SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamin

  • Nie, w tą stronę to na pewno nie zadziała a na pewno nie tak jak myślisz. tutaj bardziej chodzi o to że poczujesz różnicę jeżeli masz jakiś niedobór którejś z witaminy i w chwili brania tych witamin możesz poczuć się lepiej ale to z racji tego że po prostu uzupełniłeś ten niedobór. a wiadomo jak zaczynasz się czuć lepiej no to w pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2022-08-19 12:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oki zrobie tak jak piszesz. Bardziej mnie zastanawia czy po prostu organizm sie nie przyzwyczai do powiedzmy dostarczania codziennie pewnej ilości witamin, i jak za rok przestane przyjmować to nagle bedzie struty skłonny do zaziębień itp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2022-08-19 11:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłku a nie tylko do obiadu. Dodatkowo pijemy wody mineralne i plusz magnez forte dla smaczku possać jeden dziennie :-) Czy jest sens zacząć przyjmować kompleks z olimpa witaminowy? Wiem ze na pewno nie przyjmuje w swojej jadsłospisie wszystkich wit świata w 100 % zapotrzebowania, ale czy to nie jest tak że biorąc przez przykładowo poł roku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2022-08-19 08:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały - kiedy stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zachęcam do lektury bardzo fajnego zestawienia, napisanego przez naszego Eksperta Osobiście od lat przyjmuję tego typu produkty lub inne pojedyncze witaminy, minerały, po śniadaniu lub drugim posiłku w pracy, które najczęściej są kompleksowymi posiłkami , również z tłuszczem, bo to istotne dla niektórych witamin (A, D, E, K)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2022-08-17 17:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przybrać na masie. W innym przypadku lepiej się ograniczyć do jednej lub maksymalnie kilku łyżeczek dziennie. Czy masło orzechowe jest zdrowe? Ze względu na m.in. bogactwo witamin i minerałów zawartych w orzechach, masło (a przynajmniej tak potocznie nazywamy ich zmieloną formę) jest zdrowym dodatkiem. Istotą jest wybieranie takiego produktu, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2022-08-17 15:09:57
  • Odżywianie podczas budowania wytrzymałości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakości, ponieważ oprócz kalorii organizm potrzebuje odpowiednie ilości makroskładników czyli białko, zdrowe tłuszcze i wartościowe węglowodany a do tego odpowiednie ilości witamin i minerałów. To co często jest promowane jako zdrowe wcale do końca nie jest zdrowe, szczególnie jeśli są to gotowe produkty. Co do kateringu to jest to dość [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2022-08-16 09:03:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Enan solo

    Post
    Doping

    1. Dostinex - ale wychodzi drozej niz cabaser 2.Exemastane dawke pod wyniki badan 3.Zle zaplanowales, clom po HCG (ale najpierw badania test,estro,prolka) 50 mg/dzienie przez 30 dni 4.Zestaw witamin i mineralow. BTW Lepiej wbijac testa 2 x w tygodniu niz co 5 dni. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2022-08-15 17:40:13

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 268 Data: 2022-08-15 17:38:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Enan solo

    Temat
    Doping

    [...] 1. Jaki zamiennik dla cabaseru załatwić 2. Co na zbicie estro dla mnie będzie najlepsze 3. Czy dobrze zaplanowałem odblok-chcę wrzucić hcg w 5tyg 2x2500ui e3d i 12tyg 5dni po ostatnim strzale 4x2500ui e3d razem z clomidem 40mg ed przez 2 tyg 4. Czy oprócz żelaza omegi 3 i magnezu potrzebuje jeszcze jakich witamin Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 268 Data: 2022-08-15 11:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały - kiedy stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ja osobiście uważam, że poza kompleksem witamin powinieneś zastanowić się nad doborem poszczególnych, konkretnych witamin, których możesz mieć po prostu niedobry. Oczywiście nie strzelamy tutaj w ciemno tylko bazujemy na wynikach badań krwi, dopiero później dobieramy odpowiednia suplementacje o ile taka jest wskazana.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2022-08-12 13:53:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wegański styl życia może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Wynika to przede wszystkim z dużej ilości witamin i minerałów, jakie zjadamy wraz z roślinnymi pokarmami, ale przyczynia się do tego również unikanie produktów pochodzenia zwierzęcego. Wiele z nich to produkty wysokoprzetworzone i często zawierają szkodliwe dla naszego zdrowia dodatki. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2022-08-10 07:54:36
  • Choroba zwyrodnieniowa stawów powiązana jest z wieloma czynnikami ryzyka. Głównie pod uwagę bierze się takie elementy jak wiek, płeć i geny. Istnieją również czynniki, które zależą wyłącznie od nas samych, są to m.in. masa ciała i wykonywany zawód. Najczęściej zwyrodnieniom ulegają stawy kolanowe i właśnie w tym artykule skupimy się na wpływie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2022-08-09 18:57:37
  • Dieta redukcyjna do oceny [137kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : test prop Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, będę stosował omega3, zestaw witamin, białko i kreatyne Stosowane wcześniej diety : brak, śmieciową dieta /SFD/2022/8/9/b1da81e21bd64c55bc04eff1f9fa6dec.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2022-08-09 07:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty, które dobrze sycą i nie zwiększają apetytu

