witamin

Jesli cos pomaga chociaz troche i jest perspektywa ze moze byc lepiej, to czemu to odstawiac? Czy 8 zł to az tak duzo ? Na Twoim miejscu nie rezygnowałbym z tego, gdyz Humavit nie jest sosowany wyłązcnie na tradzik, lecz jako dzienne uzupełnienie witamin.

tak jak mówi vfb to tylko dodatek w formie witamin.nie można tego traktować jako deske ratunku,lecz np. humavit daje dobre efekty.napewno jest lepszy od drożdzy zdrovitu lub podobnych gównianych firm. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

ile jeszcze będzie pytań dot. Humavitu? Przeciez wszystko zostało juz powiedziane wczesniej ... są to tabletki do połykania :)nie zawiera on tylko vit. A ale takze C i E. I nie traktujcie tego jak antybiotyku, gdyz są to zwykłe tabletki uzupełniające poziom witamin w organizmie :p

[...] nie potrafia mi pomoc wiec trzeba wziasc sprawe w swoje rece Po przeszukaniu netu kupilem sobie tran naturalny , cynk(50mg/dzień) selen(100mcg/dzien) do tego kompleks witamin i minerałów ,5 ziołek ktore mieszam razem i robie z tego szklanke wywaru(jak kogos interesuje jakie to napisze pózniej). Tak po 4 miesiacach stosowania takiej [...]

mecze sie i mecze z nimi troche tych waszych postow sie naczytalam i czy taka kuracja mi pomoze na pryszcze: doustnie wit. PP i B6 ZINCAS calcium pantothenicum 0.1, a na twarz propol- T..wogole to prawda ze to brak tych witamin powoduje pryszcze? mam dosyc jak nigdy:/

[...] pryszcze (czytałem ze u 83% badanych poskutkował -tylko ze trzeba byc w tych procentach;/ )? Do tego zacząłem jeść oprócz mięsa dużo warzyw (głównie marchew + groszek)i witamin ...myslałem też o solarce ale ja mam na ramieniu bliznę która nie lubi się opalać więc sobie odpuszcze... za jakiś czas napiszę jak się poprawiło bądź nie:-/ pozdro

[...] i płatków owsianych z dżemem + warzywa +oliwa Posiłek VI Odżywka białkowa Dieta zmieniona wg Twoich wskazówek może być ? Poza ta dietka kupiłem : - Storm - Shock Therapy - Carbo ( 3 kg ) - Night Protein ( 2,5 kg) - Omega 3 - Multi Pac 36 witamin i minerałów Zaczynam pod koniec września :) oby masa poszła . dzięki za rady i pozdrawiam :)

[...] Dzienne zapotrzebowanie 2650kcal B160 T104 W259 wg. Dziennika Posilkow Darkthorna na mase. I sniadanie Placek 4 jaja, otreby pszenne 15gr, platki owsiane 50gr, kabs tranu, witaminy BTW 35/25/35 500k II sniadanie twarog chudy/poltlusty 70gr, pomidor, chleb zytni pelnoziarnisty 100gr, slonecznik/pestki/nasiona 25gr. BTW 28/14/65 500k [...]

[...] gotowany 100g Ryż paraboliczny to preparowany? Ryż brązowy i biały mają prawie identyczne wartości, brązowy ma ponoć więcej błonnika, dlatego więc brązowy? Brązowy ma więcej witamin, minerałów etc. jest mniej przetworzony, ma mniejsze IG Godzinę przed snem ok. 23:00 2 Tabletki tranu Ser twarogowy chudy 100g Półtłusty Przyjąłem: białko 2g/kg masy [...]

[...] z oliwek -2 jajka -100g gainera V posilek (kolacja) -chleb razowy+tunczyk+oliwa z oliwek Oczywiscie w ciagu dnia pije duzo wody mineralnej (2 zgrzewki na tydzien ) Z witamin jem omege 3 rano jeden caps i zincas forte 1 rano 1 na wieczor(cynk poniewaz mam problem z pryszczami) Prosze surowo diety nie oceniac bo jak juz mowilem wyzej takie [...]

