wielkie

"p 3 min" to przerwa ? ;D ale dzieki wielkie, wlasnie o takie cos mi chodzilo. Ten 2gi wariant sie podoba, a ten pierwszy to nie wiem czy sie podoba... bo go nie rozumiem... heh ;D

no nie wierze teraz zobaczyłem hehe jakaś masakra nowe suple %-) dzieki wielkie 8-)

[...] Dużo pracy jeszcze przed Rumakiem żeby znaleźć na to receptę, chociaż i tak wiadomo że najlepszą receptą jest zap*****lać jeszcze więcej niż przeciwnik a do tego trzeba mieć wielkie zdrowie i serducho. Gdyby nie Maniek i Buric mogła być nawet przegrana, na mały plus też Luis i od biedy Trałka. Atak oczywiście nie istnieje, ale dzisiaj to i [...]

[...] tkanki tluszczowej w organizmie. Jezeli masz jej duzo = poziom esstrogenow automatycznie wzrasta. Nie patrz na to czy jestess duzy czy drobny bo poziom tluszczu to nie tylko wielkie rozmiary. Jest pelno chudych gosci z wysokim poziomem tluszczu. Jezeli nie masz na brzuchu tzw kaloryfera Twoj poziom tluszczu jest zbyt wysoki i pierwsze co musisz [...]

Dobra dzieki wielkie ale mam jeszcze ostatnie pytanko. Jak biore TestFreak Anabolic to gdy mi sie skonczy mam odrazu zaczac Test Freaka czy zrobic jakas przerwe? I czy na koniec tego cyklu zastosować INHIBITORY AROMATAZY ?

Dzieki wielkie za skierowanie do tych atrykulow.

agataq wielkie dzięki:) Ja właściwie to biegam tak z 5 km dziennie a raczej 5-6 razy w tygodniu. I zajmuje mi to od 30 do 40 minut (zależy od nastroju). Nie ma żadnego urządzenia do mierzenia biegnącego odcina (wiem że biega 5 km bo liczyłam na mapie;) ). Zrobię tak jak piszesz. Teraz gdy biorę się za trening siłowy to będę biegać jakieś 3 razy w [...]

Dzięki wielkie za odpowiedź. Straciłem kilka miesięcy treningu, no ale trudno trzeba jechać dalej do przodu. Przez wrzesień mógłbym ćwiczyć 4 razy w tygodniu, ale potem jadę na studia więc plan 4 tygodniowy odpada, bo nie będę miał czasu na aż tyle, a miesiąc 4x w tygodniu to nie opłaca się raczej trenować, a potem zmieniać plan. Także raczej [...]

Wielkie dzięki za odpowiedz, myślę ze nadal bede robił trening na masę żeby zwiększyć wagę a przed jakimiś większymi zawodami bede sie przygotowywał siłowo, jeszcze raz dziękuje za odpowiedzi, Pozdrawiam ;)

Wielkie dzieki Biuniu za odp, wybiore chyba raczej tą drugą opcje, tylko czy sprawdzając maxy po tak długiej przerwie nie zrobie sobie kontuzji, wiem, rozgrzewka przed, ale i tak... I jeszcze jedna prosba czy mógłbyś mi napisać, podać link do oryginalnego HST, bo przegladałem forum i sa rozne wersje, a interesowal by mnie ten oryginał ze zrodla [...]

[...] efekty. Skoro to Twoja pierwsza dieta to sądzę,że i tak kompozycja ciała powinna ulec poprawie. Kiedy waga przestałaby się zmniejszać to proponuję nie ucinać kalorii a zmienić rodzaj aktywności tj. aeroby na interwał(inny bodziec) Sądzę,że może Cię zaciekawić ten artykuł ;-) : http://potreningu.pl/artykuly/1082/po-co-sprinterom-wielkie-miesnie-

Dzięki wielkie, jeszcze jedno, jeżeli na początku sierpnia skończyłem ostatni cykl, to czy w październiku mogę już zaczynać z wyżej wymienionym zestawem czy poczekać jeszcze ;) ?

no wielkie cwaniaki zazwyczaj cios z partyzanta tutaj dobre podwórkowe mma : http://hqfights.com/media/1422/backyard_mma_fight ps. sam jeden vovchanchych by całą tą "ochrone" zrównał z podłoga :D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-09-03 17:08:20 Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-09-03 17:08:55

A co sądzicie o tej dawce 200 mg e5d ? z 10 lat do tyłu to chyba nikt by nie pomyślał,żeby bić 500 ew.A teraz te dawki jakieś wielkie . . .. Zmieniony przez - Einher w dniu 2012-09-03 17:32:51

Ok, wielkie dzięki jeszcze raz.

jak 1 z 2 się ewidentnie gryzie . 1. kickboxing wtorki, srody, piatki do tego max 2 dni treningowe . a w taki sposób wiele w budowie sylwetki nie osiągniesz . albo rybki albo akwarium . jedno z drugom to wielkie obciążenie organizmu bardzo duży wydatek energetyczny .

Ok dzięki wielkie zobaczymy jak kilogramy wejdą bez żadnych odżywek ; >

Dzięki wielkie, każda pochwała motywuje ;-) Zmieniony przez - Joker1992 w dniu 2012-09-03 20:47:04

[...] medycyna czeka w doopie mam te libacje %-) Jak liczyłem wtedy zapotrzebowanie to bilans zerowy wychodził mi na poziomie 2600 kcal przy 178cm wzrostu i 62kg wagi, więc chyba było ok. Większa ilość węgli powinna spowodować większe przyrosty mięśni + micha na 100%, może coś z tego będzie %-) Tak czy inaczej dzięki wielkie za pomoc ;-) Pozdrawiam!

Racja:-) Dzięki wielkie za odpowiedź. Co do tego strachu przed nabieraniem kobiecych kształtów, to masz rację. Moje obawy co do sylwetki zaczęły się kiedy miałam z 12 - 13 lat. @-| Zauważyłam ze duzy wplyw mialy na to reklamy, modelki, projektanci i kobiety z bf 15% a piersiami wiekszymi niz glowa ;-] Ale masz rację, bedę jeśc zdrowo, przykładac [...]