witam

Witam! Znalazłem pewien artykuł dotyczący kąpieli pod prysznicem, przedstawie tylko fragment - mam nadzieje, że się przyda: "(...) Ważne, by rozpocząć go letnią wodą, potem zaaplikować gorącą i zakończyć oblewając ciało chłodnym strumieniem. Taki zabieg zamknie rozszerzone pory skórne i doda ci animuszu (...)." Źródło: "Forma" [...]

Cytuje: "Witam chciałbym złożyć skarge na moderatora "Termitek" dostałem "Bana" niewiem dlaczego ,termitek ususwał moje posty uzasadniajac ze łamie 1 pkt regulaminy po przeczytanie dokładnie stwierdzam iż nie łamie prosze o Upomnienie ww moderatora i odblokowanie konta" Geez sorry man, ale nie mysl ze dostales tego [...]

Witam jak powinien wygladac procentowo udział białek, tłuszczów i węglowodanów w diecie odchudzającej przy Thermie Pro dla osoby niećwiczącej. Niektórzy piszą, że przy Thermie mają mdłości, czy można wtedy napić się mięty, czy to nie wejdzie w jakąś interakcję? Nicolai czy masz już swoją Thermę, bo ja jeszcze nie, ale myślę, że dziś listonosz [...]

Witam. Mdłości pojawiają się, gdy bierze się Thermę na czczo lub zbyt późno po posiłku. Czasem wystarczy zjeść coś słodkiego i przechodzi, a samopoczucie się poprawia. Ale lepiej po posiłkach, wtedy nie potrzebne są zbędne cukry w słodyczach. Jeśli będziesz o tym pamiętać, to obejdzie się bez mięty. Procentowe zapotrzebowanie dla niećwiczących... [...]

Witam ponownie. Gdyby przez kazzę można było to ściągnąć to dawno bym to miał.Chodzi mi o namiary gdzie tego szukać. Bez kasy nie ma masy, aż dziw jak pomaga w tym forsa

witam ja poki co ciskam 35 kg zaczynam dopiero wiec chetnie bym pocwiczyl tym planem, moze pare kg skoczy na sztandze :) jesli jeszcze mozna to prosze na [email protected] __________ pozdro

Witam Kolege z 3miasta!!! Ja trenuje w UKS Budokan de la Salle, w Gdansku-Niedzwiedniku. Klub jest nowy, wczesniej trenowalem w GKS Wybrzeze. Z tego co wiem to trenerem jest tam Jasinski. Klub jest mlody i na razie chyba jeszcze nic nie osiagneli, chyba ze w kategorii dzieci. Pozdrawiam Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

Heh a własnie chciałem wysłać posta o tym samym tytule dobrze że zobaczyłem że już jest takowy... Dam tutaj: Witam naczytałem się już sporo w archiwach na ten tamacik i w necie. Mam problemik z tłuszczykiem na pupie i na brzuchu. Męcze się z tym od dłuższego czasu i nic. Zawsze mówiłem sobie że niewezme ale jednak jestem już zdesperowany i [...]

Witam! Pamiętam jak nosiłem ryż z rodzynkami do szkoły w plastikowym pojemniczku, widelec i butelkę z wodą do popicia. Gdy to jadłem na przerwie to było śmiesznie, ale zgon był jak zjadłem całą porcję rużu, na lekcji, a nauczyciel nic nie zauważył. Szkoła is good. darkthorn

Witam. Moim zdaniem 12 serii na plecy to zbyt mało.Natomiast jeśli chodzi o biceps to wyrzuciłbym uginanie o kolano gdyż jest to ćwiczenie bardziej izolowane a na mase lepsze są ćwiczenia podstawowe(proponowałbym zamiast tego uginanie ramion ze sztangą stojąc)

buuuuuuuuuuuuuuhahahahahaha a byl taki grzeczy ! acha witam wariata4 hehe ------------------------ -MŁODY POZDRAWIA-- ------------------------

witam, to mi sie zawsze w tym forum podobalo, gadka zaczyna sie od checi wymiany doswiadczen praktycznych, a prawie zawsze (90% przypadkow) konczy sie na kwestiach organizacyjnych, tzn, tu jest "be" bo daja dany za friko i bez wysilku. Moze lepiej skupic sie na szczegolach technicznych???? polemika ze ten klub jest do dupy, a ten zbiera [...]

Na wstępie witam wszystkich bo jestem tu nowyi wydaje mi sie że powinienem od tego zacząć:))Taekwondo trenuje już 2 lata, a Krav Maga trenowałem jakieś 3 miechy i muszę wam powiedzieć że Krav Maga jest skuteczniejsza od Taekwondo w walce ulicznej. Na treniungach Krav Maga miałem tam różne ćwicząka np. z zapasów, boksu no i oczywiście samoobrona. [...]

Do Kask. Witam. Nie trudno jest sprawdzić to o czym pisałem trudniej jest zrozumieć że chciałem wyrazić swoją opinię na pewien temat. Wydaje mi się że twój kolega nie potrzebuje "adwokata" ponieważ ma swój rozum i wyraża się jasno w tym co chce osiągnąć. Dzięki pozdrawiam Wojciech Adamusik

Witam! Nie wiem czy wiecie, ale Franco wystąpił kiedyś w strongmanach wraz z Ferrigno. Podczas jednej z konkurencji doznał kontuzji i nie ukończył zawodów, choć szło mu bardzo dobrze. Pecuniae imperare non servire oportet

witam, swietnie, Torpedor_PL, jak juz jestes w okolicy to moze ty mi wytlumaczysz techniczne roznice pomiedzy oyama a kyokushin???? bylbym zobowiazany za jakas odpowiedz.... pozdrofka

Witam Rowniez bym prosil: [email protected] Dzieki Misiowaty Misiowaty

Witam. Osobiscie doszedlem w SD II do 9 tygodnia i dalem sobie spokOj, gdyz trening jest dobry tylko wtedy gdy ma sie wiecej czasu wolnego i mozesz sie poswiecic mu bezreszty. Wymaga on bardzo dobrego snu zeby moc cokolwiek robic nastepnego dnia. Juz nie wspomne o tym ze jak chcesz jeszcze grac wtrakcie niego to bedziesz moosial bardzo dobrze i [...]

Witam Zgadzam sie, ze cena 160zl to cena detaliczna w sklepie,hurtowa w cenniku multipowera to ok.142zl, ale oczywiscie mozna i taniej kupic jak sie jakis odpowiedni rabat otrzyma ... Pozdrawiam -----Lesiu (Shade_) -eVista- ----- N 51.10574 E 17.10290 ..:: GSM: 502 075 263 ::.. ..:: GG: 981340 ::.. [email protected] [...]

Witam Lalka!!!!! Czy mógłbym prosić o Wasz cennik??? [email protected] dygi