SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wisnie

Czy chodziło Ci o: "wiśnie"?

  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema przyszło mi dzisiaj białko z activlab wiśnie i wymiata w smaku !!! tylko mam problem bo zauważyłem że jest mała dziurka w opakowaniu i się troche wysypuje ;/ do czego to najlepiej przesypać ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 15:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasto ze starego chleba. Jezeli został Wam stary , twardy chleb i nie wiecie co z nim zrobić , to można na szybko wymieszac ciasto do kawy;) Chleb obojętnie jaki- najlepiej oczywiście razowy :-)) Składniki: -150g chleba ( ja dałam razowy bezglutenowy z ziarnami) - 4 jajka - 60-80g ksylitolu , lub innego cukru /słodzika , może banan? - łyżeczka [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 13:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja obmyśliłam tort na LC. na moje urodziny. bez mąki/cukru ciasto migdałowy, bita śmietana, whey i wiśnie po robieniu nalewki lub maliny. jak podzielę je na 8 kawałków to jeden będzie miał ok 575 kcal BTW 23/49/9 warto? na swoje urodziny..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 12:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ło, mam tort a oprocz tego trzasnęłam GPP i gości przyjęłam, kurna czuję sięjak po zmianie roboczej potem Wam pokażę tort. ale będzie boski.. no i te wiśnie nasączone. Hubert, spirytus robi nalewkę już bez wiśni.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-23 15:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostałem i ja więc dziele się opinią. Night Protein + ZMA Porcję 40 gram wsypałem do 250 ml przegotowanej letniej wody. Rozpuszczalność: 5/10 Niestety średnia, trzeba więcej się namachać szejkerem aby białko się rozpuściło (dużo bardziej niż podobny produkt innej firmy który obecnie również spożywam). A nawet dłuższe machanie nie rozpuściło [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 19:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + EAA wanilia 40 g bialka z 200 ml wody smaczna wanilia ,piany brak fajny produkt Ocena: 8/10 Night protein + ZMA wisnia 40 g bialka z 300 ml wody Smak dobry czuc wisnie Piany brak bez problemów ze snem później Ocena: 8/10 ogólnie dość ciekawa seria na pewno warta wypróbowania,u mnie po puszce bedzie na pewno w zapasach Dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 15:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Droga do wymarzonej formy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wczoraj rano, po 1 posiłku Push: 1. Sztanga skos 5x 12-8 2. Seria łączona- rozpiętki + przenoszenie 4x 12+12 3. Seria łączona- wyciskanie hantli nad głowę+ unoszenie na boki 4x 10+20 4. Wyciskanie francuskie 4x 12 5. Pompki diamentowe 3x max Bardzo fajna pompa, ogólnie dobry trening pomimo braku stymulantów przed. Dziś rano nogi: 1. Zakroki z [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8976 Data: 2016-12-05 11:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT figiela

    Post
    Ladies SFD

    Tydzień 2. Dzień 1. Mam straszną owulację. Zaraz mi brzuch rozsadzi :/ Trening B. 2 serie x 12 powtórzeń 1) plank max czas  30 s. 30 s. 30 s. 28 s. 37 s. 30 s. 25 s. 30 s. 2) Martwy ciąg z hantlami  15x15kg 12x18kg 15x15kg 15x18kg 15x15kg 15x15kg 15x8 kg 15x10kg 3) Wykroki z hantlami  12x10kg 12x15kg 15x10kg 13x15kg 15x10kg 10x15kg [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 14984 Data: 2014-07-01 20:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] :-)) Masz niewyjściowy ryj albo możliwość pohejtowania publicznie jakiegoś zawodnik KSW z Twojej wagi? http://cdn32.se.smcloud.net/t/photos/thumbnails/175601/jacek_wisniewski_640x0_rozmiar-niestandardowy.jpg http://gegazus.blox.pl/resource/najman15.jpg http://i3.sportfan.pl/spof113/657263c9002132a14f4b22ec [...]

