witam

Witam jak u was wygląda stosowanie non stop teścia i robienie mostka chce nie schodzić z bomby ile najdłużej mogę jechać na towarze

Płeć : m. Wiek : 26 lat Waga : 89 kg. Wzrost : 182 cm. Obwód klatki : (brak pomiarów) Obwód ramienia : (brak pomiarów) Obwód talii : (brak pomiarów) Obwód uda : (brak pomiarów) Obwód łydki : (brak pomiarów) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :ok.22% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu fbw, [...]

Witam, mam dość nietypowe pytanie. Czy w wieku 23lat zaczynając trenować zapasy i tak za 5/6lat jest jakakolwiek szansa na zawodowstwo? chodzi o mistrzostwa europy itd. Mam okolo 165cm w kategorii bym był 66kg. (dodam że nie jest tak że nagle wyjdę z przed komputera i zacznę ćwiczyć, tylko ja mam już kilkuletni staż na siłowni więc siły trochę [...]

Witam Pierwszy post na tym forum , stronę widziałem od lat a zarejestrowałem się dopiero dziś , pewnie o lata za późno . Może powiem coś krótko o sobie będąc przy tym całkowicie szczerym . Nadwagę miałem chyba od zawsze , mniejszą czy większą ale zawsze była , może to to że jestem jedynakiem , nie wiem ;) .Jestem z rocznika 89 więc za mojego [...]

Witam. Może ktoś z Was mi pomoże w tej sprawie... Kilkanaście dni temu zacząłem swój pierwszy cykl sterydowy no i postawiłem na Testosteron Enanthate 250 firmy "Clinic Pharmax", 2cm co 5 dni. No i moja kobieta zrobiła mi pierwszy zastrzyk(sterylnosc 100%, igła 06×30), poszło jak w masło, głęboko, powoli 2cm towaru...Na drugi dzień miałem takie [...]

Witam, czy dobrze rozplanowałem suplementację? (Wyjeżdżam za granice na zarobek i chce jakoś dostarczyć sobie witamin dodam ze praca 13h dziennie więc trochę napoci się.) 1. Po wstaniu lub po treningu 3g kreatyny - https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Tri_Creatine_Malate_-opis36355.html 2.Do pierwszego posiłku witaminy i minerały + d3+k2 - [...]

Witam, panowie proszę o interpretacje wyników Jestem cztery tygodnie po ostatnim zastrzyku omnadrenu i ostatniej tab. M-drola, na dzień dzisiejszy jestem po 3 x 5000j pregnylu c3d, dzisiaj wieczorem leci 4 zastrzyk 5000j Czy wynik LH nie powinien być wiekszy po 3 amp pregnylu ? /SFD/2018/6/25/c6483514d6a84a99aa31f8cddafdb43b.jpg

Witam. Mam pytanie ile wychodzi wam strzałów z flakonu 10ml? Bo słyszałem, że równe 10 nie wyjdzie.. jak to jest naprawdę?

Witam dzis wykonalem pierwszy strzal z testosteronu propionatu niestety wydarzyl sie pewien incydent i nie moge kontynuować cyklu i moje pytanie brzmi czy po pierwszym strzale nie bede potrzebowal zadnych odblokow i wszystko wroci do normy?

Witam Panowie, Ankieta 1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 117 -udo: 70 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat lat 6. DIETA: bez limitu, minimum 3500kcal -białko: ok 280g -węglowodany: ok 360g -tłuszcz: 80-100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo enan, enan+prop+tren ,prop+tren, 8. TRENING: 4x [...]

Witam. Na wstępie zaznaczę że jestem laikiem w tym temacie był to mój pierwszy cykl do którego w ogóle się nie przygotowałem i nie przemyślałem, zostałem "namówiony" przez kolegę który również jest amatorem. Więc sytuacja wygląda tak że brałem Testosterone Sustanon 100mg/ 16 szt (pierwsze 5szt co 5 dni, resztę co 4dni). Nie zrobiłem sobie żadnych [...]

