić dietę w witaminy i składniki mineralne. Zalecane dawkowanie od 1 do 2 tabletek dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Teramax GEE Porcja 1-2 tab. Ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2015-04-23 18:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniowej. Systematyczne stosowanie Full Mass 30 zapewnia uzupełnienie diety sportowca w pełnowartościowe białka serwatkowe, wolnowchłanialne węglowodany oraz potrzebne witaminy i minerały. Węglowodany stanowią cenne dla każdego intensywnie trenującego sportowca źródło energii. Zatem spożywanie preparatu pomaga zachować równowagę [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 19:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza odzywka białkowa na rynku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jaja peptydy glutaminy poch zbozowego ale to jeszcze nie stanowi rewelacji po spojzeniu na cla, mct, lecytyne omega 3, 6, 9 2 rodzaje probiotykow /formula patentowa / witaminy minaraly pod postacia chelatow bioperine /formula patentowa gwarantujaca wchanaiane z jelit do krwioobiegu wielu zwiazkow organicznych jak i stymulatorow [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11393 Data: 2008-01-15 11:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tested Nutrition - Tested Multivites

    Temat
    Tested Nutrition

    [...] osłabieniu dyspozycji psychofizycznej, pogorszeniu samopoczucia, stanu zdrowia oraz niekorzystnych zmian w wyglądzie. Suplement diety zawiera wszystkie najważniejsze witaminy i minerały, z których niedoborem może borykać się nasz organizm. Zalecane dawkowanie Należy spożywać jedną kapsułkę wraz ze śniadaniem, lub obiadem. Wartości [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7746 Data: 2012-06-28 21:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nestle Corn Flakes

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chłopaki ujdzie to na śniadanie? Płatki kukurydziane Nestle Corn Flakes 8 witamin + żelazo Nestle Corn Flakes to wspaniałe, delikatnie opiekane płatki kukurydziane wyprodukowane z najwyższej jakości kukurydzy. Witaminy i żelazo, o które wzbogacono Nestle Corn Flakes są niezbędnym dodatkiem do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Składniki: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14214 Data: 2009-01-21 22:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i szpinaku ;) Stan zdrowia: ogólnie nie narzekam Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, rower,boks,wędrówki piesze Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy, BCAA, WPC po treningu Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: hmmm, nad tym muszę popracować, od stycznia odstawiam słodycze ( jestem niestety łasuchem ) ,staram [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-27 14:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po rozważeniu a i przeciw doszłem do wniosku że przyszła pora na shoty.Skłaniam się do deci i metki w cyklu.I potem jeszcze do obloku trochę mietka. Dieta jest,trening 5xtyg,witaminy(C+Omega3+magnez+b6) wcześniej nie robiłem obloku i mam wszystko w normie.Wątroba ok. Metka na + jak najbardziej.Teraz zamierzam po shotach z deki zapodac trochę [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10643 Data: 2008-12-04 11:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyspieszyć rozwój mięśni. Mieszanka zawiera dużą ilość aminokwasów pochodzących z serwatki, kazeiny, białka sojowego, białka jaj i BCAA oraz L-Glutamine. Zawiera także witaminy A, D, E, C, oraz witaminy z grupy B (1, 2, 3, 6 i 12). USN Muscle Fuel Mass to doskonałe rozwiązanie zarówno dla osób chcących zwiększyć masę mięśniową jak i jako [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7498 Data: 2012-08-24 17:21:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)