[...] białko + ew. tłuszcz Oczywiscie w ciagu dnia pije duzo wody mineralnej (2 zgrzewki na tydzien ) Wodę pij przed posiłkami (ok.20minut) i po posiłkach (przynajmniej 45minut) Z witamin jem omege 3 rano jeden caps i zincas forte 1 rano 1 na wieczor(cynk poniewaz mam problem z pryszczami) ok, na pryszcze spróbuj kremu z masy perłowej (poczytaj w [...]

[...] wstaje i śniadanie jem po 6. Czy w weekend będe mógł przesunąć o pare godzin śniadanie? Z tego co wyczytałem to na początku muszę się wziąść za ACT, czy mam stosować dietę podczas tego cyklu? Czy w takiej diecie występują jakieś niedobory witamin, jeśli tak to czym je uzupełnić? pozdrawiam Zmieniony przez - Vila w dniu 2007-09-13 18:01:27

[...] T 74g z tego co wyczytałem to proporcje mam w miare ok, ale czego najwięcej dołożyć w szkole(ww, białko(jego już mam chyba w sam raz ) tłuszczu?) Do uzupełniania niedoborów witamin wystarczy tran w kapsułkach i wapń? Przy trenigu ATC taka dieta jest wskazana? No i mam problem z dopasowaniem diety do treningu,zaplanowałem sobie 3 treningi na [...]

[...] go 30g tylko mniej). A co stanowi kłopot w zjedzeniu tego posilku bez dżemu? Dlaczego brązowy ryż? Co biały jest zły? Biały ryz jest bardziej przetworzony (zawiera mniej witamin, wyzszy IG) Po treningu jest ok, natomiast w innych porach stawiaj na brązowy/paraboliczny Po treningu białko to chyba nie jest konieczne? Czy nie może zostać [...]

[...] kg masy ciała 21% Wg. mojej wiedzy zleksza za mało tłuszczy co nie? zwiększyć ilość oliwy z oliwek? ostatecznie mogę troche słonecznika wszamać w szkole Czy niedobory witamin uzupełnie jedząc 2 kapsułki tranu i wapń? Z tego co wiem to posiłek przed treningowy należy jeść 2h przed treningiem a potreningowy 0,5h, a co z kolacją mam ją jeść [...]

[...] względem białka Wg. mojej wiedzy zleksza za mało tłuszczy co nie? zwiększyć ilość oliwy z oliwek? ostatecznie mogę troche słonecznika wszamać w szkole Ta Czy niedobory witamin uzupełnie jedząc 2 kapsułki tranu i wapń? Nie, jedz warzywa w każdym posiłku poza przed/po treningu Z tego co wiem to posiłek przed treningowy należy jeść 2h przed [...]

Vila kup omega3 olimp gold Wapnem i omega3 nie uzupełnisz witamin/makro/mikroelementów Kup zestaw

[...] Nie wiem co to jest więc Ci nie doradzę.Najlepiej bierz wg. zaleceń na opakowaniu -Universal Uni Liver - 500 tabl -nie wiem do jakich posilkow dodac -chrom -komplet witamin i mineralow codziennie, -duza ilosc batonow matrix pro 32 25g bialka,nie wiem kiedy je jesc, Jak nie masz możliwości zjeść normalnego posiłku i jeszcze mam zamiar [...]

[...] bcaa olimpa,przed treningiem i po -Jet fuel 60kaps-nie wiem czy brac codziennie -Universal Uni Liver - 500 tabl -nie wiem do jakich posilkow dodac -chrom -komplet witamin i mineralow codziennie, -duza ilosc batonow matrix pro 32 25g bialka,nie wiem kiedy je jesc, i jeszcze mam zamiar dodac olej lniany tylko nie wiem gdzie i [...]

[...] 100g POMIDOR 50g OLIWA 20g 4. To samo co w 3 B35,35g T12,76g W159,6g -> 890,4kcal 5. B20,7g T25,22g W50,5 -> 503kcal TWAROG 100g BANAN 200g B163g T111g W610g -> 4093kcal Do tego jako suplement omega-3 i zestaw witamin Zmieniony przez - looser0 w dniu 2007-11-18 06:32:00 Zmieniony przez - looser0 w dniu 2007-11-18 06:33:10