wisnie

wyzsza zawartosc fruktozy - jabłka - banany - wiśnie - winogrona - mango - melony - pomarańcze - gruszki - ananasy - arbuz te maja mniejsza zawartosc - morele - awokado - jeżyny - figi - grejpfruty - papaja - brzoskwinie - śliwki - maliny - truskawki oczywiscie nie mowie zeby unikac calkowicie owocow ale zawsze mozna wybrac [...]

lecz jest sposób na znieczulenie bólu miesniowego ,trzeba pić sok wiśniowy lub jeść wiśnie.Badania przeprowadzone w Human Performance Laboratory w Vermont w USA wykazało ze picie soku wiśniowego jak i wędzenie wiśni dwa razy dziennie wspomaga regenerację mięśni i znieczula ból miesniowy dzięki obecnym w wisniach flawonoidom antocyjanom.

zerwij wiśnie i dodaj możesz dodać kakao

Ja jem wiśnie od dłuższego czasu i innego nie chce.

Chyba zdecyduję się na SFD BCAA wiśnię. Dzięki chłopaki za podpowiedzi i pozdrawiam :)

ogólnie tłuszczu oprócz brzucha nie ma sporo (na brzuchu niestety sporo) z warzyw jem obecnie to co mi w ogródku rośnie : ogórki , pomidory , marchew. Z owoców jadam już sklepowe : brzoskwinie, wiśnie, kiwi. W diecie oczywiście będą znajdowały się również ryby czy to mrożone filety czy okazyjnie śledzie czy makrela wędzona. Ryż będzie zamieniany [...]

biore wiśnie

Ja mam wiśnie Hi-teca, jakoś smak mi nie podchodzi. Jak chcesz to próbkę ok 20g, mogę Ci podesłać zwykłym listem, masz ok 20 min na podesłanie adresu na pw bo na pocztę wychodzę.

hehe jaki koles no nie mow ze 3 dni i nic nie poszlo ??? hehe ej czlowiekui cierpliwosci btw; jade dzisiaj na strongman ow w olesnie starym sa ponoc Podzian bedzie spoko bo w koncu na zywo go zobacz i inne swiniaki a pozmniej dyskaa ehhe mam podwojna wisnie hihi ale nei wiem czy zjem .. pozdrooo

Jeśli to wiśnie, to większość węgli powinna być z cukrów.

proponuje dziką wisnie:

dwa ostatnie moga byc dorzooce jeszcze wisnie %) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

2 opcje - pierwsza 1-15 insa 60 j.m. dzienie 1-20 hgh 20 j.m. 1-20 nandro 800 mg week 1-22 test 1000 mg week 1-8 metka 50 mg dziennie 9-16 antek 200mg dziennie 1-18 t-3 50 mcg pomyslał bym o jakiś peptydach można by dołozyć bolda i primkę po 500mg do tego fajnie by się wgrały oxa też by pasował dotego tren e 800mg week będzie wycinał aty wtedy [...]

a moze mial na mysli podwoja wisnie?%)

Wg popularnej strony 2 wiśnie to 6g, a więc jedna to 3g ;-)