Zapasy to sport amatorski a nie zawodowy, nie ma zawodowego zapaśnika, no chyba że chcesz być wrestlerem, czyli panem który w skórzanych gaciach skacze po ringu i udaje że walczy.
Po 23 roku życia to jest się seniorem i się startuje w zawodach dla seniorów - nie wiem czy dasz radę gościom trenującym od 8 roku życia. Pozostawać Ci mogą zawody międzyklubowe czy jakieś lokalne puchary, zawody okolicznościowe, akademickie itd. Zapasy to sport olimpijski, pogódź się że w klubie będziesz rywalizować z kocurami którzy ćwiczą po kilkanaście lat
W zapasach musisz mieć zręczność małpy i siłę słonia. Umiesz zrobić gwiazdę, rundaka, salto? Albo chociaż mostek ze stójki? Szpagat? Biegasz interwały, jesteś w stanie zrobić
trening obwodowy na kilka-kilkanaście stacji po 30 sec pracy?
k***a, stary, co to znaczy TRENER WEŹMIE MNIE POD OPIEKĘ? Jak znajdziesz klub w którym przyjmują też dorosłych to płacisz i chodzisz na zajęcia. Poszukaj lokalnych UKS-ów, użyj Google, masz w końcu te 23 lata, skąd my mamy wiedzieć z jakiego rejonu Polski jesteś? No weź nie osłabiaj
https://www.sfd.pl/DZIENNIK!-t1137149.html - przeczytaj sobie dziennik tego gościa, popatrz jakie treningi robi, pomyśl czy masz podobną wydolność
Z reguły najłatwiej iść na zapasy do sekcji MMA - tam się poduczysz stylu wolnego, ale z sekcjami stricte pod zapasy dla dorosłych może być ciężko, zwłaszcza jeśli jesteś z jakiegoś piździejewa
Ogólnie zapaśniczy w sezonie katują obwodówki w gargantuicznych ilościach i biegają - w gargantuicznych ilościach. Dużo akrobatyki, gimnastyki, lin
Trening stricte siłowy - czyli split bądź FBW to raczej off season
Ps. Mistrzowie Europy ćwiczą więcej niż 5-6 lat. A kulturystyczna siłownia nijak nie ma się do treningu zapaśniczego. Żeś akurat wybrał sobie chyba najbardziej wydolnościowy sport walki jaki tylko może być
Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2017-12-28 10:27:59
Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2017-12-28 10:29:49