SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamin

  • budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej ?

    Temat
    Iron Horse Series
    PRO

    [...] (norma 20mg), 4,8mg Wit B6 (norma 2,4mg), 495ug folianów (norma 340ug), 9,5ug Wit B12 (norma 2,5ug) 135mg Wit C (norma 70mg). Powyższe wartości dla witamin i minerałów wykazują ze dieta jest również poprawna z punktu widzenia zdrowotności diety, a nie tylko korzystna z punktu widzenia sportowca pragnącego osiągnąć [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-24 22:41:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 11)
  • walka siliji - redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA?nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: zestaw witamin CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO): Od czasów nastoletnich uważałam że jest mnie za dużo, na początku były to diety typu 1000 kcal, [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-24 22:44:31 Szacuny postu: 4 (cały temat: 11)
  • Akcja uratowac zycie :-)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] odnalazlam w sobie duzo wiecej sily, nie chce marnowac ani jednej chwili z zycia... ostatnie miesiace dalam sobie na odbudowanie organizmu, jadlam zdrowo, kolorowo, duzo witamin nie odmawialam sobie slodkosci, wyszlam z zalozenia ze prze jakis czas bede jadla to na co mam ochote, widocznie organizm tego potrzebuje... teraz wszystko jest w [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10762 Data: 2015-09-03 22:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] poprzednimi. 4.Dzień po ostatniej dawce Sarm chciałbym odblokować się Nolvadex: - 2 tygodnie po 20mg - 2 tygodnie po 10mg + do tego jakiś dobry booster testosteronu i dużo witamin 5.Po tych 4 tygodniach odbloku robię badania i testosteron powinien wrócić do normy. 6.Za 6 tygodni robię kolejne badania i sprawdzam czy wszystko jest ok. Czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-10 15:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • BAD ASS SQUAD - karines

    Temat
    Ladies SFD

    [...] CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie Suplementacja WIT D 4000iu dziennie Vitaminy: witamin lab, olimp BCAA 10 g +Carbo 20 g podczas treningu Trening Faza 1 , 4 razy w tygodniu , będzie trwać 3 tygodnie , ruszamy od poniedziałku wg planu : Training 1- 1. [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7340 Data: 2016-06-15 23:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Fruktoza — zło ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o fruktozie :? Jestem zaskoczony. Przecież pamiętam jak niektórzy mówili, że gdy czujesz głód między posiłkami i potrzebujesz coś przegryźć, przegryź jabłkami itd. "Owoce to witaminy! Jedz różnorodne owoce." Jeśli piłem sok pomarańczowy i szukałem tego na którym jest napisane w składzie, że to 100% sok z owoców, na liście składników nie było [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5245 Data: 2016-10-16 17:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • GruBacha redukuje

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ANTYKONCPECYJNE? Nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: kompleks podstawowych witamin i minerałów CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Od zawsze stawiałam na dietę zbilansowaną ale tak jak pisałam wyżej mam problem z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2022-03-19 22:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Moc ziół i naparów ziołowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] we krwi. Pomaga także przy alergiach. YERBA MATE - spora zawartość kofeiny,nieco wolniej wchłanialna niż np. w kawie... a zresztą wkleję z art. Yerba Mate - bogate źródło witamin i minerałów Często słyszy się o właściwościach zdrowotnych, pobudzających i odchudzających naparu z ostrokrzewu paragwajskiego, jednak nie zawsze są one poparte [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5222 Data: 2016-11-23 16:59:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • Zespół cieśni nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ze nie czuje tego, właściwie to są jedyne objawy, nie mam jakiś boli w nocy, normalnie śpię, palenia palców tez nie mam, i sie zastanawiam czy może to być to, czy może brak witamin lub przeciążenie mięśni ćwiczę codziennie w celu redukcji na nie dużych ciężarach ale intensywnie, po dość długiej przerwie, diete mam nie cale 2000kalo. nadrabiam [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 19:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Moc ziół i naparów ziołowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Rumianek jest w sumie jednym z najbardziej popularnych roślin leczniczych. Ma wiele wartościowych właściwości zawiera między innymi cholinę, witaminę C, chamuzulen (działa on alergicznie), liczne sole mineralne i wiele innych. Rumianek pospolity ma spore właściwości przeciwzapalne, przyśpiesza proces gojenia ran. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5222 Data: 2016-11-14 11:41:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 12)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 35 g SP80 z 200 ml mleka (ok. 11:00). Dziennie piję ok. 2-3 l wody (przefiltrowana kranówka), średnio jedna kawa dziennie (duża filiżanka espresso) od czasu do czasu piwko (raz na tydzień 1-2 x 0,5l) lub wino (1-2 lampki) W trakcie cyklu kreatynowego bez alkoholu i kawy. Dodatkowo kompleks witamin. Proszę o ewentualne uwagi i sugestie. Dzięki

