witam

Witam jeszcze raz, pytaliscie o inne wyniki właśnie odebrałem FSH 4,62mlU/ml 0,95-11,95 FH 3,36mlU/ml 0,57-12,07 ESTRADIOL 17,47mlU/ml 11-44 PROLAKTYNA 27,13mlU/ml 3,46-19,40 Zmieniony przez - rybak35 w dniu 2019-04-17 18:49:40

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Pisałem do jednego sklepu z allegro i koleś mi odpisał Witam Rozmiar L powinien być odpowiedni . Pozdrawiam Hmmm raKhu1 jak mówisz, że L jest dla Ciebie za duża, a wiecej w klacie masz to pewnie wybiorę M :) Dzięki za pomoc jak ktoś by posiadał jeszcze z Manto to niech się wypowie :) Mi to pomoże :D

Witam:) Proponujemy Ci ławeczkę z możliwością ćwiczenia brzucha: http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HL9_3.jpg Ławeczkę tą można rozbudować o dodatkowe elementy takie jak: Blokada na uda: http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HZ2_nowy_1.jpg Modlitewnik: http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HZ6_nowy_1.jpg Stacja na nogi: [...]

witam kupił mi kumpel hepatil czy moge go brac zamiast essentiale forte.

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

Witam, mianowicie półtora miesiąca diety wypisanej wyżej + trening na siłowni. Na chwilę obecną około 7kg waga poszła w dół z 92 jest 84,7. Brzuch nadal jest mniejszy niż wcześniej ale jeszcze jest. Dodaje aktualne zdjęcie. Kolejne pytanie co robić dalej siedzieć tak jak do tej pory czyli redukcja. czy powoli przechodzić na budowanie masy.? Z [...]

Witam mam do sprzedania : 2 x 15kg - GO SPORT 2 x 5 kg 2 x 1,1 kg gryf prosty - 180 cm gryf łamany w bardzo dobrym stanie ( nówka 170 zł) dwa krótkie gryfy (hantle) 36 cm

Witam, podaje jeszcze raz dietę do oceny, która bardziej mi pasuje. :D Do tego mam kilka pytań :v 1. Czy zamiast 'pić' oliwę mogę ją użyć do podsmażenia warzyw? Czy lepiej robić to bez tłuszczu? 2. Pierś zostawić gotowaną czy mogę ją też lekko podsmażać? 3. Bułki grahamki mogę zastępować chlebem razowym i na odwrót? 4. Czy do ryżu mogę dodać [...]

Witam.Zakładasz tych postów mase a nic z nich nie wynika .Wiesz dlaczego ludzie Ci nie chcą rozpisać planu? Bo jak sobie go sam nie rozpiszesz to do niczego nie dojdziesz w tym sporcie.Trza czytać, układać, poprawiać.Sam dobrze wiesz jakie ćwiczenia Ci najlepiej pasują ,jaki masz sprzęt.Jak ktoś by Ci np. rozpisał plan w ,którym jest MARTWY CIĄG a [...]

Witam Podaj swoje zapotrzebowanie kaloryczne oraz rozklad skladnikow w diecie. Jeśli chodzi o podukty w niej wystepujące to tuńczyka w oleju zastąpw sosie wlasnym (2-3 puszki tygodniowo), staraj sie spozywać jak najmniejsze ilości pieczywa. W ostatnim posilku uwzględnij ser twarogowy. P.S. Trenujesz?

Witam mam takie pytanko do Ciebie Mateo , z czym ty jesz ten twarog na noc , jak piszesz zeby unikac chleba . Ja np. robie go ze smietana i szczypiorkiem , i smaruje na chleb , nie widze innej opcji.

Witam. Proponuje odwiedzić dobrego dermatologa. Pozdrawiam.

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Witam .. A czemu ktos ma Cie jezdzic ? Z tego co widac na zdjeciu to: klatka, ramie, bark - dobrze, masa niezla tylko brzuch zostal w tyle ... daj w okresie przedwakacyjnym wiecej aerobow + 2-3x na tydzien trening brzucha i bedzie lux

Witam! Co jak co, ale bez Arnolda to juz nie bedzie ten sam Terminator Pozdrawiam!

Witam. Możesz normalnie trenować.Pamiętaj jednak o prawidłowym odżywianiu. Jeżeli budżet pozwala to również suplementacja bcaa. Pozdrawiam.

Witam, jeśli macie jakieś filmy, jakich ja nie mam to możemy sie wymienić a oto mój skromny spis 1)Kulturystyczne Another Blond Myth Dorian Yates - Blood And guts Flex Wheller - Training Video Gunter Shermkamp - Rock Hard – 2 CD Markus Ruhl - XXL Pump Iron Ronnie Coleman - The Unbelivable The Blond Myth 2)Szkoleniówki Combat 56 Combat [...]

Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.