SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkosc dloni

Czy chodziło Ci o: "wielkość dłoni"?

  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Jak coś zawsze można podjechać do stacjonarnego sklepu i wziąć do ręki różne pojemności, jednak to najlepszy sposób, aby dobrać indywidualnie wielkość gazu (anatomia dłoni, pojemność kieszeni ubrań, które nosimy najczęściej). :)

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-23 21:06:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4241)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Marcin44 piszesz że Walther...Ok dzięki.Greek nowy fox? Napisz możesz który to ten nowy?? Rzadko tu zaglądam...więc nie bardzo jestem w temacie.Tak czy inaczej...dzięki Panowie za pomoc.Na szybko napiszę że stary sabre red mk 3,5 w dodatku po terminie 04,2020 rozp******ił mi dwóch agresorów.Jeden to wył jak wilki w Bieszczadach :D Ta wielkość [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-09 23:04:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4241)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Też mam te z treca i są fajne. Wydaje mi się, ze wielkość dłoni nie ma tu znaczenia, bo sobie dostosowujesz

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-07 12:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • Szajba jak obejrzałem Twój film od razu zwróciłem uwagę na sposób Twojego wykonania jest bardzo ładny i wyrażny fajnie się ogląda i łatwo by się sędziowało . Dzięki :-) Można powiedzieć, że ja właśnie swoją koszulkę dostałem ;-) Nie znaczy to, że nie będę próbował dobić do setki, ale muszę jeszcze chwilę poczekać bo wciąż mnie w klacie szarpie [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-24 15:19:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 258)
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-03-22 13:30:07 Chleb na zakwasie chleb . Ale tez ilosciowo wypada go więcej. Te placki orkiszowe za duze nie są, jak rozwałkowałam to wielkosc otwartej dłoni. Spróbuje pózniej z tym chlebem, bo może chodziło o ilosc ,ale okropnie mi ciążyło na żoładku i wczoraj po kolacji juz tez czułam ze za duzo zjadłam.

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-22 13:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 219)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    Filety, takie na wielkość dłoni. Świeże, niesolone, dobre po usmażeniu;-)

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 20:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 185)
  • Dieta Michaela Phelpsa - 12 000 kcal !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ladowac takie ilosci kalorii. jedyne czego nie przezyje to jak on to wszystko zjada... a co do wynikow goscia to w plywaniu kolosalne znaczenie ma kilka rzezcy takich jak:wielkosc dloni i stop, wzrost, dlugosc ramion, dlugosc tulowia,dlugosc nog. tak sie sklada ze amerykanim urodzil sie wklasnie po to zeby plywac. gigantyczny rozmiar stopy i [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 11:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 45)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diete mam rozpisana na 1890kcal Śniadanie (max. do 1h po przebudzeniu) Np.: 6:30-7:30 Jajka gotowane na miękko z pieczywem Kanapki z pastą z makreli, awokado i szczypiorku Kanapki z jajkiem roztrzepanym z warzywami Kanapki z pastą z makreli, awokado i szczypiorku Kanapki z filetem z kurczaka Kanapki z filetem z kurczaka Kanapki z hummusem [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 12636 Data: 2017-05-27 07:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 19)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    SPIS TREŚCI CZĘŚĆ OGÓLNA 1. Grupy mięśniowe - 2 - uda - 3 - plecy - 4 - klatka - 5 - barki - 6 - triceps - 7 - biceps - 8 - brzuch - 9 - łydki 10. Objętość 11. Intensywność 12. Zwiększanie objętości i intensywności 13. Cykle treningowe (mikro, mezo, makro) CZĘŚĆ SZCZEGÓLNA 14. Trening dzielony (split), każda grupa trenowana 1 raz w tygodniu 15. [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 16:56:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 18)
  • Zwis na drążku

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    wydaje mi sie ze w takich konkurencjach liczy sie tez wielkosc dloni... ja mam malą wiec byloby mi ciezej cos 'duzego' zlapac niz komus z duzą reką

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 20:32:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 13)
  • JAK ĆWICZYĆ POSZCZEGÓLNE PARTIE MIĘŚNIOWE

