wielkie

Ok wielkie dzięki i czekam na odp :) Zmieniony przez - Weed900 w dniu 2017-12-14 20:51:43 Zmieniony przez - Weed900 w dniu 2017-12-14 20:51:56

Dzieki wielkie za odpowiedzi ale jesli ktos znal by jakies cwiczenia na worku to prosze o odpowiedz :]

Spice co to jest to chromanie ??? Słyszałem już dużo deziwnych nazw i mam o sa troszeczke pojęcia,ale wybacz o czymś taki nigdy nie słyszałem.Wiem iż chcesz aby kolega metkowiec wykazał sie w temacie, więc jak możesz to poślij mi maila co i jak albo daj link do strony. Wielkie dzięki. REACT_OPOLE

wielkie dzięki za e-mail POzdrawiam Mada

ok wielkie dzieki pomogliscie mi tylko jeszcze jedna sprawa! Własnie z carbo z tauryną czy czyms takim?? co lepiej by bylo brac?? i poco to ? z góry dzieki

Jak skomentujemy? Zieeewww;) Wiadomo, trzymasz odpowiednią dietę, ćwiczysz, nie dopuszczasz do niedoboru mikroskładników i witamin to budujesz tkankę mięśniową. Ale co masz urosnąć to i tak urośniesz, ale nie będziesz mieć ani mm więcej niż to zapisane w genach. A... drobiowe - najzdrowsze;) Wielkie LOL. Może tak było z 20 lat temu, teraz kurak na [...]

ok wielkie dzięki, a są może jakieś ćwiczenia wzmacniające stawy ? lub może coś zażywać ??

I pistolety, żuraw, wspięcia. Drążek też. Różne rodzaje pompek a nie tylko klasyczne. Sama klata i krata też brzydko wygląda. Wielkie cyce i chude nóżki i rączki. To będzie raczej śmieszne niż ładne. Nie mówiąc już o funkcjonalności.

ok dzięki wielkie a jak ta alchemia sie sprawuje ? bo cos kiedys slyszałem ze jest wporzo

Kimo walczył prawie dokładnie rok temu na Pride Bushido 8. Przegrał wtedy z Minową przez poddanie. To jednak oznacza nieco mniej rdzy ringowej niż Basa. No i jest trzy lata młodszy (co niekoniecznie ma znowu tak wielkie znaczenie).

Dobra wielkie dzięki a jeszcze mam pytanie ile powtórzeń na biceps i triceps? I ile serii. I jeszcze jedno czy ćwicząc to co napisałeś mogę dodać ćwiczenia na brzuch? np A6W?

Ok dzieki wielkie chłopaki pzdr i przyrostow

hmm w sumie to już od dłuższego czasu. Myślałem, że to przetrenowanie ale to nie to. niekiedy to całkowicie siły nie miałem. Proszę się wypowiadać w tym temacie http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_do_boksu-t784883.html dzięki wielkie pozdro ;)

Wielkie dzięki wszystkim za odpowiedzi. We wrześniu wezmę się za krav magę (nie będę w połowie roku zaczynał). Na karate już chodziłem wcześniej, więc wiem jak to wygląda. Zobaczę też takequando:))dalej nie wiem jak to sie pisze:) A co mi się najbardziej spodoba, to będę kontynuował. Pozdrawiam i życzę Szczęśliwego Nowego Roku:)

Witam! Wielkie dzięki za rozpiskę. Od jutra bierzemy sie za ćwiczenia. Wszystko ok tylko nie czaje o co chodzi z tym "spinaniem tułowia". Bardzo był bym wdzięczny za wytłumaczenie ; )

Idealnie! Tego właśnie szukałem:) Dzięki wielkie. A wiesz może coś o szejkerach?

ok dostosuje sie do twoich rad dzieki wielkie za odp:)

ok wielkie dzięki, już wszystko wiem, tylko z tymi przerwami między ćwiczeniami to przeczytałem na stronie abs-2.pl takie zdanie " Najbardziej skuteczne jest łączenie dni treningowych po dwa dni z przerwą jednodniową między nimi" i dlatego myślałem ze pon, wtorek , dzien przerwy , sroda i piątek, ale wychodzi na to ze powinienem pon, sroda, [...]

wielkie dzieki sogi duchowe dla was bo niestety nie mam abona POZDRAWIAM

wielkie dzięki za trening