wielokrotnym

[...] zawodów jest propagowanie aktywności fizycznej, a w szczególności sportów siłowych wśród młodzieży szkół ponadgimnazjalnych powiatu chełmińskiego. Zawody "Power" polegają na wielokrotnym wyciskaniu wagi swojego ciała na ławce poziomej. Zawody odbędą się 12 marca 2012 r. o godzinie 11:30 w sali gimnastycznej ZS CKP w Grubnie. Informacje [...]

Serdecznie zapraszamy do Krakowa 3 października na „Jubileuszową” V-tą edycję zawodów w wielokrotnym wyciskaniu sztangi o ciężarze równym połowie masy ciała wyciskającego. Kategorie są dwie : kobiety i mężczyźni , a pula nagród to prawie 4000 pln !!! UWAGA WAŻNE : oprócz nagród dla zawodników miejsc 1-3 w obydwu kategoriach , będą nagrody dla [...]

Witam, Na forum nie jestem po raz pierwszy, z tym, że do tej pory byłam tylko jego czytelnikiem. Mówiąc w skrócie, jestem ofiarą diet głodówkowych. Po wielokrotnym czytaniu forum, wzięłam się w końcu za rozsądną dietę. Grubo ponad 4 tygodnie spożywałam około 2000 kcal, darując sobie wtedy kręcenie aerobów. Dieta opierała się na jedzeniu czystego [...]

[...] treningowych. Opory taśm oznaczone są różnymi kolorami: beżowa, żółta, czerwona, zielona, niebieska, czarna, srebrna, złota. Elastyczne i trwałe - nawet po ich wielokrotnym użyciu. Do łatwej identyfikacji oryginału - oznaczone nadrukiem Thera-Band® TAŚMA NOWA, UŻYWANA 2 RAZY, W STANIE IDEALNYM ! KOLOR: NIEBIESKI CENA PROMOCYJNA [...]

Ze strony organizatora. II OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA WAŁCZA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC I MISTRZOSTWA POLSKI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM /SFD/2018/11/3/6b0712e607bc4026b58c4e2200cada2e.jpg

Witam za 4 dni odbędą się zawody w Wyciskaniu Wielokrotnym. Ciężar do wyciskania: 50kg maksymalna ilość razy. Wiek 19 lat Moja waga to 60kg. Staż na siłowni 3lata. Wycisk max na raz 105kg. 2 miesiące temu 50kg wycisnąłem 35 razy. Tutaj moje pytania co do Obeznanych. 1. Czy lepiej wyciskać normalnie czyli łokcie rozchodzą się równo pod sztangą, czy [...]

[...] zawodów jest propagowanie aktywności fizycznej, a w szczególności sportów siłowych wśród młodzieży szkół ponadgimnazjalnych powiatu chełmińskiego. Zawody "Power" polegają na wielokrotnym wyciskaniu wagi swojego ciała na ławce poziomej. Zawody odbędą się 12 marca 2012 r. o godzinie 11:30 w sali gimnastycznej ZS CKP w Grubnie. Informacje [...]

/SFD/2019/4/5/5d73c1183f60445792e21d3c53c2e5ad.jpg Ze strony organizatora. MISTRZOSTWA RYBNIKA w TRÓJBOJU Dzień: 3 SIERPNIA 2019r. ( sobota) Miejsce: KĄPIELISKO RUDA ul. Gliwicka 72 1. ZAWODY POWERLIFTING - START godz. 11:00 - KONKURENCJE: Przysiad, wyciskanie, martwy ciąg - KATEGORIA MĘŻCZYZN: do 75kg, do 85kg, od 86kg - KATEGORIA KOBIET: Open - [...]

[...] zawodów jest propagowanie aktywności fizycznej, a w szczególności sportów siłowych wśród młodzieży szkół ponadgimnazjalnych powiatu chełmińskiego. Zawody "Power" polegają na wielokrotnym wyciskaniu wagi swojego ciała na ławce poziomej. Zawody odbędą się 12 marca 2012 r. o godzinie 11:30 w sali gimnastycznej ZS CKP w Grubnie. Informacje [...]

/SFD/Images/2015/9/28/43edef3c15c3457f80ae5bf684aa2600.jpg Serdecznie zapraszamy na "jubileuszową" V-tą edycję zawodów w wielokrotnym wyciskaniu sztangi !!! Zasady są proste wyciskamy leżąc na ławeczce płaskiej sztangę o ciężarze równym połowie masy ciała wyciskającego. Kategorie są dwie : kobiety i mężczyźni , a pula nagród to prawie 4000 pln [...]

