wielkie

[...] się zauważyć prawdziwą eksplozję młodych talentów: zawodniczki i zawodników o nienagannych proporcjach sylwetki i zarysach ciała, z wszelkimi predyspozycjami na późniejsze wielkie gwiazdy kulturystyki i fitness. Otwierając Mistrzostwa, Dziekan Wydziału Nauki o Sporcie i autor „Atlasu uniwersalnych ćwiczeń siłowych” dr hab. Tadeusz Stefaniak [...]

Świetny post. Wielkie dzieki. Dopiero zaczynam przygodę z siłownia i napewno bardzo sie przyda. Polecam wszystkim

o której mozna sie spodziewac kategori 80 kg ? trochę wyżej opisałem program od godziny 15:00 (po przerwie), myslę, ze spokojnie minie minimum 1,5h zanim zakończą się 4 kategorie II bloku zawodów, a potem dopiero wychodzi kulturystyka i chyba jako pierwsi (a jak nie to jako drudzy) zawodnicy z 80tki bo mają tam być rozegrane eliminacje (w 70tce [...]

Również wielkie dzięki i zapraszamy do naszego dziennika, nudno nie jest ;-)

[...] teraz dawke z 30mg/dobe do 50mg. krwawienia wystepują dosc częstu u mnie, poprawe no widzę ale spodziewałem sie czegos więcej, duzo syfów mi zeszło zostały tylko przebarwienia no i takie wielkie ropne juz praktycznie nie wyskakują, ale nadal troche ich jest, a na te przebarwienia to mozna cos teraz stosowac czy dopiero po zakonczeniu kuracji ?

[...] wiadomo jak będzie z pieniędzmi. Ja nie mam w sumie żadnego stałego dochodu czy to z pracy czy z innych źródeł, także trzeba kombinować póki się jeszcze uczę . Także dzieki wielkie jeszcze raz HI-TEC za zasponsorowanie supli które w moim przypadku są jedną z głównych rzeczy na które wydaję pieniążki, pomijając diete, karnety na siłownie i jakieś [...]

dobra stary wielkie dzieki :) oby wiecej takich konkretnych ludzi na tym forum ...

http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/661/uIpG0Q.jpg 28.02.2015 - DT - Dzień 34 http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/540/Y94oF2.png Po drugim posiłku interwały. Miałem drugie w tygodniu interwały robić za jakieś 1-2 tyg, jednak zdecydowałem się teraz. Pomijam inną ich robotę vs aerobów, kierowałem się głównie kalorycznym obciążeniem w tygodniu - [...]

http://oi62.tinypic.com/otkk8z.jpg Dzień 42 - DNT (poniedziałek) http://oi58.tinypic.com/2rz5qva.jpg WItaminy A-Z - rano po przebudzeniu 1 tab. http://oi58.tinypic.com/okbrf7.jpg http://oi62.tinypic.com/2lmp8op.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9d47f10ebccf47c4922f136cddafc5ea.jpg Nie było mnie 2 dni na forum, za co przepraszam, ale nie z mojej [...]

Jest i upominek za udzial w Tescie - dzieki wielkie Lecimy dalej z redu :) /SFD/Images/2015/5/7/6540a41d43ee40539f8591a201310677.jpg

u mnie tez Bcaa Powder - dzieki wielkie :-))

do mnie tez wpadl wczoraj wieczorem kurier , wielkie dzieki , przyda sie do pankejksow :-)) /SFD/Images/2015/5/8/6ff87224132b41518924114bf95515fb.jpg /SFD/Images/2015/5/8/36b5e8cc8d924445be09fa941fce1acb.jpg

Ja podobnie jak kotlet95 dostałem w nagrode białeczko ! przyda sie na 100% w dalszym etapie redukcji.. DZIĘKI WIELKIE SFD/Images/2015/7/30/77b5eeaf4d3c49faa83a8a7900eab6d8.jpg !!!!

SFD/Images/2015/7/28/9d8a40b9d09748faa9b226c80825b23a.jpg RafalRRRR Wita wszystkich: -równoległych testerów, -sponsora testu Hi TEC, -szanowne Jury SFD, -wszystkich forumowiczów, kibiców no i hejterów %-) Wielkie dzięki firmie HI TEC oraz ekipie SFD za tak konkretny TEST oraz za możliwość wzięcia w nim udziału DANE PODSTAWOWE Wiek - 37 lat [...]

Wcześniej raczej nie było tak powszechnie wiadomo o skutkach jedzenia codziennie brokuła w takich ilościach a jednak jakoś ludzie żyli wiec nie wiem czy to aż tak wielkie zło. Sam sie ostatnio w podobny sposób nim zajadam i jakoś żyję

Qazar wielkie dzięki za pomoc w ułożeniu diety !!! No i ogulnie wielkie dzięki za pomoc!!! W końcu zaczynam widzieć radość życia!!! Wielko sogacz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! PS: zapomniałem dopisać że jem dużo tłustych rybek- najczęściej makrele, ale też śledziki i tuńczuka z oliwą z oliwek!!!

Dzięki wielkie bulletskat

yoshy - Wielkie dzięki za uwagi, coprawda wiedziałem to o czym napisałeś i już tłuamcze czemu tak a nie inaczej. Otóż tak jak napisałem ten Makrocykl to experyment który przetestowałem na sobie. Pomyślałem sobie jakby to było masować cały rok i postanowilem zaplanować dla siebie coś takiego. A że przyniosło dobre efekty to moge być tylko [...]

dzieki wielkie!! jednak za clen nie bede sie lapal tymczasowo

Legia miała całkiem niezły poukładany zespol na jesieni fakt faktem,ze metalist był w rozsypce,lokeren i trabzonspor to nie sa jakieś wielkie drużyny,ale jednak ich ograli.Natomiast na wiosnę kompletnie nieprzypominaja drużyny z jesieni no i bez radovica z przodu wiele im nie wroze