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-22 14:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mięśnii - różnica polega na tym że dietą redukcyjną nie jesteśmy w stanie dostarczyć ani odpowiedniej ilości budulca potrzebnego na odbudowanie uszkodzonych mięśnii ani witamin ani.... jednym słowem - proporcja między treningiem a regeneracją zostanie zachwiana efekt - katabolizm, przetrenowanie, spadki masy mięśniowej, uszkodzenie narządów [...]

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-04 13:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • jak alkohol wplywa na miesnie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] inaczej wyglada sprawa jak pije sie codzien te 1-3 piwa. wg mnie 1-2 piwa tygodniowo nie szkodza a nawet sa wskazane - wiadomo doskonale oczyszczaja nerki a zawieraja tez jako takie ilosci witamin. to samo tyczy sie lampki wytrawnego wina do obiadu - poprawia trawienie ale wieksza ilosc juz szkodzi zarowno na watrobe jak i miesnie itd. pozdro

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 00:40:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 12)
  • jak alkohol wplywa na miesnie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] są to tzw. puste kalorie, gdyż, poza energią, nie dostarczają żadnych innych składników pokarmowych. Stąd u osób pijących często występują niedobory pokarmowe, niedobory witamin (kwasy foliowego, tiaminy – wit. B1 i witaminy A) i ogólne niedożywienie. Z niedoborem witaminy A związana jest większa zapadalność alkoholików na pewne [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 15:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Drętwiejace ręce podczas snu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wymachiwac.Wszystko jest ok...tylko ta nieszczesna dlon dretwieje.Hmm...No wlasnie watpie czy to problem cynku i zelaza bo stosuje regularna suplementacje, wiec niedobor witamin odpada.A dosyc czesto mam zimne palce u rak i nog.Obawiam sie ze to moze byc krazenie...heh.Wychodzi na to ze sam sobie udzielam odpowiedzi z wasza pomoca.Ale na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-15 14:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Drętwienie opuszków palców

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Prawdopodobnie brakuje ci jakichs witamin, mineralow, magnezu albo potasu..... Albo po prostu spales na zdretwialych palcach powinno samo przejsc szybko. pzdr.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 10:37:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 12)
  • ale ja nie mam predyspozycji, o to się rozchodzi, myślałem ze to metanabol, ale już koledzy wykluczyli tak długie androgenne działanie... tata może sobie nosic irokezy i inne ******ły spokojnie... wykluczam też brak witamin, bo jestem na diecie, wpiepszam zdrowo, łykam witaminki itd

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 23:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Dziękuję lwafla :) Dobro już wróciło w postaci Twojego wpisu, wszystkiego dobrego również dla Ciebie :* "Póki życia, póty nadziei", powodzenia :) Życzę Ci dostatku wszystkich witamin, nie tylko na B, czy M (miłość... :), niech Ci służą wszystkie :) Miłego dnia, fraktal.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 21:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Przypadek beznadziejny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 100%. Kup sobie... proszek zasadowy np: firmy Langsteiner. Nie jest to lek. Jest to suplemen diety, w którego składzie znajdziesz odpowiednio zbilansowany zestaw minerałów i witamin oraz błonnik (inulina). Można go dostać w aptece - jest z tym ciężko, ale można. W niektórych aptekach nigdy o czymś takim nawet nie słyszeli, ale w niektórych mają. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 15:19:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 12)
  • Libido pomoc!!!

    Post
    Doping

    duzy stres, bo wysoki estardiol i kortyzol, poleć gluta aakg magnez witamina c po 1g, complex witamin b, hormonów już nie ruszaj. Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2011-04-20 20:38:06

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 20:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)