SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzięki wielkie za dobre słowo :) Erwi no zleciało w moment, teraz 7 dni i już o tej godzinie będę się weryfikować :D Biały myślę że będzie trzeba to ogarnąć, w sensie że przepukline bo to właśnie ona mnie strasznie demotywuje i psuje wszystko co mnie wkur.... coraz bardziej. bo czym mniejszy bf tym bardziej jest widoczna... Dzięki Przemek, Ja [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-03 09:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Czapki z głów :) Wielkie Gratulacje, Szacun :)

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-04 13:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie Gratulacje dla Was :-)) Bzyku na podjazdy to na wadze 60kg powinieneś mieć |-) Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2021-07-04 19:46:30

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-04 19:45:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No to najlepszego pod tą rocznicę :) A wielkie dzięki :D

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-08 10:22:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wielkie dzięki Przemek !

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-08 21:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wielkie. A teraz tak czy jeżelbiorę BA przed treningiem 2 tabsy po treningu 1 plus kreatyna 5 tabsow to BCAA pić w trakcie treningu czy lepiej po? Pozdtawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2021-07-08 22:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie oglądam, sprawdziłem Pryczę i w sumie przewinąłem do 3:55 jak wyszedł Adam z Winterem ( mam nadzieję, że nicku nie pomyliłem ), z tego co kojarzę to jest tam kilka osób udzielających się u Nas, ale nie chcę walnąć pomyłek z nickami - dla wszystkich wielkie graty.

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-10 19:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzięki wielkie Artur ja bym tam serio nie wyrobil xD juz nie miałem pomysłu co robić :p Ale tez moja wina bo nagralem całą nutę zamiast przyciąć. Teraz będę wiedział żeby przycinać i nie bedzie niespodzianek xD

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-11 23:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Podglądałem Twój dziennik przez cały okres przygotowań. Wielkie gratulacje!!! Moim zdaniem jak tylko jeszcze poprawisz ramiona to możesz powalczyć w poważniejszych federacjach. Plecy, klatka, a szczególnie nogi się wyróżniają i sprawiają, że sylwetka wielu może się podobać. Chyba ten start był Tobie potrzebny, żeby w siebie uwierzyć. Druga sprawa, [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-12 08:00:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • EURO 2020-21

    Post
    Piłka Nożna

    [...] miał byc 6.No to nic innego jak proszenie sie o wtopę. fakt. Turniej sam w sobie można powiedzieć ze zawierał wszystko co powinien. Były niespodzianki jak Szwajcarzy, były wielkie rozczarowania jak Polacy czy Turcy. Piękne bramki też były. No i bydło angielskie przypomniało światu o sobie....trochę dużo dogrywek w fazie eliminacyjnej, co [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11068 Data: 2021-07-13 11:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że to samo zdjęcie wrzuciłem xD teraz dopiero czytam na spokojnie dziennik i widzę że to samo :D Ale też strasznie mi się widzi :D w ogóle jak tam wtedy już w trójkę staliśmy to byłem spełniony jeszcze zanim nie było wiadomo który z nas gdzie skończy, niezapomniany weekend! Dzięki wielkie za super zabawę na scenie i mega atmosferę :D

    Odpowiedzi: 18873 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-13 11:49:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie zrobiłem badania i wyglądają jak po odblokuj, wychodzi na to że ten balkan to olej kujawski. Estradiol 18,37 (11-44) Prolaktyna 7,5 (3,4 - 19,4) Test 570 (240 - 870) No jedno wielkie ku..a! Estro zbite ładnie ale już dolne więc Ari odstawiam, prolka w normie. Jak panowie wracać do malaya bo jeszcze mam.dwa.strzaly i motać coś innego?

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5422 Data: 2021-07-15 09:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrogiem ulane wielkie ulungi? :-P

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-16 13:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla amatora?

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki wielkie za pomoc! Sorry, że nie sprecyzowałem do końca. Do dyspozycji mam drążki (ćwicze na obiekcie sportowym szkoły więc jest zestaw drążków do wszystkiego praktycznie), mam skakankę i expandery. Szukałem właśnie czegoś na wytrzymałość i kondycję ale z racji, że mam cały wolny tydzień to chciał bym zaangażować się jak najbardziej i może [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2021-07-16 13:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    Biegam z gunwem Xiaomi które ma chyba 4 lata bo Polar idzie na reklamację, chociaż raz biegłam dychę z dwoma to odchyły nie były jakieś wielkie a było w lesie %-). Ale najlepsze było jak jechałam rowerem a apka uznała że biegnę, wtedy 10km tempem 3 minutowym xD

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-16 14:34:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w mięsień. Z tego samego powodu podnosi też ciśnienie(woda). Nie brałem nigdy Antka, ale wyobrażam sobie, że działa podobnie. Po RAD robię się nabity jak szafa. Mięśnie wielkie i twarde Pompa po treningu trzyma się cały dzień.. Nawet - moja subiektywna opinia - pomaga lekko palić fat. Mogę zwiększać ilość węgli na RAD, a wyglądam lepiej. [...]

    Odpowiedzi: 18962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-17 01:22:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    oki, od dzisiaj wracam też do pozowań po treningu i po cardio więc będę testował! Dzięki wielkie za podpowiedzi i pomoc :)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-17 09:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] górnego- 2x15-20 18x20kg / 18x20kg +30min cardio na czczo dzisiaj z rana powrót do domu i później prosto na silke, bo w weekendy jest u mnie czynna tylko do 13 pechowo wypadło, że dzisiaj trening push, bo tak się zjaralem, że położenie się na ławkę to już było wielkie wyzwanie :-D ale jakoś poszło, ogólnie trening jak najbardziej udany ;-)

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-17 15:01:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Post
    Doping

    Okej dzięki wielkie za odpowiedzi jutro bije testa na hcg muszę poczekać kilka dni a następna iniekcja hcg po 3 dnia wbić?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2021-07-17 20:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Wielkie Gratulacje :)

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-18 07:02:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)