Jak coś zawsze można podjechać do stacjonarnego sklepu i wziąć do ręki różne pojemności, jednak to najlepszy sposób, aby dobrać indywidualnie wielkość gazu (anatomia dłoni, pojemność kieszeni ubrań, które nosimy najczęściej). :)
Marcin44 piszesz że Walther...Ok dzięki.Greek nowy fox? Napisz możesz który to ten nowy?? Rzadko tu zaglądam...więc nie bardzo jestem w temacie.Tak czy inaczej...dzięki Panowie za pomoc.Na szybko napiszę że stary sabre red mk 3,5 w dodatku po terminie 04,2020 rozp******ił mi dwóch agresorów.Jeden to wył jak wilki w Bieszczadach :D Ta wielkość [...]
Szajba jak obejrzałem Twój film od razu zwróciłem uwagę na sposób Twojego wykonania jest bardzo ładny i wyrażny fajnie się ogląda i łatwo by się sędziowało . Dzięki :-) Można powiedzieć, że ja właśnie swoją koszulkę dostałem ;-) Nie znaczy to, że nie będę próbował dobić do setki, ale muszę jeszcze chwilę poczekać bo wciąż mnie w klacie szarpie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-03-22 13:30:07 Chleb na zakwasie chleb . Ale tez ilosciowo wypada go więcej. Te placki orkiszowe za duze nie są, jak rozwałkowałam to wielkosc otwartej dłoni. Spróbuje pózniej z tym chlebem, bo może chodziło o ilosc ,ale okropnie mi ciążyło na żoładku i wczoraj po kolacji juz tez czułam ze za duzo zjadłam.
[...] ladowac takie ilosci kalorii. jedyne czego nie przezyje to jak on to wszystko zjada... a co do wynikow goscia to w plywaniu kolosalne znaczenie ma kilka rzezcy takich jak:wielkosc dloni i stop, wzrost, dlugosc ramion, dlugosc tulowia,dlugosc nog. tak sie sklada ze amerykanim urodzil sie wklasnie po to zeby plywac. gigantyczny rozmiar stopy i [...]
Diete mam rozpisana na 1890kcal Śniadanie (max. do 1h po przebudzeniu) Np.: 6:30-7:30 Jajka gotowane na miękko z pieczywem Kanapki z pastą z makreli, awokado i szczypiorku Kanapki z jajkiem roztrzepanym z warzywami Kanapki z pastą z makreli, awokado i szczypiorku Kanapki z filetem z kurczaka Kanapki z filetem z kurczaka Kanapki z hummusem [...]
Tak mnie jakoś naszło do napisania krótkiego artykuły a czy taki będzie to się jeszcze okaże, bo temat, jaki chcę poruszyć może się nieco rozciągnąć, ale mam nadzieje, że mimo zmiennej jego długości znajdzie się ktoś, kto przeczyta całość Ostatnio widzę w poszczególnych tematach pytania o trening pojedynczych grup mięśniowych np. jak poprawić [...]
Czyli oceniasz szanse zawodników po ich nadgarstkach ? Piłkarzy po obwodzie przy kostkach ? Polityków po wielkości łbów ? Ciekawa teoria , akurat na kości nie mamy takiego wpływu jak na wagę lub inne rzeczy . Co ma wielkość dłoni do nadgarstków ? Znam ludzi którzy mają duże łapy a w miarę chude nadgarstki względem ich. A po za tym , uderzenie [...]
niechce spamowac wiec to tu dorzuce Panie i Panowie!!!!!!! Przedstawiam PORADY WEIDERA!!!!!!!!!!!!!! Zasady Weidera Gdy Joe Weider ponad 50 lat temu pojawił się na kulturystycznej scenie, „żelazny sport" nie wyglądał tak jak dzisiaj. Kulturyści nie mieli wtedy do dyspozycji zbioru spójnych prawideł i zasad pomagających w [...]
Dłoń jest to u naczelnych okolica ciała, która obejmuje powierzchnię przednią, pozbawioną owłosienia. Znajdują się na niej charakterystyczne linie papilarne, inne u każdego człowieka. Potocznie określenie "ręka" rozumiane jest również jako "dłoń". Wielkość dłoni uwarunkowana jest genetycznie i niestety nie mamy na nią wpływu. Znajduje się wokół [...]
Wielkość jako taka jest chyba uwarunkowana genetycznie masz po prostu tak wielkie jak ci kości urosły. Mięśni masz w dłoniach stosunkowo niewiele siła pochodzi więzadłami z przedramienia. Możesz jedynie wzmocnić i zwiększyć siłę w dłoniach/nadgarstku. Dobre są piłki do ściskania istnieje wiele wariantów oporu. Dobry jest też powerball choć to [...]
Dłoni chyba się nie da wyćwiczyć. Tak jak napisano wyżej, jej wielkość jest uwarunkowana genetycznie, więc nie mamy na to większego wpływu... Zmieniony przez - pinesska32 w dniu 2013-09-30 09:24:28
Locker i inni ciekawe czy napiszecie coś w nowym roku? Mnie Twoja przedostatnia wypowiedź Lokerze zainspirowała do napisania. Jestem w dość podobnej sytuacji co Ty. Też mam 21 lat i skłaniam się ku takiej operacji jak Ty. Zauważyłam że między nami jest jednak pewna różnica - różnica płci, bo jestem kobietą. Otóż geny moich przodków, [...]
Jak ja byłem u androloga to też badał mi wielkość jąder, a byłem wtedy na bombie. Śmiesznie to wyglądało bo miał w jeden dłoni taki jakby różaniec z drewnianych kulek które chyba miały służyć jako wzorce a drugą dłonią robił badanie. Wyszło, że jest ok :-) Później powiedział, że najlepiej to jakbym zszedł z bomby bo jak będę miał 60 lat to mi [...]
Jak ja byłem u androloga to też badał mi wielkość jąder, a byłem wtedy na bombie. Śmiesznie to wyglądało bo miał w jeden dłoni taki jakby różaniec z drewnianych kulek które chyba miały służyć jako wzorce a drugą dłonią robił badanie. Wyszło, że jest ok :-) Później powiedział, że najlepiej to jakbym zszedł z bomby bo jak będę miał 60 lat to mi [...]
bolek silny uscisk dloni to w 90% miesnie wlasnie przedramienia(pomijam cechy osobnicze jak wielkosc dloni dlugosc palcow) bo wlasnie w tym "kompleksie" miesniowym znajduja sie zginacze palcow.prosty przyklad zaciskaj i rozluzniaj piesc obserujac przy tym przedramie.