witam

wITAM Jestem tu nowy i mam pytanie. Również planuje cykl od października i chce wziąć Nitroboloon II 2x i NitroProGen 3x. Czy to dobre połączenie? i jak to brać? tak jak jest rozpisane na opakowaniu?

Witam i pozdrawiam z Londynu z dzielnicy Hendon ... jest tu mnie gdzies jakas normalna silownia w okoloicy ?? bo chodze i szukam i widze tylko malutkie silownie z rowerykami, steperami i jakims malym atlasikiem...pozdrawiam

witam wszystkich emigrantow mieszkam w polnocnym londynie, tam tez chodze na silke. http://www.aquaterra.org/islington/ do dyspozycji mam kilka kompleksow na jednym membership (&42 miesiecznie). nie jest zle.. basen,sauna,steam i inne tego typu rzeczy w cenie. jedynym problem to ze na zadnej z nich ktorych bylem nie ma sztangi ze zmiana [...]

Witam Wszystkich.... Kamil ja również szukam jakiejś siłki w okolicach Startford..... Może się jakoś zgadamy..... A co do pracy w Londynie to jak koś ma SIA i chciałby troche zarobić to w okresie Lipiec-Sierpień będziemy potrzebować paru chłopaków to może kogoś zwerbuje.....(miejsce Piccadily.....Trocadero..... 8 funt/godz.....no tax....self [...]

Witam. Mam pytanie do poloni w Londynie. 18 czerwca będę na Victorii (chyba tak jak wszyscy którzy jadą do UK) O ile mógłbym prosić Was o pomoc to powiedzcie mi gdzie najlepiej się zatrzymać. Nie chce adresów pracy ani hotelów. Poprostu chodzi mi dzielnice czy coś. Jade w ciemno - troche się boje. Ale nie dowiem się jak nie spróbuje Pozdrawiam [...]

Witam wszystkich! Pracowalam trzy lata w David Lloyd Kensington i polecam ta silownie, jest dobrze wyposazona, lecz droga okolo 100 funtow. Obecnie pracuje w Club Kensington na High Street Ken, cena 69 funtow, maja duzo ciezkiego sprzetu i bardzo dobrych trenerow, nie maja basenu, jest sauna. Mozliwy trial, jakby cos pytajcie o Age.

Witam! Widze ze wiele osob zamawia ze sklepu www.discount-supplements.co.uk Chcalbym sie tam zarejestrowac ale mam pewien problem mianowicie nie wie co dokladnie wpisac w dwa pola address1 i address2 (w ktore pole miasto,dzielnice,ulice czy w oba rozpisac czy tylko w jedno) panstwo wybieram GREECE bo tu mieszkam.Prosilbym kogos kto bral z tamtad [...]

OK - POPRAWKA!! - Wciáz mozesz wpisac nazwe miasta, tan gdzie jest Town/City w dolnej czésci formularza. Jedyne co to rubruka nie ma zóltego a jedynie na biale tlo. Wlasnie sam zarejstrowalem sié w Grecji, zajelo to chyba z 60 sek. Witam, za pierwszym razem gdy sié rejstujesz, musisz podac adres pod którym jest [...]

Witam!Mam zamiar jechac w wakacje do Londynu wlasnie ale w ciemno nie bardzo mi sie usmiecha ;/ czy ktos z was moglby zalatwic prace albo polecic cos?

Witam !! A dlaczego NURTIFARM ominął mnie http://www.sfd.pl/Pr%C3%B3bki_MASSACRA_EPISODE_2_i_nie_tylko-rozdajemy_!!-t489542-s2.html Pozdrawiam

Witam Ja jeszcze nie dosatalem ? mozna sprawdzic czy poszla paczka do mnie z gory dzienx

Witam Byłem na liście dodatkowej, miałem czas dosłac dane do piątku 27.04.09. Wysłałem dane adresowe. Nie otrzymałem odpowiedzi zwrotnej ani przesyłki, a jest 15 maja... Nie pracuje na systemie Windows, więc nie wiem czy prv dochodzą wogóle... Podam dane adresowe tutaj do wysyłki na firmę: orfix Polska ul. Czarny Dwór 8a 80-365 Gdańsk Marcin [...]

Witam mam pytanie a wiecie może czy bedzie jakaś transmisja na żywo z tych zawodów ?? Na jakimś Zagranicznym programie??

Witam was, o ktorej zaczynaja kule czasu polskiego?? MARIO WYGRA

Witam troche zmieniłem ten plan dołożyłem nogi zamiast bicepsa. Teraz bica będzie trenować 1 raz w tyg. PONIEDZIAŁEK Klatka+ Biceps Klatka: 1.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 5s x 10p (przerwa 2min) 2.Rozpiętki leżeniu na ławce poziomej 4s x 12p (przerwa 1,5 min) 3.Przenoszenie hantli w poprzek ławki poziomej(koniecznie w poprzek [...]

Witam ;) Chłopie masz mniej w udzie ode mnie - bierz się do roboty bo tak być nie może ;) Z niecierpliwością czekamy na zdjęcia :) Powodzenia!

Witam! Michail a jak rozplanować treningi jeśli oprócz siłowni trenuje się taekwondo 3 razy w tygodniu pon-śr-piątek? Czy treningi na siłowni moge przeplatać treningami tkd?? Pozdrawiam Nie ustawaj! Tylko wytrwałość czyni ludzi wielkimi. Cofanie się z drogi jest cechą słabych.

Witam! Więc chciałbym się zapisać do tej grupy. Będe sobie ćwiczył od początku czyli od pierwszego tygodnia. Ale mam pytań troszke w zasadzie z podstaw.: Co to jest obwód? Więc wybrałem "Program VI/1 (na full osprzęt-siłownia)"- a co będzie jak się skończy ten miesiąc.? Gdzie mogę znaleść- na następne miesiące rozkład? Nienawidzę i [...]

Witam wszystkich jade caly czas opozniony drugi cykl i jest dobrze czuje ze cos sie dzieje , a co z III cyklem ? pozdrawiam Robert

Witam! Mam pare pytań, zaczynam teraz cykl II dla 3 dni treningowych.Michail piszesz 3 dni treningowe a rodzielasz to na T-A-T-A-T-A-W, czy moge bezpośrednio po treningu robić areoby?? I czy z tych programów co żeś podał Program VI/9 VI/10 VI/11 mam sobie jeden wybrać i robić go non stop czy po kolei?? Pozdro Nie ustawaj! Tylko wytrwałość czyni [...]