Witam, moje pytanie jest z czystej ciekawości.Rozmawiałem ostatnio ze znajomymi ,którzy trenują - jeden bjj , a drugi judo i zapasy.Spierali się co jest lepsze dla osoby początkującej.Moje pytanie brzmi tak samo co jest lepsze dla osoby początkującej?

Witam Już dłuższy czas ciągne moje odchudzanie przez rower/bieganie i od 3 tygodni siłownia. Przez aktualnie trwający cykl zjechałem 20kg, stwierdziłem, ze warto podpytać jakie prochy warto byłoby brać, zeby szło lepiej. (dieta po prostu zdrowo + trzymanie kalorii) Mój zestaw to l-karnityna, BCAA 2;1;1, HMB, Flex CLA i Spalacze( aktualnie cutting [...]

Witam. Zacząłem trenować po długiej przerwie planem fbw, trenuję 3 razy w tygodniu. Trenuję w domu i mam do dospozycji podstawowy sprzęt: gryf prosty i łamany, hantle, ławeczka prosta, drążek. Wiek: 26 Wzrost: 173 Waga:74 Cel: zwiększenie masy mięśniowej Dieta: jest trzymana jak należy w tym sporcie. Stosuje omega 3 w kapsułkach, gainer i białko [...]

Witam wszystkich chcacych mi pomoc. Jestem na 8 tyg propa 100mg e2d i dzisiaj widze ze skurczyla mi sie moszna bardzo i penis nie chce stawac. Martwi mnie ze skurczyla mi sie moszna, jadra sa mniejsze ale nie duzo. Dodatkowo mam zle samopoczucie… jakies doly itp. Mam HCG - jaka dawke dac ? Prosze o pomoc chlopaki…. Dziekuje z gory

Temat : Ocena planu FBW (przegladarka mi automatycznie taki wstawila i teraz juz nie mam jak go zmienic) Witam. Prosze o ocene treningu FBW. Trening A Nogi: przysiad ze sztangą Plecy: wiosłowanie sztangi Klatka piersiowa: wyciskanie sztangi na płasko Barki: wyciskanie żołnierskie Triceps: prostowanie ramion na wyciągu w pozycji stojącej [...]

[...] zaburzenia równowagi , spadek siły, Obecnie tylko słabe libido, które jest głównym problemem. Tydzień czasu suplmentowałem jod. Stąd moze być wysokie TSH. Wcześniej tylko witaminy i minerały nigdy nie brałem sterydów. Problem ciągnie się od 2 lat kiedy zniknęły problemy z cerą, obecni mam 28 Co mogę wziąć żeby poprawić naturalną produkcje [...]

Witam..slowem wstepu...za chwile koncze 20 lat po raz drugi...lata leca , forma coraz slabsza tu i tam..wiadomo...stwierzdilem ze najwyzszy czas sie troche podreperowac nim ostatecznie zostane dziadkiem hehe...dzieci tez juz plodzic nie bede bo mam dwojke i styknie..Co do stazu...to w zasadzie cwicze od 2007r z drobnymi przerwami. Cwiczenia [...]

Witam będę schodził na off biłem napoczatku cyklu około 20 tygodni deke od pół roku lecę teścia e7d 250mg w trakcie cyklu wrzucone było z 15 tys hcg. Estro prola w normach kiedy zacząć hcg po ostatnim strzale ? Myślałem tydzień po ostatnim strzale wrzucić 10 tys potem clom ? Dzięki za poradę

Witam, panowie, mam takie pytanie który stosowany przez Was srodek i w jakiej dawce najlepiej poprawił Wam libido, wiadomo każdy ma swoje doswiadczenia z roznymi srodkami jak i firmami ktore je robia wiec fajnie jakby opisac jakis srodek, firma i dawka efektywna. Pozdrawiam.