witam

Witam ponownie, na dniach zrobie badanie tej prl i e2. 1. Jak mam dawkowac ten clomid i hcg? 2. Kiedy mam zaczac ten odblok? W piatek 02.12 zrobilem ostatniego strzala i czytalem ze odblok zaczynamy w momencie, kiedy SAA przestaje dzialac, czyli po okolo 10 dniach tak? Nie powinienem dopiero takze w tedy zrobic badania na prolaktyne i Estradiol? [...]

Witam, Zwracam się do Was z prośbą oceny planu na redukcje. Moje dane: wiek: 23 płeć: mężczyzna waga: 80/81kg wzrost: 183cm tłuszcz: 15% Obliczone zapotrzebowanie to 2465kcal. W tym 140g białka, 65g tłuszczów oraz 334g węglowodanów. Wysiłek: 2x w tygodniu siłownia FBW, po około godziny na trening, do tego 2x rower (trenażer), po około godzinę na [...]

Witam ,moje pytanko jest tego typu ,czy stosując enanthane 300mg w małych dawkach co 6 dni 0,7 ml ,mogę po nim przejść na sustanon 250 ?

Witam. Dopiero w dniu dzisiejszym udało mi się zdobyć HCG 3 ampułki po 2500 iu. Na propie zamierzam być do 15 grudnia i wtedy odblok. W międzyczasie chce zrobić badania jak wyżej zostały podane. Pytanie czy mam niezwłocznie już wchodzić na HCG czy poczekać do dnia kiedy kończę bić propa i wtedy wejść na HCG + clomid ? Pytam bo nie wiem czy nie [...]

witam jestem orłem z matmy mój odblok na samym clomid ma trwać 5 tyg 1 tydzień rozpoczynamy stosowanie clomidu odblok mniej więcej będzie trwa 5tyg Clomid 50mg dziennie (1 tab) 2 tydzień Clomid 50 mg dziennie (1 tab ) 3 tydzień Clomid 25 mg dziennie (1/2 tab ) 4 tydzień Clomid 25 mg dziennie (1/2 tab ) 5 tydzień Clomid 12.5 mg dziennie (1/4 tab [...]

Witam wszystkich ! Pisze tutaj o pomoc abyście pomogli dobrać mi ćwiczenia pod FBW bo właśnie od 2 tygodni lecę tym planem i czegoś mi tu brakuje :D To może tak na siłownie chodzę około 1.5 roku z jakimiś tam drobnymi przerwami (urlop, choroba) Moje początki to od razu rzucenie się na głęboką wodę bo zacząłem treningi od planu góra, dół, siła, [...]

Witam mam bardzo poważny problem. Otóż byłem 4 lata na cyklu zszedłem z niego jakiś czas temu zrobiłem zły odblok zbiłem za mocno estro. Od ponad trzech miesięcy chodzę z estrogenem poniżej progu wykrywalności ciągle mnie coś boli strzyka i tak dalej wszystko łokcie kostki nadgarstki chodzę po lekarzach robię USG nikt nie mógł znaleźć przyczyny [...]

Witam. Chciałbym poruszyć temat Sildenafil i Tadafilu. Zażywam te środki od bardzo dawna, nie często raz dwa razy w miesiącu ale od bardzo dawna i chciałbym się podzielić spostrzeżeniami a także porównać to z innymi osobami. Środki zażywam oczywiście w celu poprawy jakości seksu (nie w celach treningowych). O dawna zastanawia mnie jedna sprawa z [...]

Witam, jestem w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej, poniżej parę informacji Wzrost 172cm Waga startowa 120 kg Wiek 30 lat Celem jest zejście minimum do poziomu około 80kg. Z racji na obecnie duża nadwagą, a co za tym idzie "duży brzuch" mam obawy, że może zostać mi trochę skóry na brzuchu po utracie wagi. Czy jestem w stanie ( po za przemyślaną i [...]

Witam Proszę o ocenę i ewentualne uwagi, zmiany do mojego planu na redukcję masy ciała. Moje dane: 40lat, 178cm wzrostu, 82kg wagi, 99cm obwód pasa Moje zapotrzebowanie kaloryczne: BMR - ok. 1725 kcal TEA - ok. 200 kcal. Jedyny trening jaki wykonuję to trening interwałowy na rowerze stacjonarnym (4min wolnej jazdy, potem 8seri interwałów: 1min na [...]

Witam, ile mam brać gramów białka po treningu? Wzrost: 168 cm Waga: 62.9 kg Wiek: 12 lat

Witam Czy ktoś z forumowiczów stosował lub stosuje produkty tej firmy? Warto dopłacać czy lepie kupować np.7 nutrion?

Witam wszystkich jak sobota minęła?

[...] możliwie zwiększyć moją wydajność podczas treningów i zmniejszyć szok mięśni – jakiego mogą doznać po tak długim „letargu”. 6. Czy powinienem od razu zacząć stosować jakieś witaminy, bądź kompleksy witamin, które pomogą mi w treningach i regeneracji jako uzupełnienie diety? 7. Czy stosowanie odżywek białkowych wyklucza się z redukcją obwodu w [...]

Witam. Panowie a jak tam melia tren enantan spoko jest? BIŁ ktos moze? To jest "najlepszy" lab wsrod "polskich zawodnikow" razem ze squibem. Najlepszy bo najdroższy? Masa labow ma w środku to co na etykiecie ,najdroższy nie znaczy najlepszy

Witam. Panowie a jak tam melia tren enantan spoko jest? BIŁ ktos moze? To jest "najlepszy" lab wsrod "polskich zawodnikow" razem ze squibem.

Witam. Panowie a jak tam melia tren enantan spoko jest? BIŁ ktos moze?

Witam, staż treningowy łącznie ok. 3 lat (2 lata, przerwa 2 lata i teraz regularnie od 9 miesięcy) cel masa, dieta ułożona dawno temu, którą aktualnie i od początku przygody stosuję (na "masę"), chciałem spytać o jakieś wasze rady/sugestię, czy wszystko w miarę jest w porządku, czy dobór produktów, makroskładników jest odpowiedni, co w [...]

Witam gymraty. Wpieprzam sobie RAD-140 od pół roku, brałem z Hammer Labz, ale z dostępnością coraz gorzej niestety. Którą firmę byście polecili, bo jak mam niesprawdzone g**** kupić, to chory się robię ? Biorę z Black meta i działa napewno. Lecisz pół roku z przerwami czy bez? Wątroba ok?

1. WIEK:35 2. WAGA:95 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat 6. DIETA: -białko:100mg -węglowodany:200 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:8 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]