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Tak mnie jakoś naszło do napisania krótkiego artykuły a czy taki będzie to się jeszcze okaże, bo temat, jaki chcę poruszyć może się nieco rozciągnąć, ale mam nadzieje, że mimo zmiennej jego długości znajdzie się ktoś, kto przeczyta całość Ostatnio widzę w poszczególnych tematach pytania o trening pojedynczych grup mięśniowych np. jak poprawić [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 09:23:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 12)
  • Predyspozycje - nadgarstek - proporcje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czyli oceniasz szanse zawodników po ich nadgarstkach ? Piłkarzy po obwodzie przy kostkach ? Polityków po wielkości łbów ? Ciekawa teoria , akurat na kości nie mamy takiego wpływu jak na wagę lub inne rzeczy . Co ma wielkość dłoni do nadgarstków ? Znam ludzi którzy mają duże łapy a w miarę chude nadgarstki względem ich. A po za tym , uderzenie [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 18:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niechce spamowac wiec to tu dorzuce Panie i Panowie!!!!!!! Przedstawiam PORADY WEIDERA!!!!!!!!!!!!!! Zasady Weidera Gdy Joe Weider ponad 50 lat temu pojawił się na kulturystycznej scenie, &#8222;żelazny sport" nie wyglądał tak jak dzisiaj. Kulturyści nie mieli wtedy do dyspozycji zbioru spójnych prawideł i zasad pomagających w [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-07 20:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Duże dłonie jak ćwiczyć/jeść aby rosły?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dłoń jest to u naczelnych okolica ciała, która obejmuje powierzchnię przednią, pozbawioną owłosienia. Znajdują się na niej charakterystyczne linie papilarne, inne u każdego człowieka. Potocznie określenie "ręka" rozumiane jest również jako "dłoń". Wielkość dłoni uwarunkowana jest genetycznie i niestety nie mamy na nią wpływu. Znajduje się wokół [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-14 12:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Duże dłonie jak ćwiczyć/jeść aby rosły?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Wielkość jako taka jest chyba uwarunkowana genetycznie masz po prostu tak wielkie jak ci kości urosły. Mięśni masz w dłoniach stosunkowo niewiele siła pochodzi więzadłami z przedramienia. Możesz jedynie wzmocnić i zwiększyć siłę w dłoniach/nadgarstku. Dobre są piłki do ściskania istnieje wiele wariantów oporu. Dobry jest też powerball choć to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-26 22:29:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Duże dłonie jak ćwiczyć/jeść aby rosły?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dłoni chyba się nie da wyćwiczyć. Tak jak napisano wyżej, jej wielkość jest uwarunkowana genetycznie, więc nie mamy na to większego wpływu... Zmieniony przez - pinesska32 w dniu 2013-09-30 09:24:28

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 09:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Kurza klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Locker i inni ciekawe czy napiszecie coś w nowym roku? Mnie Twoja przedostatnia wypowiedź Lokerze zainspirowała do napisania. Jestem w dość podobnej sytuacji co Ty. Też mam 21 lat i skłaniam się ku takiej operacji jak Ty. Zauważyłam że między nami jest jednak pewna różnica - różnica płci, bo jestem kobietą. Otóż geny moich przodków, [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-14 00:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Jak ja byłem u androloga to też badał mi wielkość jąder, a byłem wtedy na bombie. Śmiesznie to wyglądało bo miał w jeden dłoni taki jakby różaniec z drewnianych kulek które chyba miały służyć jako wzorce a drugą dłonią robił badanie. Wyszło, że jest ok :-) Później powiedział, że najlepiej to jakbym zszedł z bomby bo jak będę miał 60 lat to mi [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6639 Data: 2018-01-03 10:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Jak ja byłem u androloga to też badał mi wielkość jąder, a byłem wtedy na bombie. Śmiesznie to wyglądało bo miał w jeden dłoni taki jakby różaniec z drewnianych kulek które chyba miały służyć jako wzorce a drugą dłonią robił badanie. Wyszło, że jest ok :-) Później powiedział, że najlepiej to jakbym zszedł z bomby bo jak będę miał 60 lat to mi [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6639 Data: 2018-01-03 18:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • bolek silny uscisk dloni to w 90% miesnie wlasnie przedramienia(pomijam cechy osobnicze jak wielkosc dloni dlugosc palcow) bo wlasnie w tym "kompleksie" miesniowym znajduja sie zginacze palcow.prosty przyklad zaciskaj i rozluzniaj piesc obserujac przy tym przedramie.

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 22:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)