witam

Witam.. Co do ceny... Uważam, że jest ona bardzo dobra biorąc pod uwagę miejsce i to co mamy do zaoferowania. Zawsze możesz ćwiczyć w innej, tańszej sekcji. Co do godzin... 10 min dalej ( w Aleksandrowie) są treningi codziennie w godzinach wieczornych...( tam będziesz miał taniej, też prowadzę zajęcia). Jednak w tym miejscu, póki co, jest to [...]

Siema, Witam , Cześć , Ziewam , UFO z placu ZOO , ogólnie h***wo bo trzeba wstawać . Musze kupic miesięczny a prze***ałem na jedzenie i co teraz zrobic hehe

Witam! Uroki przeprowadzania TESTU- wchodzę na stronkę z nadzieją ,że ktoś mi odpowie na moje pytanie nie mówiąc już o napisaniu czegoś a tu nic.... Po prostu super- czuje się jakbym pisał sam do siebie.... ~~~~~~~~~~+++++++++++~~~~~~~~~~ Wczoraj odbył się trening BL - zakres powtórzeń od 14-16 bez szarżowania z ciężarem. WYPIS Z TRENINGU: [...]

Witam moim zdanie winko ok chociarz są scyzoryki co ampółke podrobią... a tak z innej paki to kącze Wino EAP wziołem 30ml i jest super oczywiści do tego propka... polecam naprawde.... nieziemska siła i czyściutka zbita maska :P

Witam. Bardzo podziwiam kogoś, kto potrafi jeść takie rzeczy i sumiennie regularnie ćwiczyć. Nie wiem czy wytrzymałbym jeden dzień bez chleba, masła czy czegoś słodkiego. Choć bardzo bym chciał. Niestety bardzo lubię jeść, a efekt to mój brzuch, za który z dnia na dzień coraz bardziej się wstydzę (dużymi krokami zbliżam się do choroboby zwanej [...]

witam wszysttkim....u mnie tez super pogoda...sloneczko swieci po oknach...az milo sie dzien zaczyna :)))

Witam , czy telefon jest na gwarancji , 100% sprawny i nie porysowany?

witam test prowadzony bardzo dobrze - super fotki jedzenia i to bardzo smacznego na dodatek - dobre wypiski z treningów - filmiki czytalem na szybko i to jakeis 6-7 ostatnich stron wiec nie bede nic komentował ,prócz ostatnich fotek szczegolnie 2 pierwszych....naucz sie pozować! wyzej łokcie przy pozach bic przodem/tylem - zresztą w kazdym [...]

witam!wlasnie zakupilem ten produkt i jestem ciekaw jak go najlepiej spozywac??czy tylko w dni treningowe, czy tylko w przed treningiem, czy moze miedzy posilkami codziennie??

[...] bo do 20-stej miało to być,ale i tak pewnie juz nic nie zostanie dla mnie.No wiec wjezdzam po pracy tam a tam siedzi 3 smutnych gosći i niko wiexcej ****a nie ma.Podchodze witam sie z nicka na forum i pytam czemu tu tak pusto.Kolo mi mówi że przez cały dzien były tylko 2 osoby Ja jestem trzeci.Szok.Drugi ziomek mówi do tego z którym [...]

Witam ponownie! Nie było dzisiaj matmy a poza tym chodziła trójka Giertychowska po szkole i w połowie religii nas zwolnili do domu dlatego wpadłem załadować resztę filmików na youtube.com Jutro nie idę do szkoły bo kumple grają mecz a nie mam zamiaru iść na 2 lekcje do budy- fajnie przepadnie spr. z genetyki ;- Kamiru : jedzenie mi przypadło do [...]

witam mam male pytanie wiec nie chce zakladac nowego tematu tylko tu sie dowiedziec a wiec jesli cwicze w poniedzialek klatke to z czym to polaczyc z bicepsem czy z tricepsem ?? czy moze w poniedzialek klatke i plecy a w inny dzien biceps + triceps ??

Witam no cóż jak nie możesz to trudno można poszukac alternatywnych ćwiczeń choć mc i przysiady daja dobre efekty, a nie odpowiedziałeś mi na temat nitro masa.

witam moge zrobic sztange stojaki i obciazenie równiez moge sprzedac samo obciazenie ale odbior osobisty w szczecinku moge zrobic ile tylko chcecie 2,50 za kg przy zakupiz ponad 100kg za 2,20 posdrawiam

Witam wszysttkich spamerow Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-03-02 06:24:28

Witam:) Dzis wyruszam do Warszawy,wracam w niedziele, zapisałam sie na kursy na SGGW na biologie (sobota niedziela) u siostry w akademiku bedę nocowała przez weekend. Miłego dnia:*

Witam wszystkich. prosiłbym żebyście przyjżeli sie mojej diecie i poradzili co zmienić, zastąpić, odstawić. Robię trening masowy 4x w tygodniu. Mam trochę tkanki niestety nie mięśniowej na brzuchu. No i obawiam się że przy treningu masowym mógłbym ją jeszcze bardziej powiększyć. Więc muszę mieć to dobrze obcykane żeby efekt był zamierzony. Ważę [...]

Witam chłopoczki heh od poniedzialku czyli 5.03.07 wjezdzam z insa system 2 razy dzinnie rano po przebudzeniu i zaraz po treningu z rana biore inse po 6 h ide na trening 1,5h i po treningu znowu insa. dawkowanie zaczne od 8 ui 2 x dzinie sukcesywnie co 3 dzin zmienial bede o 1 ui badz o 2 az dojde do wartosci max 15 ui 2 razy dzinie zoabczymy jak [...]

Witam wszystkich! Nawet nie wiecie jak się ciesze ,że tyle nowych wypowiedzi !!!!! Dzisiaj nie idę do szkoły bo kumple grają mecz więc gdzieś do 15 posiedzę w domu ,zjem w między czasie posiłki i wyruszę na siłownię. Dzisiaj pierwszy trening AC johnydepp : jeśli chodzi o wyciskanie to masz rację co do lewej ręki i niższego opuszczania- lewa [...]

Wiatm witam Mi od wczoraj to jakieś dziwne rzeczy się robią,więc się już przyzwyczaiłam,ale profile działają