Witam Na koniec maja, lub początek czerwca, w Iwoniczu-Zdroju zaplanowane są X Otwarte Mistrzostwa Podkarpacia w Kulturystyce, oraz w wyciskaniu wielokrotnym sztangi leżąc. Regulamin i dokładna data zawodów wkrótce. Organizator - Klub Sportów Siłowych GRYF tel. 609 397 627 e-mail: [email protected]

/SFD/Images/2015/9/28/43edef3c15c3457f80ae5bf684aa2600.jpg Serdecznie zapraszamy na "jubileuszową" V-tą edycję zawodów w wielokrotnym wyciskaniu sztangi !!! Zasady są proste wyciskamy leżąc na ławeczce płaskiej sztangę o ciężarze równym połowie masy ciała wyciskającego. Kategorie są dwie : kobiety i mężczyźni , a pula nagród to prawie 4000 pln [...]

W ubiegłym tygodniu w tragicznym wypadku zginał były reprezentant Polski w trójboju siłowym zawodnik klubu Tęcza Społem Kielce Dariusz Sowiński. Darek był wielokrotnym mistrzem Polski, medalistą Mistrzostw Europy w trójboju siłowym w latach 90. Darek zaginał we wtorek ubiegłego tygodnia w Tatrach Bielskich na terenie Słowacji, w poszukiwaniach [...]

/SFD/Images/2016/4/19/d42cd3d622c7427f89f17f145f949c7a.jpg Kiedy po wielokrotnym odkładaniu dnia rozpoczęcia pracy nad sylwetką na kolejny poniedziałek, przychodzi taki moment, że naprawdę bierzemy się do pracy, to pierwsze co chcemy zobaczyć to… efekty. Mija pierwszy dzień sumiennego przestrzegania założeń diety, drugi, trzeci, a w sylwetce [...]

[...] ‘Power’. Celem zawodów jest propagowanie aktywności fizycznej, a w szczególności sportów siłowych wśród młodzieży powiatu chełmińskiego. Zawody ‘Power’ polegają na wielokrotnym wyciskaniu wagi swojego ciała na ławce poziomej. Zawody odbędą się 11 marca 2010 r. o godzinie 11:30 w sali gimnastycznej ZS CKP w Grubnie. Ważenie zawodników [...]

[...] „Power". Celem zawodów jest propagowanie aktywności fizycznej, a w szczególności sportów siłowych wśród młodzieży powiatu chełmińskiego. Zawody „Power" polegają na wielokrotnym wyciskaniu wagi swojego ciała na ławce poziomej. Zawody odbędą się 23 marca 2011 r. o godzinie 11:30 w sali gimnastycznej ZS CKP w Grubnie. Pisemne zgłoszenia [...]

Zawody w wielokrotnym wyciskaniu połowy masy swojego ciała odbędą się w trakcie trwania festynu 13.06, co do godziny jeszcze ustalę i wszystko podam. Cel: wpisowe z zawodów w wysokości 10zł w całości zostanie przeznaczone na leczenie chłopców. Nagrody: miejsca 1-3 puchar i dyplom plus nagrody rzeczowe w postaci słodyczy, może i skromnie ale nie [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8d1997650ce74eeb8f1bb45db65d8311.jpg W sobotę 28 lutego 2015 r. zapraszamy do Kutna, na I MISTRZOSTWA KUTNA AMATORÓW W WIELOKROTNYM WYCISKANIU POŁOWY MASY SWOJEGO CIAŁA w Strefie Cardio-Siła, Aquapark, ul. Kościuszki 54, Kutno. Eliminacje już trwają! Możesz spróbować swoich sił codziennie od 23 stycznia 2015 r. aż do [...]

Witam Wszystkich w Nowym Roku };-)};-) W tym temacie będę opisywał swoje przygotowania do Mistrzostw Europy w wyciskaniu sztangi leżąc na Ukrainie 15 maja Dodatkowo przygotowuję się do Ligi wyciskania Łódź i zawodów w Wielokrotnym Wyciskaniu sztangi Dzisiaj zaczynam od ciężkiego treningu klatki efekt napiszę wieczorem 3majcie kciuki 8-)

[...] „Power". Celem zawodów jest propagowanie aktywności fizycznej, a w szczególności sportów siłowych wśród młodzieży powiatu chełmińskiego. Zawody „Power" polegają na wielokrotnym wyciskaniu wagi swojego ciała na ławce poziomej. Zawody odbędą się 23 marca 2011 r. o godzinie 11:30 w sali gimnastycznej ZS CKP w Grubnie. Pisemne zgłoszenia [...]