SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina

  • Prop + wino + sally

    Post
    Doping

    Pomoże ktoś to dobrze ułożyć? Cykl myślę na 8 tygodni. Sally kiedy zaczać i jak długo brać? Na odbloku jeszcze brać? Z osłonek esseliv wystarczy na wątrobę? Do tego mam b-complex, omega 3, witaminy, witamina c.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2012-04-09 20:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize Z-Force 90 kaps.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] coś do zwiększenia apetytu, ponieważ ciężko zjadać mi ponad zapotrzebowanie. Co o tym sądzicie? :) 1. o poziom testo się nie martw taki marketing tylko ;-), dla polepszenia regeneracji można stosować (jak masz jakieś braki to odczujesz różnicę, ale też nie po 1 porcji) 2. pooonoć niektórym witamina B daje leszy apetyt (IMO placebo, no ale . )

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2012-04-09 22:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASTAKSANTYNA - masa i wycinka.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] chcących zwiększyć masę, czy rozwijac zdolności wysiłkowe, ale także zredukować fat. Znakomitym przykładem przeciwutleniacza, który może okazać się bronią obusieczną jest witamina C - z jednej strony obniża poziom kortyzolu, z drugiej natomiast hamuje aktywność ważnych czynników transkrypcyjnych (specjalnych białek regulujących proces syntezy [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9201 Data: 2012-04-10 08:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli tak to jak to podzielić - mam 3 amp. po 5000 u.i. No i jeszcze jeden mały problem brak dostepu do lodówki - mieszkam z kobitka i raczej nie wytłumacze jej że to witamina B-12 :P Czy koniecznie jest trzymanie hcg w lodówie ? Co sądzicie o wzięciu hcg w połowie czyli praktycznie zaraz... - aktualnie jestem po wzięciu całej metki i 13 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2012-04-10 11:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    BTW 110/60/120 warzywa: ogórki, sałata, ogórki małosolne,szczypior napoje: herbata czerwona, zielona, kawa, woda suplementy: magnez z witaminą B6 dzisiejsze ćwiczenia 1.wyciskanie sztangielek płasko (klatka) x15 2.francuskie uginanie rak siedząc (triceps) x15 3.wyciskanie sztangielek siedząc (barki) x15 4.wiosłowanie prostymi ramionami leząc na [...]

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-11 21:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ! GABA 750

    Post
    Trec

    [...] i 1953 (Florey). Jest to aminokwas niebiałkowy, czyli nie jest wbudowywany w białka. Powstaje w mózgowiu przez dekarboksylację kwasu glutaminowego (niezbędna do tego witamina B6)i pełni rolę neurotransmitera (neuroprzekaźnika, neuromediatora) hamującego, o działaniu hiperpolaryzującym. Duże stężenie GABA występuje w móżdżku, prążkowiu [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 12:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak, wolałbym jednak unikać silnych pobudzaczy 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: nic 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: L-karnityna, żeń-szeń, witamina c, tran :D 11. STAZ TRENINGOWY: 3 12. BUDŻET: 200zł 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: szukam jakichś supli, które optymalnie przyspieszą redukcję tłuszczu w moim [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 17:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    BTW 110/60/120 warzywa: ogórki, sałata, ogórki małosolne, pomidor napoje: herbata czerwona, zielona, kawa, woda suplementy: magnez z witaminą B6, rutinoscorbin rower 2x3km i miska na jutro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6e07aeae2c364bc38132e6761bc754a4.png trochę się gubię przy wpisywaniu wędlin, bo wszystkie są własnej produkcji. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 20:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Neuro Speed

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (omega-3) 800 mg, w tym: EPA (kwas eikozapentaenowy) 186 mg DHA (kwas dokozaheksaenowy) 58 mg Olej z wiesiołka (omega-6) 200 mg, w tym: GLA (kwas gamma-linolenowy) 20 mg Naturalna witamina E 3,6 mg bardzo MIZERNY SKLAD!!!!!!!!!!!!!!! olimpa omega 3 gold na 1 kaps ma 2x taki sklad czyli jeden kaps omegi olimpa to jak 4 tego gowna

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2012-04-12 20:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Neuro Speed

    Post
    Odżywki i suplementy

    to w takim razie nawet juz ten neuro speed bedzie lepszy : Wąkotka azjatycka 150mg L-tyrozyna 100mg L-glutamina 100mg Lecytyna 100mg Witamina E 84,4mg Kwas DHA 30mg Dwumetyloaminoetanol 25mg ALA 25mg Witamina B6 25mg Kwas Pantotenowy 25mg Witamina B12 250mcg Zmieniony przez - xinn w dniu 2012-04-12 20:59:07