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-21 21:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcześniej pórbowałem wiśnię - OK Dziś poszła cytryna, jak dla mnie naprawdę GIT. Biorąc pod uwagę skład, ze sporą dawką BCAA spodziewałem się zdecydowanie gorszego smaku, zwłaszcza, że smak większości dostępnych na rynku preparatów po-treningowych pozostawia wiele do życzenia. Cytryna jest rześka, lekko mleczna. Posmak BCAA IMO nieznaczny. Wydaje [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10641 Data: 2011-09-14 17:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wisnie mrozone?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 12:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak 4/5 Rozpuszczalnosc 4/5 Delikatny posmak Wiśni, nie jakis wykrzywiajacy morde kwas. Rozpuszczalnosc dobra ale zawsze mogło by byc lepiej, sprawdze z wieksza iloscia wody potem to napisze. Za taka cene nie ma co wybrzydzac. Czekam na Nugat i Orzech bo powinna byc miazga. Zmieszam jeszcze Wiśnie z Wanillia i moze wyjdzie cos fajnego Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16762 Data: 2011-09-08 12:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) unknovvn 2013

    Post
    Ladies SFD

    16.07 DNT jak na złość kiedy to chciałam zważyć produkty to waga mi oszalała %-) więc dalej na oko -jaja, boczek, razowiec -placek owsiany, migdały, wiśnie -mięso z ud kurczaka, razowiec, brokuł x2 bieg na raty: 3,77km w 21min śr.pręd. 5:36 bunt jelit#-P 1km 5:56min Wracam już powoli z siłą i motywacją. Gdyby mi tak jelita nie strajkowały przez [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 21:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zjadłem wiśnie z nalewki a potem siadłem na rowerek przed telewizorem. Ciężko było, chciałem przerwać lecz dotrwałem do 60 minut. Nie było żadnych przyspieszeń, jedynie jednostajne kręcenie z przymkniętymi czasem oczyma! Trochę się spociłem - jednak zmęczony byłem solidnie! Jutro wracam do rutynowych treningów. Prążków na pośladkach i udach już [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 22:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rano: wyciskanie sztangielek 10x12p wznos nóg na drabinkach 5x20p skłony na krześle 2x20p Potem trasa 7km (2,5km interwały 200m bieg/100m marsz). Po południu: 1a.Wyciskanie sztangi na poziomej 48/58kgx12p 68kgx10p 73kg/5x6p 1b. Podc. na drążku chwyt równoległy na szerokość barków po 8p Mało tego lecz straciłem siły a przede wszystkim chęci! [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 18:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - WWIANEK

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Tylko ja niestety student jestem, więc nikt mi nie zasponsoruje :-( Ale muszę popytać wśród znajomych, bo oni pracują w różncyh firmach i może by się udało coś załatwić.. 11.12.2014 trening: NOGI 1. przysiad, rampa na 6 20kg-65kg 2. suwnica skośna, nogi wąsko 6x 12 max 150kg, nogi do brody 3a hack przysiad 4x 15 3b unoszenie tułowia (akcent na [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 17733 Data: 2014-12-12 08:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEKODAJET ŻONDZI!!! Spam vol. 9 %)

    Post
    Trening dla początkujących

    Maja - I'm sorry ale te wiśnie mrożone były więc bez szaleństw

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 08:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaro za***iste sa takie czerwone ze znakiem W dobre tez sa wersacze,podwujne wisnie na tyhc jest kozacko

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-27 22:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    Lodzianin jak w smaku? Mam pepsi max cherry to szau nie robi. Dopiero jak przelkniesz napuj to czujesz mocno sztuczna wisnie. Dla mnie nr 1 Pepsi Max. calkiem dobra , lepsza od pepsi moim zdaniem

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-08 18:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20 Live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    dawać Wiśnie ;D

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-15 20:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)