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] i pomaga dłużej czuć się pełniejszym. Małe, ważące około 150 g jabłko ma zaledwie 75 kcal. Podsumowanie Włączając powyższe produkty do swojej diety, łatwiej będzie Ci zapanować nad swoim apetytem i zachciankami. Pamiętaj też, żeby zadbać o swoją dietę, zapewniając sobie zróżnicowane produkty, by nie doprowadzić do niedoborów witamin i minerałów.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2022-08-08 16:11:56
  • [...] od problemów z gospodarką hormonalną (brak tłuszczu w diecie lub jego znikoma ilość, głodowa ilość kalorii ), a do tego mnóstwo innych schorzeń spowodowanymi niedoborami witamin, minerałów, składników odżywczych, bo z tych produktów dostarczać będziesz praktycznie same węglowodany i nie zapominajmy, ze w tym ogrom cukrów i wśród nich dużo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2022-08-05 13:34:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + ziemniaki pieczone + buraki. 2. Twaróg chudy + skyr naturalny + truskawki + płatki owsiane 3. wpc izolat b: 2,8 /kg masy ciała suplementacja: kreatyna mono, kompleks witamin, omega 3, probiotyki. Same podstawy. Chciałbym prosić o pomoc. Wielokrotnie robiłem redukcje i dochodziłem do bardzo niskich poziomów tkanki. Ostatnie redu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2022-08-03 18:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 do 10. Co mogę zrobić wysypiam się i regeneruje w miarę możliwości. Czy są warte coś boostery albo tribulus. Nie chciał bym się kuc ani nic podobnego ale chodź trochę sobie pomóc bo czuję się ciężko i pogłębia to stan depresji :( z witamin jakie biorę codziennie to d3, b6 magnez i omega 3 pozdrawiam. Dodam że estro i prolaltyna były w normie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2022-08-03 08:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] płaciłem, a jakoś właśnie z miesiąc temu rezerwowaliśmy. Czy jadąc na urlop za granicę zabierasz ze sobą suplementację? Nie pytam o "supersuple" tylko typowe prozdrowotne rzeczy: kompleks witamin, magnez, berberyna itp. w zależności co stosujesz. Domyślam się, że to nie Twoje pierwsze wakacje więc chętnie dowiem się jak to wygląda w praktyce.

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-03 07:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja już dlugo lece na https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins___Minerals-opis34137.html Gdzieś czytałem ze wchlanialnosc takich witamin jest na marnym poziomie i to strata kasy

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-02 17:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pobudliwości nerwowej. Nie tylko będziemy mieć problem z drganiami mięśni, ale dopadnie nas rozdrażnienie i problemy ze snem.  Zadbaj o swoją dietę Niedobory dietetyczne (witamin z grupy B, witaminy D) mogą mieć znaczący wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego. Głównie osoby unikające produktów mięsnych mogą mieć kłopoty z dostarczeniem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4372 Data: 2022-08-02 11:16:55
  • Wiele osób bezkrytycznie czerpie informacje z Internetu. Niestety, w XXI potężnie rozwinął się ruch promujący szamaństwo, przesądy, mity i zwyczajne kłamstwa. Tego typu informacje są szybko i łatwo powielane (kliknij, udostępnij, nie myśl), a nikt nie zaprząta sobie głowy ich weryfikacją. Ostatnio tematów dostarczają mi ludzie, którzy mają [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2022-08-02 09:35:50