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2012-04-12 20:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, no i nabyłem malay tiger. Już po 2 pierwszych strzałach. Pierwszy strzał bolący do tej pory go czuję, drugi git. Jaka długość 'kłujki' powinna być? Pierwszy robiłem 0,45, a drugi 0,6... Co dokupić do cyklu? OLIMP - VITA-MIN MULTIPLE SPORT, OLIMP - OMEGA 3, OLIMP - GOLD OMEGA 3, OLIMP - CHELA MAG B6 Magnez + Witamina B6 i OLIMP - CHELA CYNK [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15931 Data: 2012-04-13 11:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOCHEMIA Albumina 7 zł Aminotransferaza (ALT) 7 zł Aminotransferaza (AST) 7 zł Amylaza (AMY) 7 zł Beta 2 mikroglobulina 25 zł Białko Bence-Jones 150 zł Białko C - reaktywne (CRP) 10 zł Białko całkowite (BCA) 7 zł Bilirubina bezpośrednia (BIL B) 7 zł Bilirubina całkowita (BIL C) 7 zł [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2012-04-13 11:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG rozpiska

    Post
    Doping

    Zaciekawiliście mnie tym IA, żeby zbić prolaktyne na cyklu wystarczy witamina b6 w ilościach 600 mg ? bo na letrozol mnie nie stać 8-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3742 Data: 2012-04-13 11:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase(1 raz układałem)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A ogólnie dietę dobrze ułożyłem ?? Dziś jadłem np. takie herbatniki z cukrem Wartość energetyczna 438kcal Białko 6.2g Węglowodany 67,8g Tłuszcz 15,8g W 100g Albo energyzytujący napój w 250ml ma: Energia 115kcal Białko 1g Węglowodany 28g W tym cukry 28g Tłuszcz 0g W tym kw. Tłuszczowe nasycone 0g Błonnik pokarmowy 0g Sód 0g Witamina B6 5mg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2012-04-13 15:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    BTW 110/60/120 warzywa: cykoria, papryka napoje: herbata czerwona, zielona, kawa, woda suplementy: magnez z witaminą B6, rutinoscorbin rower dzisiaj 10 km 8-) i miska na obiad dużo składników, ale to były naleśniki- nie do końca jestem pewna czy dobrze policzyłam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/10013b7f777045ebbbddc637a9ae0d3a.png Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-14 18:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino

    Temat
    Doping

    Witam jestem w trakcie cyklu a dokładnie 5-ty tydzień 1-10 Deca 300mg E7D 1-12 enan 250mg E4D 1-6 meta 20mg ed Osłonki: Esseliv forte-1rano, 1wieczorem Zincas forte-1rano, 1wieczorem Maxivit-1wieczorem Rutinoscorbin -2rano, 2wieczorem Mg+b6-1rano, 1wieczorem Aspargin-2wieczorem Omega3- 1rano, 1wieczorem Witamina c -1rano, 1wieczorem Czosnek w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2012-04-15 11:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie dlatego poszłam na zajęcia z instruktorem. Mogłam się uczyć z tutorialami z YT, ale uczenie się od początku źle to bezsens wg mnie. Właśnie też ćwiczę z deską, z płetwami, grzbiet też - ponoć pomaga. Mam też problem z łokciem, a właściwie z tym, że nie mam jakby głowy przyklejonej do ręki - nie wiem, jak to wytłumaczyć.. @@-) A dlaczego są [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 12:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Mathilda

    Temat
    Ladies SFD

    [...] o konsultację i ewentualne wskazówki :-) Suplementy: -żeń-szeń -skrzypowita -nopalin -enzymy trawienne -probiotyki -ZMA -olej z wiesiołka -zielona herbata / pokrzywa -witamina c -odżywka białkowa MAXY: Przysiad: 72,5 Martwy Ciąg: 80 Podciąganie - 0 opuszczanie - guma Wyciskanie leżąc: 42,5 Wyciskanie sztangi na barki stojąc: 30 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 11551 Data: 2012-04-15 13:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    BTW 110/60/120? nadal? bo mam prikaz dociągnąć do 1600kcal warzywa: ogórki, sałata, ogórki małosolne,cykoria napoje: herbata czerwona, zielona, kawa, woda suplementy: magnez z witaminą B6, rutinoscorbin zapomniałam się wymierzyć, bo miałam wnuka przez 3 dni, ale udało mi się "wyskoczyć" na rower i przejechałam 10km. %-) i miska na jutro [...]

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 18:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na kości i stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j.w ale witamina D3 może też pomoc ale jest na receptę .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2012-04-15 22:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)