Niedobór witaminy:A - suche, łamliwe włosy, - kruche, wolno rosnące paznokcie, - kurza ślepota, - zahamowanie wzrostu, - infekcje i stany zapalne dziąseł oraz innych narządów, - suchość i szorstkość skóry, - brak apetytu, - oziębłość, bezpłodność, - suche i łamliwe włosy, - uczucie zmęczenia Nadmiar witaminy: - drażliwość, - wypadanie włosów, - [...]
Witam Dzisiaj na siłowni zrobili mi w głowie jeden wielki zamęt, dowiedziałem się, że "ponoć" branie kreatyny z nitrobolem2 to marnotractwo jednego z suplementu, ponieważ organizm może przyjąć określoną dawkę kreatyny, którą nitrobolon2 również zawiera i dawkując oba organizm ma nadmiar, którego nie wykorzysta. Za to W Witamin Shopie sprzedawca [...]
mielone platki owsiane, mozna z mlekiem szybko wypic duzo witamin z grupy b, magnez, cynk...pelen wypas pod wzgledem wartosciowym
Tomgo 1990 nie wypisuj bzdur."Mała paczka" jak to określiłeś,też zawiera minerały.Wystarczyło przed napisaniem odpowiedzi przeczytać skład tego opakowania witamin.Pozdrawiam.
[...] którego wogóle nie jadam od dziecinstwa) co do wydolnośći finansowej to troche pieniędzy mam z powiedzmy 'roboty', także nie widze żadnego problemu na kupno odżywek, witamin, jedynym problemem jest uzależnienie od papierosów ( ok 10 papierosów dziennie i browar co tydzień) alkohol rzuce z miejsca jeżeli zostanie ułożona dieta, papierosy [...]
jakie są skutki przedawkowania witamin? tzn. jesli wezme za duzo tabletek np.witaminy C to czym to grozi ?? moge miec w przyszlosci jakies problemy z watroba lub nerkami ogolnie z narządami lub chorowac na jakas chorobe ??
[...] się z moczem. Niepotrzebna ilość magazynuje się w organizmie i może być trująca dla człowieka, jeżeli przedawkowanie osiągnie 10-20-krotność. Proponowana dzienna ilość tej witaminy nie przekracza ok. jednego mg. Beta-caroten (Jest to wariant witaminy A.) Dzienna dawka 2,4 mg, natomiast przy zwiększeniu tej ilości do organizmu może spowodować [...]
Dzięki za odpowiedź. Możesz podać dokładną nazwę tego preparatu firmy OLIMP ? A co do ile/czego to lekarz już to określił. Tak jak napisałem wapń 1000 mg i witamina D dokładnie nie pamiętam(zapytam i napiszę), ale ma ona służyć do lepszego wchłaniania wapnia. A ten preparat od włosów i paznokci to nic innego jak zwykłe witaminy i to nie wszystkie. [...]
Witam, jestem na 5 dniu cyklu z metki razaka 10mg. pierwszy tydzien planowalem 20mg dziennie dopiero potem dorzucic wiecej, ale zauwazylem ze strasznie dretwieją mi konczyny i palce, szczegolnie dlonie i stopy. Czym moze byc to spowodowane? Moze za duza iloscia witamin, bo uzywam animal pak?
TEST: I,BODYBUILDER na MescleTech''u by sLs (czesc 2 z 2) - pods.str 48!
Solaros moze kiedys sie dotniesz jak wreszcie na redukcji zrezygnujesz z tluszczu a dasz tylko wegle o niskim ig bez zadnych odzywek z wyjatkiem wpc wpi spalacza omegi witamin(chodzi o to zeby wywalic cukier). tez kiedys bylem zwolennikiem low carb. sprobowalem innej strategi i sie udalo a zawsze na tluszczu stalem w miejscu mimo dochodzenia do [...]
1-6 Meta 30mg_ed bialko i gainer wg brakow w diecie, stack i kreatyna w ostatnim tyg cyklu juz zacznij, duzo witamin i mineralow, zincas forte lykaj na noc
[...] poczytania o składnikach odżywczych itp. Nie ma sie za bardzo o czym wypowiadać bo masz kompletnie nie to co trzeba w posiłkach. Braki białka, tłuszczy, kosmiczny niedobór witamin i minerałów- to w skrócie. Ps. Najpierw pomysl o dobrym żywieniu potem o treningu a na koncu o suplementach to jest uzupełnienie diety a nie dopasowanie diety pod [...]
Nie, to nie jest pełnowartościowy posiłek brakuje tłuszczów witamin i minerałów- Tym bardziej ostrowia jest najtańszym (spożywczym) preparatem białkowym bardzo średniej (duże słowo) jakości uważam , że nie powinieneś traktować jej jako posiłek pozdrawiam
od paru tygodni zaczela mi pekac skora na zgieciu palcow.Uzywam kremow nawilzajacych i natluszcajacych regularnie i nigdy dotad nie mialam tego problemu.Jaka moze byc przyczyna.Czy brak jakis witamin czy mineralow?
[...] białka, laktozy i składników mineralnych. Jedynie w mleku UHT jest delikatnie obniżona zawartość aminokwasu lizyny (ok. 5%). Trochę więcej jest różnic jeżeli chodzi o witaminy, gdyż wiele z nich jest mało odpornych na wysoką temperaturę. Proces sterylizacji powoduje większe straty głównie w zakresie witaminy B1, B12, C, kwasu foliowego. Na [...]
Ciekawe te witaminy Olimp, które podałeś. Niestety mają o wiele za mało wapnia i wit. D w stosunku do zapotrzebowania osoby z wyciętą tarczycą. Pytałem dziewczynę o witaminę D i musi jej przyjmować 1mg dziennie. Chyba jednak będzie musiała nadal przyjmować wapń i wit. D oddzielnie, natomiast vita - min plus na pewno polecę jej jako uzupełnienie [...]
Zależy od celu jak na masę to proponuje kreatynę lub gainera albo to i to :P No i jakis zestaw witamin/minerałów.
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7
czy jeżeli spożywa się mało warzyw konieczna jest suplementacja packiem witamin? i czy witaminy w kapsułkach odkwaszają organizm?
na to pytanie Ci nie odpowiem moze tka jak oczekujesz ale Przy przyjmowaniu (przynajmniej u mnie) witamin w tabletkach czuć róznice w organizmie, niz podczas nie brania. Takze przyswajalnosc jest jakaś napewno
A co sądzicie o Animal Paku ?? Tam jest kosmiczna ilość witamin i minerałów. Sogi rozdane
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
